青春期发育不宜做的事情

女人一生中很重要的保护健康的使时期就是青春期了，中医提醒了青春期女生不宜做什么，做这些很有可能会让以后的生活有妇科病或是肌肤不好的，所以一定在青春期时候不要做这些事情。那么，青春期发育不宜做的事情有哪些?一起来看看吧。

孩子青春期家长千万不能做的五件事

1.不要以没钱作为理由，对青春期孩子“崇拜”名牌、追求奢侈品等“症状”进行批评。

家长[微博]要检讨自身是否有类似的行为。如果反对孩子买某样东西，就应心平气和地和他讲反对的理由。如果对孩子有所承诺，事后必须兑现。还可以让孩子用家务劳动换取报酬，买自己心仪的物品，让他知道钱来之不易。

2.不要对孩子的每个小细节都横加指责，拿出家长权威，居高临下地强迫孩子接受自己的意见。

这会使较小的争吵，升级为全面战争。因为，孩子最厌恶的就是父母对自己管得太多、干涉太多。

3.孩子认真学习时，不要在一旁看电视、玩游戏，这很容易令孩子对您不信任。

对于孩子的成绩波动，尽可能避免用惩罚措施。孩子成绩退步的时候，不要把自己的焦虑、急躁，表现在孩子面前，您的焦虑，会给孩子带来巨大的压力。

4.不要在带孩子出门时，强迫孩子与他不喜欢的人交往。

带青春期的孩子出门，不能忽视他们的存在，在和别人交流时，也要随时和孩子交流一下，不能“冷落”他们。

孩子在人际交往中犯错误时，不要当场翻脸、严厉批评，或者事后惩罚，这很容易伤害到孩子的自尊心。

5.不要偷看日记、偷听电话，粗暴干预孩子与异性之间的交往。

青春期的孩子，在生理和心理两方面都会趋于成熟，在这个阶段，对异性产生好感是正常的。

青春期发育不宜做的事情

一、不宜拔眉描眉。

没有成熟的女孩子，一位眉毛都没有发育好呢，这时候如果经常的把眉毛或是描眉的话，会使得尘埃、细菌等有害物质直接计入眼睛，拔眉毛对眼睛周围的神经末梢有很大的刺激性，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。

二、不宜扎耳戴坠。

少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。做扎耳环术纯粹是为了美容，凡是正常身心健康的人，又必须是在完全自愿要求下才能手术。该手术虽小，操作也不复杂，但穿孔点的设计非常重要，也可以说它关系到手术的成败。

三、不宜浓妆艳抹。

现在孩子们都早熟了，所以初中生活是高中生浓妆艳抹不是什么奇怪的事情 了，但是这样做无疑阻塞了体内废物的排出，这样不仅影响体温调节，还容易造成“化妆品斑疹”，影响面肌发育和健美。同时，还必须选用自己适用的化妆用品。

四、不宜束胸。

束胸会影响肋骨、胸骨和膈肌的运动，影响正常呼吸和胸部的正常发育，使胸廓狭小，肺活量低，还会影响乳房发育和婚后的哺乳，严重者会引起乳房良性浅表血栓和静脉炎等疾病。

男孩青春期发育的标志

阴毛

在男性第二性征出现的过程中，毛发的变化最为突出。其中最早出现的是阴毛，平均在11-12岁左右，先是于阴茎根部的两侧，以后逐渐向会阴部蔓延，颜色由浅变黑，变得粗而卷，大约18岁以后，阴毛呈尖顶三角形分布，其尖端通常达到小腹部，与典型的成年男子的阴毛相似。这些迹象表明，这个男孩已接近性成熟期。

男性在青春期性发育过程中，遇到以上情况不应惊慌，如果没有身体不适，可认为发育正常。

阴茎

阴茎是男性的性行为器官。在青春期前一般不会超过5厘米，大约在12~13岁之间长得较快，至青春期末可长至12厘米左右。即使是完成了青春发育的成熟男性，差异也可以很大，就像人的个子长得有高有矮一样，但一般不会影响其功能。阴茎的前端为龟头，由于布满神经纤维，所以是最敏感的部位。

婴幼儿的龟头外面包着一层皮肤，称为“包皮”。青春发育加速后，或接近成熟年龄时，包皮会渐渐向后退缩而露出龟头。但有不少人到了成人时期包皮仍较长，遇到这种情况，只要经常注意卫生，把包皮翻起进行清洗，不让污垢堆积在里面，就既不会影响健康，也不会影响性功能。

