老年人梳头的目的并不仅仅在于美容,它还有重要的保健作用。 梳头就是保护头发的好方法。这个到底是怎么回事呢,下面就让我们一起来看看有问必答网专家是这么说的吧,希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。
梳头和平时刷牙洗脸一样,是一件司空见惯的事情。但是,很少有人会在梳头的问题上多花心思,一般也是头发理顺了就好。其实,梳头里面隐藏着许多门道,理顺头发仅仅是梳头的目的之一。梳头梳头,刺激头皮,促进血液循环才是“梳头”最最本来的目的。
选择适合的梳子
梳头之前,自然是选一把适合自己的梳子。很多人都知道肌肤需要选择适合的护肤产品,油性、干性、混合性……其实头发又何尝不是呢?每把梳子都有自己的梳齿间距,而我们要做的,就是根据自己的头发情况来选择适合的梳子。
发量少的人
密齿梳适合发量较少的人。它可以使得发丝看上去更细密,发量更多。而且,密齿梳能够同时接触到更多的头皮,加强血液循环,从而帮助头发的生长。
头发易打结
宽齿梳适合易打结的头发。由于梳齿的密度不大,有足够的空间可以理顺纠结在一起的发丝,并最大限度地避免强行拉扯对头发造成的伤害。
头发有微卷
自然卷的人推荐用九排梳。“九排”是泛指梳齿多排并列。如果头发微卷,各处厚度不均,九排梳梳齿下垫着的塑胶软垫能灵活顺应头发走势,防止扯断头发。
选择好了梳子,接下来就是梳头了。很多人梳头没有规律,而且用力很大。这样不但会扯断头发,更会因为牵拉头发而伤及头皮。一般梳头采取的是倒序,即先发梢再发中,最后才轮到发根。另外,梳头的时候别忘了按摩头皮,这才是重中之重。
王大爷今年75岁,但满头黑发常被人误认为刚60多岁,叫周围的人羡慕不已。他的经验就是“千遍梳头,头发不脱”。据研究,反复梳头,可产生电感应,刺激头皮末梢神经和毛细血管,促进血液循环、新陈代谢。
常梳头还可以治疗头痛。因为通过梳理头发、刺激头皮,能使紧绷的神经得到放松,使紧张、痉挛的血管得以舒张,因此对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有治疗作用。如果能坚持每天早晚梳头,保持心情愉快,就可使人免受慢性头痛的困扰。
头发稀疏或没有头发的老人,可直接用手指代替梳子梳理。开始时应由前发际缓慢梳向后发际,并边梳理边揉擦头皮。一般一日梳理3遍,早起后、午休前、临睡前各一次,每次10~30分钟或更长时间,用力适中,以使头皮有热、胀、麻的感觉为好。
此外,梳头也是促进大脑运动的好方法,能够健脑安神。头是人的神经中枢所在地,分布有很多重要穴位。 头不只是对头皮按摩,还能刺激头颈部穴位,促进头颅内血液循环,使脑神经兴奋性提高,血管扩张,淋巴回流加快,从而改善颅内的供氧,减缓脑细胞老化过程,起到健脑防衰的作用。
中医经络学认为,人体的经络于头部会和,经常梳头可以调理经络,使人体气血运行顺畅并有扶正祛邪的作用。头颈气血运行顺畅可以使颈部疼痛等颈椎病症状得到有效地缓解,对于患者来说是一种自我治疗颈椎病的有效方法。下面为您介绍5种梳头的正确手法:
1.项梳法
使用项梳法梳头可以舒筋活血、化瘀止痛,各类型的颈椎病患者都适用。具体做法是用梳柄或梳背从枕部逐渐向两侧肩部进行梳理,并沿梳理的路径返回,重复10次。
2.拍梳法
拍梳法也是一种自我治疗颈椎病的有效方法,此疗法可以疏通经络,有效缓解疲劳,较适合于气血亏虚型颈椎病患者和肝肾不足型颈椎病患者。具体做法是用梳背由头顶至枕部适力拍击,然后延伸至两侧,重复10次。
3.历梳法
历梳法有流通血脉、疏泄病邪的作用,较适用于患有痰湿组络型颈椎病的患者。具体做法是用梳子做上下左右长条状的梳理,梳理的速度要快,梳理面压力要大。
4.平梳法
在自我治疗颈椎病的有效方法中,平梳法可以起到通气活络和活血祛瘀的效果,较适用于患有气滞血瘀型颈椎病的患者。具体的做法是沿头部的上下左右进行短距离的梳理,梳理速度要慢,梳理面压力要小。
5.摩梳法
摩梳法具有活血补虚和通经活络的作用,可以适用于患有风寒湿型颈椎病的患者。具体做法是用梳柄或梳背适力按在需要治疗的部位,然后做环形摩动,直至出现局部发热。
