孕妇胃溃疡的饮食疗法

胃溃疡在胃部疾病中，是一种多见的疾病，胃溃疡的治疗是一个长期的进程，期间的重复发生也是一种糟蹋，假设治疗不及时，对人体的损害很大，严重者乃至引起癌变。而引起胃溃疡的最主要要素，便是由于长期的饮食不规矩构成的，因此，经过饮食来调度胃部也是一种很主要的方法，那么，孕妇胃溃疡的饮食疗法是什么呢?

胃溃疡忌吃五种食物

1、忌冰冻和过热饮食

饮食温度适中，饮茶、汤不宜过热。

2、忌吃多量味精、酸辣及过咸的食物

饮食中以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌，少量的生姜和胡椒可暖胃和增强胃黏膜的保护作用。

3、忌吃太荤、太油和煎炸的食物

饮食中以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生。

4、忌饮食没有节制

宜少吃多餐，避免饥饿疼痛，若疼痛时，可吃一两块苏打饼干。

5、忌饮酒和咖啡

特别是酒，对胃刺激过大，会使溃疡恶化。

温馨提示：有胃溃疡和胃寒者不可吃黄梨(菠萝)和香蕉(特别是一种俗称为“青牙蕉”)。前者会刺激胃酸分泌，后者会加重胃寒。

孕妇胃溃疡的饮食疗法

1、加强营养应选用易消化、含满意热量、蛋白质和维生素丰盛的食物。如稀饭、细面条、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和生果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修正受损的组织和推动溃疡愈合。泛酸多的患者应少喝牛奶。

2、束缚多渣食物，应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不只粗糙不易消化，而且还会致使胃液许多分泌，加重胃的背负。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

3、不吃影响性大的食物，禁吃影响胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，影响溃疡面加重病情;过热食物影响溃疡面，致使痛苦，层至使溃疡面血管扩展而致使出血;辛辣食物影响渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。别的，溃疡患者还应戒烟，烟草中的尼古丁能改动胃液的酸碱度，打乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

4、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

胃溃疡的典型症状有哪些

胃溃疡有发生癌变的可能，因此，治疗胃溃疡要做到早发现早治疗，下面我们就来看看胃溃疡的典型症状都有哪些。

(1)出血：胃溃疡较十二指肠溃疡易出血，且出血量大，容易复发。

(2)有一些病人可以完全没有症状，只是在偶然的情况下或死后解剖时才被发现患有胃溃疡病;少数病人仅在发生了严重的并发症如穿孔、出血、幽门梗阻时才被发现。

这些病人查体可无阳性体征。此外，还有一些不典型的症状，如食欲不振，饭后胀满、恶心、呕吐等，这些症状的出现并不一定标志着幽门梗阻的发生。

(3)腹痛：胃溃疡和十二指肠溃疡相似，常常具有腹痛的表现。胃体部溃疡的腹痛部位往往在上腹中线的左侧或左上腹部。

位于胃小弯高位的溃疡、贲门或胃底部的溃疡，疼痛可出现在前胸的左下部位;胃溃疡位于后壁或向后穿透胰腺时，可以出现后背疼痛。胃溃疡的疼痛定位不如十二指肠溃疡那样局限。

(4)体重减轻：不少胃溃疡病人有明显的体重减轻，这是由于热量摄入减少的结果。胃溃疡病人常于进食后引起腹痛，不进食则不疼痛，因此为了减少疼痛，病人宁可少吃或不吃。

胃溃疡适宜的运动

瑜伽是现在很多年轻人的喜欢的运动健身方式，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法，提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。由于人体是一个统一体，各个系统的协调使人体达到阴平阳秘的水平。据研究有一些瑜伽方法是有治疗胃病的作用的。具体内容详见以下介绍。

如果疾病不是非常严重，只要消除紧张，让血液循环变好，正确的调整脊背上的自律神经就可以很快收到明显的效果。

比较有效的方法是：

1.名称：婴儿式

动作：

1)仰卧，弯右膝，双手抱住拉向腹部上面，吸气按在腹部。

2)呼气，抬头，头触膝，左腿保持伸直，保持10至15秒，回位。

3)抱双膝，压双膝至胸部，呼气，抬头触膝，深呼吸4次，回位放松，重复另一条腿。

作用：治疗便秘，增加肠蠕动。

2.名称：鳄鱼式

动作：

1)仰卧，手臂侧平举，手心向下贴在地板上。

2)吸气，抬左腿呈直角。

3)呼气，左腿侧向右边贴地，肩不动平稳，保持5至10秒。

4)吸气，抬起左腿呈直角，呼气放回原位，重复另一条腿。

提示：亦可把两腿并拢一起做。或屈膝仰卧后，膝关节左右倒。

作用：治疗预防胃溃疡、十二指肠溃疡及腰痛。

吸烟对胃溃疡患者的危害

有研究资料表明，吸烟的人患胃溃疡的几率要比不吸烟的人高。吸烟与胃溃疡有着非常密切的关系，吸烟的人患有胃溃疡的几率要比不抽烟的人要多。当然，现在还未见到抽烟愈多溃疡的发病率愈高的事实，不能断言抽烟是引起溃疡的原因，但是抽烟使溃疡恶化或作为溃疡形成的一个条件则是肯定的。据实验，烟中所含的尼古丁能直接兴奋迷走神经，使胃酸分泌增加;另外，吸烟能抑制胰液的分泌及引起幽门括约肌关闭不全和十二指肠液反流入胃的反常现象，对消化系统的正常功能产生不利影响。

引起胃溃疡的病因有很多，如服用药物不当，胃酸分泌过多导致胃粘膜受损等，吸烟并不是引起胃溃疡的病因。但吸烟可能会加重胃溃疡，因为香烟里含有尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。抽烟不仅仅对肺有损害，其实对消化系统的危害比肺要大，因为烟里的有害物质吸进肺后会引起身体小血管收缩，特别是胃肠，从而导致胃肠功能紊乱引起或加重胃溃疡。

总之，吸烟对胃溃疡的病情有加重的作用，不论是主动吸烟还是被动吸烟均有影响。为了你和家人的健康建议大家及早戒烟，预防疾病。

了解到吸烟对胃溃疡的患者的伤害，我们是不是应该及时的改掉生活中不良的习惯，对于患者的健康很有帮助，当病情严重就要及时的到医院接受治疗，根据医生的指导，合理的治疗，会得到及时的康复。