男性勃起障碍与心理关系

勃起障碍是最常见的男性性功能障碍性基本，又称“阳事不举”，据国内有关调查显示，我国成年男性中有10%左右的人发生勃起障碍，我们都知道勃起是男性性生活基础和关键，如果男性勃起失败就会严重影响性生活质量，那么有什么比较好的方法能改善呢?下面为大家介绍男性避免勃起失败的方法，供大家了解。

勃起障碍对男人有哪些危害

1、影响男性生育

精卵结合是孕育新生命的基础。勃起障碍患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。

2、易引发慢性疾病

多数勃起障碍的患者同时会患有其他慢性疾病。造成勃起障碍的因素是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过勃起障碍先期表现出来。由于其特殊的预警作用，勃起障碍被称为“男性健康问题的交叉点”。男科学界习惯把勃起障碍比喻成为是冰山一角，在深海中隐藏了更多现在还看不见的问题。如果没有及时对勃起障碍进行有效治疗、缓解，那么终有一天，这些潜伏已久的问题会全体爆发。

男性勃起障碍与心理关系

他很有才华，40岁，离异了好几年，育有一儿，在一次房事中被女友出言不妥，使他从此不能再过性生活，期间曾去过很多大型正规医院，也按照医生的吩咐试过很多方法，如找些性感女人或画报等，虽然有欲望但就是不能成功，最终也无济于事。喜欢他的女人知道他这样后，最后都离开了他。

现在的他长期生活在自卑的阴影中，觉得生活毫无意义，工作也没有心思，只想把积蓄花完就死，整天流露出的是对死的渴望。

他是心理性勃起功能障碍。真正的心理性勃起功能障碍少见，诊断心理性勃起功能障碍必须首先排除器质性勃起功能障碍，否则会错过宝贵的治疗时机，造成严重后果。所谓器质性勃起功能障碍是指由于身体某些疾病引起的勃起功能障碍。

导致勃起障碍的10个特殊因素

1。从事高强度的工作。美国一项调查发现，在容易导致抑郁和焦虑的环境下工作的男性，如餐饮服务员、医护人员、消防员和警察等，常常会面临吸烟、酗酒等问题，如果再服用抗抑郁 药，这些因素都会增加勃起障碍的风险。美国威得恩大学人类性学研究中心教授贾斯汀博士表示，焦虑和抑郁是导致勃起障碍的主要心理因素。

解决之道：不要过分关注，把放轻松作为首要任务。

2。地域因素影响。调查发现，在美国，不同地区ED的发病率有很大区别，在发病率高的地区，患者多是60岁以上的老人;在发病率低的地区，年轻患者居多，这可能与地域生活习惯以及气候等有一定关系。不过研究也发现，年轻人中勃起障碍的发病率在攀升。

解决之道：了解自己所在地高发疾病是哪些，原因是什么，积极采取措施加以预防。

3。色情内容看太多。美国注册内科医师穆罕默德表示，看色情片过多会导致心理问题。有研究显示，看色情片过多会使大脑机理改变，甚至会令人上瘾，如果不像色情片里那样接受刺激的话就不会被性唤起。

解决之道：抛去害羞，向配偶老实交待自己看色情片的事实，并积极向性治疗师咨询。

4。牙齿清洁不到位。以色列研究人员发现，超过15%的ED患者同时患有牙周炎，而没有ED苦恼的健康男子中这一比例仅为2%。另有研究发现，口腔发炎会导致内皮型一氧化氮合酶减少，而这种酶能生成硝酸，起到调控血液流动的作用。如果血液流动不畅，男子将很难被性唤起。

解决之道：坚持用牙线清洁牙齿，保持口腔卫生。

5。吃盐太多。吃盐太多会带来心血管疾病隐患，而这是导致勃起障碍的常见致病因。心血管病常伴有高血压和高胆固醇，会导致血管硬化、血流不畅，增加中风风险。而中风会损伤生殖器内的神经系统。

解决之道：加强锻炼能全面改善健康状况，包括改善生殖器内血液循环。

6。过度担忧存款余额。这会导致压力增大，而压力是容易被忽视的勃起障碍致病因。压力荷尔蒙会使控制勃起的血管收缩，也会带来高血压风险。

解决之道：通过瑜伽、冥想、社交活动来释放压力。

7。饮食不健康。健康饮食是减少ED风险简易可行的办法。美国安纳波利斯性治疗师布兰登博士说，以果蔬、鱼类等为主的地中海饮食是ED患者最健康的膳食。这种饮食方法能保持血管健康顺畅，促进生成氮氧化物，而氮氧化物能扩张阴茎血管。

解决之道：调整饮食，拒绝不健康食物。

8。常骑自行车。ED同骑自行车，甚至骑马都有关联，因为这些运� �会导致脆弱的骨盆底的神经系统脱敏，坚硬狭窄的车座则可能使血管受到损伤。

解决之道：减少骑自行车的时间，如果还有问题，可进行骨盆底检查。

9。长期打鼾。打鼾表明可能患有睡眠呼吸暂停综合征，会导致血液供氧不足，进而影响全面健康，包括性功能。有研究发现，美国1800万睡眠呼吸暂停综合征患者中，两性关系不和的占69%，性欲减退的占69%，性唤起减弱的占46%。

解决之道：进行气道正压通气(CPAP)治疗和口器治疗(OAT)可有效缓解症状。

10。过分依赖伟哥。许多ED患者认为吃伟哥就能解决问题，不过性学专家表示，盲目吃伟哥不一定有效，比如糖尿病引起血液循环不畅，再吃伟哥也不会起到多少效果。

勃起障碍如何调理

勃起障碍如何调理?调理重在一个“养”字，所以必须从细节入手，且贵在长期坚持。

1、患者最好把目前服用的药物告知医生，以防不小心服用了容易引起阳痿的药物。

2、夫妻性生活应该有所节制，或直接分房，以免加重病情。患者应保持清心寡欲的态度，良好的精神调养有助于身体恢复。

3、两性之间避免各种性刺激，以保证性中枢神经和性器官都得到调养，有利于病情的恢复。

4、要保持积极乐观地情绪，不能盲目对待，更不能坐视不理，这样只会加重病情。

5、夫妻要坦诚相待，女方切不可埋怨男方。

6、饮食上要增加营养的种类，多吃壮阳食物和含锌食物，如牛鞭、羊肾、银杏、海参、墨鱼、章鱼等;同时需要减少应酬，戒烟戒酒。

7、增强体育锻炼，改善身体机能和体质。

勃起硬度不够怎么办

勃起硬度不够怎么办?首先要明确硬度不够的原因，大部分患者是因为之前纵欲、手淫、抽烟酗酒无所皆知，才会导致勃起硬度不够。

1、勃起硬度不够是因为气血不畅，需要进行滋补，如饮用一些可以补气补血补肾的药酒等等;同时还需要进行适当的调养。

2、治疗期间要注意生殖部位的卫生。

3、勃起硬度不够还有原发性因素和继发性因素两种，原发性因素主要指心理因素和生物性因素，继发性因素是指机体病变，如激素病变、前列腺疾病等。

3、治疗勃起硬度不够还需要去医院进行相关的勃起实验，这样才能尽最大可能治疗疾病。