温馨提示:颈椎病患者使用梳头法进行治疗时最好选择水牛角材质的头梳。
如果发现长白发了,就要正确的去了解白头发的知识,只有这样对白发治疗才会有更好的效果。但是白头发虽然不是什么大病,但是也影响了我们的形象,给我们的心理也造成了一定的压力,所以这时我们就会觉得治疗的重要性了。
一、加强营养。如果,头发的毛囊细胞发生了障碍,就会使营养不能输送到头发细胞中,而头发得不到维持正常色素的营养量也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代 有重要影响。
二、勤于梳头。按摩头发的方法也是很多的,而勤于梳头发就是当中的一个,然而经常的梳头是属于一种物理的按摩方法,很早就出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果。
三、保持乐观。不管生活中,工作和学习的压力有多大,都要尽量的去维持一个好的心态,对生活要保持乐观的态度和愉快的心情,这将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。
总之,除了上面的,我们还要多梳头,因为勤梳头可以加速血液的循环,所以治疗白发要从我们生活中点滴做起,那么您就会发觉白发已经悄悄的远离我们的生活。
对于脑梗塞相信很大一部分人都不知道是一种什么疾病。其实,脑梗塞又称中风,相信大家对于中风这个词并不陌生,脑梗塞主要病发于中老年群。很多人都想知道应该要怎样预防脑梗塞,其实预防脑梗塞有一个比较简单的办法,那就是早上多梳头可以预防脑梗塞。
梳头,不仅是美容化妆的需要,而且对自我保健大有益处,尤其是对脑梗塞能起到很好的预防作用。俗话说:“梳头十分钟,轻松防脑梗塞”就是这个道理。
抗衰老,先治脑。脑是人机体的司令部,保护好大脑对人体的健康意义重大。脑梗塞是老年的常见病,对付它的最好办法就是加强预防,坚持梳头就是一种最简单易行的好办法。
梳头,不仅是美容化妆的需要,而且对自我保健大有益处,尤其是对脑梗塞能起到很好的预防作用。俗话说:“梳头十分钟,轻松防脑梗塞”就是这个道理。
用梳具梳头刺激头部经络和内脏相对应于头表的全息穴位,把
操作时产生的生物信息,通过经络与全息的传感关系作用于头部,使头部毛孔张开、排泄,邪气外散。这样疏通经络,振奋阳气,祛淤充氧,调理脏器,从而提高机体抗病能力。梳头,还有神经反射作用,改善血液循环,促进组织细胞的新陈代谢,这种微妙的关系和微妙的作用,贯穿于梳头的全过程。
梳具最好选用玉质、牛角质或木质的,而不用塑料制品。玉梳和多功能牛角梳最为理想,因为它含有丰富的矿物质和微量元素,对人体的健康大有裨益。
上面讲述的就是梳头对脑梗塞的预防,很多子女都很孝顺父母,都担心父母中年之后很容易患上脑梗塞,只要让父母每天坚持多梳头就可以有效的预防脑梗塞。此外,如果出现脑梗塞的情况,一定要及 时去医院进行治疗。
一、什么梳子梳头最好医生介绍,塑料做成的梳子,在梳理的时候容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断。同时,产生的静电还会刺激头部的皮肤,影响头皮及发根的健康。对于有头屑和沾染尘埃较多的头皮,用塑料梳子会使发垢越贴越紧,并且,带静电的头
哪种梳子对头发好梳子是日常用品之一,而对于梳子的选择也是有讲究的,梳子有木梳子、牛角梳子等,而且它也有宽齿梳与排骨梳等,哪种梳子对头发好?此时,使用黄杨木梳就可以增加头发的湿度,促进头发分泌油脂。
一、什么梳子梳头最好医生介绍,塑料做成的梳子,在梳理的时候容易产生静电,使本身易干的头发更加干燥、易折断。同时,产生的静电还会刺激头部的皮肤,影响头皮及发根的健康。对于有头屑和沾染尘埃较多的头皮,用塑料梳子会使发垢越贴越紧,并且,带静电的头发还容易吸附空气中的尘埃,更不利于保持头发的洁净。而
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