月经提前常用的几种日常调理方法

亲爱的朋友们，你们知道月经提前如何调理吗?随着社会的发展，人们的脚步也越来越忙碌了，很多人因为工作或其他原因而没有时间休息。种种原因导致了女性出现月经提前的情况。

月经发黑怎么办

专家介绍说：如果月经为鲜红、咖啡色，质清淡而色黄，或像屋漏状发黑者，从中医角度看是气虚、有寒或有热之故。它常可以通过注意经期卫生而缓解或经中医中药治疗而愈。

影响月经后流黑血的原因很多，一般多与排卵期出血、阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、子宫粘膜下肌瘤等有关。

月经期间盆腔充血剧烈运动也会对月经有影响。服用过避孕药等激素之类的药物，此类药物可引起阴道不规则出血。建议到正规医院妇科进行相关检查，查明原因后对症治疗应及时就医。

月经流黑血一般见于月经周期正常，但是点滴即净。这长在月经后期多见。有些药物可引起月经量少颜色黑的现象发生。

比如避孕药、治疗精神病药、抗肿瘤药、治疗子宫内膜异位症等等的药物都会引起月经减少。月经减少就意味着月经停留在阴道内的时间延长，从而发生了月经流黑血。

多次人工流产手术或手术粗暴，损伤子宫基底层内膜或宫腔黏连，都会引起月经过少，故也需询问人流手术情况。产后大出血有时先表现月经量少颜色黑，继而闭经。

无排卵型功血引起的月经流黑血的情况比较少见，不过也不是没有。这是一种有无排卵闭经的先兆。多囊卵巢综合征也可见月经过少，常伴月经后期，体重增加，继而闻经。

卵巢早衰者也是先表现月经过少，继而闭经。月经量少颜色黑伴月经后期者首先应排除流产或宫外孕，尿、血妊娠试验和B超都可予以鉴别。

月经流黑血可能是由血虚，气滞和血瘀，寒凝血脉等原因所致。不过一般月经流黑血的病因病理有虚有实。所谓的虚者大多都是因为身体虚弱(体虚)。经血减少所致的月经流� ��血。

月经提前常用的几种日常调理方法

常用的食疗解决方法是可于冬令双补气血，于立冬后用乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，先把鸡洗干净放置备用，再把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮烂熟、去药渣，调味后喝汤食肉，分2次吃完。月经提前每日服用1剂，每个月经周期服3~5剂。(阅读国际新闻)

治疗月经提前的针挑法：是在督脉的阳关穴至腰俞穴之间任意挑选一点，用消毒针挑破表皮0.2—0.3厘米、深大约0.1—0.15厘米，自上而下连挑3针，间隔0.1厘米，而且在挑时，要以有针刺感或出血为好，在挑后消毒针孔贴盖纱布。

怎样外治月经提前：1、使用敷脐法，取丹皮、黄柏、青蒿各10克，生地、地骨皮各12克，研成粉，取少量醋调成厚糊状敷于脐孔上，胶布固定，每天换1次。2、使用敷穴法，拿蓖麻子仁10克，捣烂如泥，敷于头顶百会穴，见干燥后即更换。3、使用烟熏法，用艾条熏隐白穴，每次20分钟，每天2次，最好在月经多前即熏隐白穴，在脚拇指甲内侧角外一分处。如果没有艾条可以用香烟代替。

最后，平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如牛、羊肉、猪肉等，各种肉类要打碎打烂吃，利于养份的吸收。每周吃2-3次海虾和鳝鱼，补血补肾。多吃性平性温的蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。一定要忌食寒凉类的食物，不管是食物的温度还是性质。尽量少吃辛辣、上火的食物。水果不要吃。泄气的食物不要吃，如萝卜、山楂、花茶、豆类等等。可以找一张食物属性表想参照。

关于月经和大姨妈的解释

关于月经和大姨妈的解释的第二种解释：话说有一天一个小女孩初经来时。.忽然看见自己下体落红一摊血。纳闷的一声咦(姨)然后紧张地大声叫(妈)，这就是大姨妈名字。的由来。

关于月经和大姨妈的解释的第三种解释：一说古时女子月经来潮，因为知识缺乏，不敢随意走动。每逢闺友相邀，便谎称“姨妈来了”。久之成为月经代名词。

关于月经和大姨妈的解释的第四种解释：日语里，我回来了，直译汉语就叫“他大姨妈”所以，有些中国人，就把来了，说成是大姨妈。

所以慢慢的就� ��了月经就是大姨妈的说法，因为一个女人只要到了一定的年龄，大姨妈每个月都会来看看自己，看着比自己的亲妈都都亲，如果这个大姨妈那个月没有来看自己，这可要注意了，因为月经周期是一定的，如果月经周期不规律的话，就证明身体可能出现一些问题了，所以我们这些所谓的侄女千万不要得罪这个“大姨妈”了。

月经周期怎么算

1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响，体内雌激素荷尔蒙浓度升高，滤泡逐渐成熟，子宫内膜增厚。

2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天，卵巢受黄体刺激素的影响，分泌黄体素，维持增厚的子宫内膜，以利受精卵著床，若无受精卵著床，子宫内膜便会崩解，月经周期随着月经来潮结束。

4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。一般月经期没有特殊的症状，但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用，有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛，并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。

月经周期怎么算比较准确

1、正常月经量：

是指经期排出的血量，一般总量为50-80ml，由于不同人体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，月经量有时略有增减，均属于正常生理范畴。

如果每次月经量少于50ml或者超过100ml，应考虑是否有月经病。

2、正常月经颜色：

是指月经出血的颜色，正常经色一般是红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转成淡红色直至干净。如果血颜色一直是鲜红、紫红或者淡黄色，甚至是咖啡色，均不属于正常经色。