菊花是你最佳养生的选择
BY：Orianna 2024-07-05 05:36:22 1303 ℃
会生活人比较喜欢了解关于养生的知识，老人也不例外，现在很多老人也慢慢地追起了时尚，养生在很多老年人的谈话当中出现，现在我给你门介绍一种你养神的最佳伙伴，它的养生好处竟然多打8种，如果你都认识了，那可是养生一大宝呀，好吧，我们赶紧来一起看看着8种的菊花养生的做法吧。
菊花羹（或莲子）煮或蒸熟后，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。
菊花酒“长寿酒”，由菊花加糯米、酒曲酿制而成，味道清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。
菊花糕，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，有清凉去火的食疗效果。
菊花粥，能清心、除烦、悦目、去燥。
菊花膏，过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目的作用。
菊花护膝、陈年艾叶捣成粗碎末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，辅助治疗各类关节炎。
菊花菜肴、牛肉合炒，或与鱼肉、鸡肉合煮而成的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。
养生一杯菊花茶 菊花茶的养生功效知多少
工作学习之时，很多人都喜欢在案头沏一杯菊花茶，酒店餐馆也总少不了它的身影。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。菊花茶饮用方法菊花茶的饮用方法很多，可根据不同需求选择。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。
养花养草也养生,高血压患者宜种小菊花
老年人退休之后没什么事做，经常寻找各种乐趣来打发时间，如养花养草就是很多老年人朋友的爱好，种植花草不仅可以打发时间，培养情趣，更主要的是可以起到保健养生的功效，下面就为大家介绍几款适合老年人种植的花草。一、气虚体弱，患有慢性疾病的老年人，可
春季养生喝菊花茶 菊花茶的好处
苹果绿天然养生专家推荐春季养生喝菊花茶，菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗和排除的功效，很适合排毒健身、疏风清热。春季养生喝菊花茶有哪些好处呢?菊花茶还有杀菌消炎的好处，菊花能够对多种细菌、病毒抑制作用，在春季高发感冒的季节，喝菊花茶还有很好的预防感冒作用。
Hash：e41c1a1d46b34fcebb2b776547a8c60cd752eada
【声明】本文由用户Orianna发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。