红斑狼疮初期症状有哪些,红斑狼疮的具体危害,红斑狼疮的科学预防措施,红斑狼疮的饮食调理原则

一、红斑狼疮初期症状有哪些

　　1、关节和肌肉

　　关节肿痛是常见系统性红斑狼疮的症状，有九成多的患者有此症状。而且是在病情的初期就出现的症状。最易受到疾病蔓延的是指间关节，膝、髁、腕、足均会被累及，而且关节的肿痛多呈对称性。

　　2、肾脏

　　约有一半的系统性红斑狼疮患者有肾脏的病症。如蛋白尿、血尿、白细胞尿、管型尿、浮肿、高血压、肌酐增高等症状。

　　3、肺

　　肺和胸出现症状也是常见系统性红斑狼疮的症状。肺和胸膜有病症的患者有一般左右，其中约一成患狼疮性肺炎，胸膜炎和胸腔积液是较为常见的系统性红斑狼疮症状。

　　4、全身症状

　　发病可急可缓，多数早期系统性红斑狼疮患者表现为非特异的全身症状，如热常、全身乏力、体重减轻等症状。病情还会反复不定。感染、药物、外伤、精神创伤、手术等因素都会加重病情。

　　5、皮肤和粘膜

　　皮疹多事皮肤和黏膜损害的表现，约四成的患者面部有典型的蝶形红斑。急性期的患者会出现水肿、发红等症状，略有毛细血管扩张及鳞片状脱屑，严重的会出现水疱、溃疡、色素沉着和皮肤萎缩，而且毛发易断裂，伴有斑秃。

二、红斑狼疮的具体危害

　　1、粘膜病损

　　粘膜病损主要表现为呈椭圆形或圆形片状糜烂，分界较为清楚，病损区是中心的凹陷呈盘状，周边有约1-2毫米长的白色条纹呈放射状排列。口腔粘膜损害多见于下唇的唇红部。基本的损害表现为盘状红斑，糜烂时损害的粘膜侧呈放射状白纹，皮肤侧则为黑色围线。疾病的病变区可向唇红缘延伸直到皮肤，使唇红与皮肤分界消逝，摧毁了正常的唇缘线外形，是慢性盘状红斑狼疮的特征性表现之一。

　　2、皮肤损害

　　皮肤损害多为桃红色斑块，边界清楚，中心萎缩微凹，有鳞屑，去除鳞屑后，可看到病损的底面有透明的角质栓（胶质丁）。而角质丁是慢性盘状红斑狼疮在皮肤上的一种非凡表现。皮肤的损害大多出现在颧、鼻梁、头皮、耳廓。颧与鼻梁损害常相互联接成蝶形，称为蝴蝶斑。皮肤的慢性盘状红斑狼疮一般没有症状，病程较缓慢，如果经过一定时期，损害可得以消逝，遗留色素脱失的白癜风样病损。

三、红斑狼疮的科学预防措施

　　1、保持精神愉悦

　　作为患者的亲人应该理解患者的病痛疾苦，积极劝导患者，保持精神的放松，不要有过大的精神压力。同时，患者自身应该对疾病有所了解，打消疑虑，增强战胜疾病的信心。

　　2、保证充足的休息

　　盘状红斑狼疮有效预防方法患者应保证充足的睡眠，合理的休息，防止过度疲劳，自身免疫力下降，影响正常的身体状况。

　　3、预防感冒

　　红斑狼疮病当患者出现发热的症状时，应积极避免受凉，平日做好预防，出现感冒时一定要积极进行治疗。

　　4、避免阳光过强

　　患者应尽量避免在阳光照射过强的时候外出，减少服用各种感光的药物及食物。外出时做好防护工作，打好遮阳伞，戴遮阳帽等。

　　5、预防各种病毒感染

　　盘状红斑狼疮有效预防方法针对一些长期服用激素及免疫抑制剂的患者，应特别注意防止其出现一些副作用，积极的预防并治疗各种病毒、细菌的感染。

四、红斑狼疮的饮食调理原则

　　1、少吃含苯丙氨基酸、酪氨酸高的食物

　　含苯丙氨酸、酪氨酸高的食物，如牛肉、未脱脂牛奶等，有使病情恶化的作用，故应尽量少用或控制使用，如牛肉每周用量应控制在100～150克以内，牛奶每天控制在100～125克以下。

　　2、忌用海腥发物

　　狼疮性肾炎患者忌用的海腥发物如海鱼、海虾、海蛰、牛肉、羊肉、猪头肉、洋葱、韭菜、香椿头等。

　　3、低脂饮食

　　系统性红斑狼疮性肾炎患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻食物。

　　4、低糖饮食

　　因系统性红斑狼疮肾炎患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饭量，少吃含糖量高的食物。

　　5、配合高蛋白饮食

　　有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物。