睾丸

睾丸是男性最重要的内生殖器。呈卵圆形，有一对，存在于男性的阴囊中。睾丸的主要功能有两方面：产生精子和分泌雄性激素，后者又能直接影响男性的生殖器官发育及第二性征的出现。睾丸一般在12岁左右开始增长，18岁左右已接近成人睾丸的容积。

睾丸发育，容积增大，随着睾丸的增大，它的结构与功能也发生了相应的变化。男孩大约18岁左右就能产生出成人样的精子。精子和前列腺、精囊、尿道球腺分泌的粘液混合而成的液体，称为精液。精液在体内贮存一定的时间与数量后，如果未被体内吸收，就会排出体外，这个过程叫做“遗精”。

第一次出现时又叫“首次遗精”。据调查，首次遗精发生的平均年龄在16岁左右，最早的出现于11-12岁，但这些精液中就不一定会有成熟的精子。首次� �精以后每隔十天半月会再次遗精，这些都是正常的生理现象。

青春期发育类型

一般将青春期发育类型分为三种：

1.早熟型青春期启动得最早，女孩在8~9岁，男孩在10~11岁。突增高峰出现得早，停止生长时间也早。突增时间可维持1年左右，整个生长期缩短。此型的儿童多为矮胖型，以女孩居多。

2.晚熟型青春期启动得最晚，女孩至14~15岁，男孩至15~16岁方开始发育，突增高峰出现最晚，停止生长时间也最晚，突增时间维持最长，可达3年左右。整个生长期也较早熟型延长。此型的儿童多为瘦长型，以男孩居多。属此型的少年朋友切勿焦虑，按照这种发育类型，科学家预见，你是必然“后来居上”的。

3.均衡型介于早熟型与晚熟型之间，青春期启动在12~16岁之间，女孩子较男孩子要早，热带比寒带要早，突增时间维持2年左右。

青春期少女吃什么好

一、土鸡高汤面

烹饪食材：土鸡块180g，菠菜75g，胡萝卜75g，面条65g，高汤200ml，葱花适量，盐适量。

烹制步骤：

1、将土鸡块、菠菜、胡萝卜、葱花用清水清洗干净。

2、再将洗好的菠菜切碎，胡萝卜成丁，面条切成小段。

3、开火，上锅，往锅中倒水烧开，再倒入清洗干净的土鸡块，之后再倒入适量高汤一同煮开。等待汤水煮开后转为用小火再煮十五分钟直到肌肉熟软为止。

4、再倒入清洗干净且切好的胡萝卜丁，采用中火继续熬煮约三分钟至汤水翻滚烧开时，再倒入切成小段的面条，将全部食材搅拌均匀，再改为小火将全部食材煮熟透为止。

5、之后再放入事先切碎的菠菜、放入适量的盐，搅拌均匀再煮一小会儿即可出锅了。出锅后将煮好的食物倒入碗中，撒上葱花即可享用了。

作用：此款食谱具有滋补强身、养血益气的功效，处于青春期的少女常吃能够增强体质，提高自身免疫力。

二、金樱子芡实粥

烹饪食材：金樱子8g，芡实20g，水发大米180g,葱段适量。

烹制步骤：

1、将金樱子、芡实、水发大米等食材用清水清洗干净。

2、再将上述洗净的食材一同倒入烧好开水的砂锅中，之后搅拌均匀，烹煮至所有食材熟透，再加入适量盐巴，搅拌均匀。

3、之后将煮好的粥倒入备好的碗中，撒上少许葱段即可食用。

作用：此款食谱具有补气、健脾的功效，处于青春期的少女经常食用有利于促进气血化生。

三、豆瓣酱烹带鱼肉

烹饪食材：< a href='/tag/1975' target=_blank>带鱼肉270g，豆瓣酱10ml，料酒9ml，生姜、大葱少许，盐巴、淀粉、食用油各适量。

烹饪步骤：

1、将生姜洗净切成末状，大葱洗净切碎。

2、将带鱼肉划成网格状后切成块。

3、把切好的带鱼肉放入碗中，加入适量的盐巴、料酒搅拌均匀，之后在撒上淀粉，腌制十分钟，之后将鱼肉放入锅中油煎至断生，

4、在锅中放入适量食用油烧热，倒入姜末及豆瓣酱、煎过的带鱼块，再加入料酒，盖上盖子焖大概十分钟左右。

5、将煮好的食物装入盘中，撒上葱花即可食用。

作用：此款食谱有补血、润肤等功效，处于青春期的少女常吃能够增强体质。