十大绝招教你远离妇科问题

妇科问题困扰着越来越多女性的健康问题，可是却又找不到最适合的解决办法，其实我们可能没有想到，或许只是日常被大家忽略的小事，日后竟成为你的健康的隐患。下面小编罗列的十个女性关注度较高的妇科问题，教大家远离妇科疾病。

导致妇科病的原因

得妇科病一般来说是因为不卫生的生活和不良的生活习惯而导致的。

1.女性初潮的时候，如果自己没有注意卫生，是比较容易得妇科病的，因为这时候年龄还比较小，对于妇科的保健还不是很在意，也并不了解，但这个时候是阴道炎症的多发时期。

2.在生活中不注意平时的饮食，不注意休息，工作超负荷，久坐不动，这些都有可能引起类似月经不调，痛经等疾病。

3.在女性日常生活中如果不能做到卫生保健，或是对于这方面不够重视，经常因为懒怠，拖延或是不经常换洗内裤，清洗外阴;或是有性生活，但是没有注意卫生，有细菌侵入阴道就会引发感染，最终会导致阴道炎症，或盆腔炎、子宫糜烂等妇科疾病。

4.有的是因为生活中有一些不良的生活习惯，有滥交的经历或有超过一个性伴侣，有吸烟喝酒习惯，这些都让女性更有可能患上妇科疾病。

5.因为避孕不当进行人工流产的，或是在产后没有进行适当的护理都会有患上妇科病的危险，这两种情况出现以后，女性的生殖系统都处于非常脆弱的状态，需要更加注意卫生和通风透气，否则很容易被感染。

十大绝招教你远离妇科问题

1、阴道清洗有没有必要?每天清洗外阴是有必要的，尤其是在月经期，用温开水适当清洗外阴，不让外界的病原体进入阴道，如非必要不要冲洗阴道，不需要用妇科洗液，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的酸碱平衡。需要自己的专用清洗盆和专用毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。

2、许多白领都说压力大会导致盆腔炎，这样的说法对吗?怎样才能预防盆腔炎?压力大不会直接导致盆腔炎，但压力大、缺少运动，久坐时会引起盆腔的血液回流不畅，出现慢性盆腔充血，加上抵抗力弱、细菌的感染，从而会导致慢性盆腔炎的出现。预防盆腔炎主要注意以下几个方面：(1)注意性生活和经期卫生，保持会阴清洁干燥;(2)人流或上、取� �等手术后一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染;(3)做好避孕工作，尽量减少人工流产术的创伤;(4)加强锻炼，增强体质，劳逸结合，增强身体对疾病的抵抗力。

3、频繁做爱会不会给阴道造成伤害?过于频繁的性生活易引起阴道长期处于充血状态，易引起阴道黏膜损伤，阴道抵抗力下降，从而引起阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，所以性生活不宜过频。

4、单次做爱时间太长会对女性身体有伤害吗?时间多长合适?单次性生活时间长会引起盆腔充血状态时间长，细菌容易入侵，从而引起妇科炎症，一般一次性生活时间以不超过30分钟为宜。

5、使用阴道润滑剂对阴道有副作用吗?正常情况下不需要使用阴道润滑剂，在特殊情况下阴道分泌物少时可以用，阴道润滑剂有纯润滑剂、收缩润滑剂、硅酮润滑剂等，一般没有什么副作用。

6、有人说精液可以滋润阴道，对女性的身体还有好处，这样的说法对吗?目前尽管对精液可促进女性健康问题还未得到全面、权威的肯定，但不少专家、学者在研究后指出，精液对女性还是有一定的保健作用。如能抗菌消炎。另外，对女人体内的荷尔蒙平衡可能有良好影响，这种荷尔蒙平衡，可以减少得癌症的危险。此外，精液还可促进女性性激素分泌，使乳房丰满，臀部丰腴，皮肤细嫩;可润泽阴道，提高性生活质量，增强性心理满足度，有利于发挥性爱的保健作用。

7、HPV感染是怎么回事?在什么情况下应该引起警惕?HPV是人类乳头瘤病毒，感染后会引起上皮增生，形成乳头样病变，称尖锐湿疣。HPV感染生殖道是一个长期的过程，可潜伏在细胞内若干年，一旦机体免疫力降低，潜伏的病毒可恢复活动。HPV广泛存在于自然界中，有些人容易感染此类病毒，而有些人不易感染。过早有性生活、性伴侣多、过早使用避孕药或长期使用避孕药、吸烟饮酒等的女性要警惕HPV感染的可能。

8、普通白领怎样预防宫颈癌?宫颈癌的预防主要注意以下几个方面：(1)要注意晚婚、晚育;(2)要注意性生活卫生和经期卫生，有宫颈炎及时治疗;(3)要定期进行妇科检查，35岁以上的女性最好每年做一次防癌检查。

10、月经规律，是不是说明内分泌就不失调?女性内分泌正常的标准是什么?性激素水平受下丘脑、垂体和卵巢的影响，下丘脑是“最高司令部”，它释放一定量的激素，对下级(垂体)发出指令，垂体也会发出信号，调节下级腺体。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。这些激素作用于一些器官，产生相应的变化。如果这些调节机制失调，则产生一系列的表现，称为内分泌失调。月经规律，只能说明其中的部分调节机制正常，不能说明就无内分泌失调的。一般来说，女性内分泌正常的表现有：月经周期及量正常，体毛体重正常，皮肤光滑无明显暗斑，乳腺正常，可正常怀孕、性格平稳等等。

熬夜女性易患的4种妇科病

熬夜女最易患上4种妇科病

一、月经不调

初潮年龄过早、子宫内膜异位，不良情绪和压力、雌激素分泌紊乱、经常吹空调、不注意饮食调理等不良生活习惯都有可能造成月经不调。

持续的月经失调需要找出病因，如果经血过多是激素失调所引起，就要对症下药。也有些是避孕环导致子宫内腔发炎，造成出血，停止使用就能恢复正常。如果是功能性失调所引起的出血，可以在医生指导下接受中西医治疗。

二、妇科炎症

工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决，面对频发的妇科炎症，女性应在医生的指导下使用抗菌药物治疗，切不可自行处理。

妇科炎症中，尤其以阴道炎、宫颈炎和盆腔炎最为普遍。

患者生活中应努力做到饮食清淡，生活规律，不使用护垫，勤换内裤，用干净的温水清洗外阴并保持身体干燥洁净。严重者不要擅自处理，及时到医院接受正确治疗。

三、乳腺疾病

工作生活中的不良情绪无从宣泄，经常浅眠多梦，吸烟酗酒等生活习惯很容易给乳腺健康造成巨大影响。女性乳腺疾病最常见的就是小叶增生。

乳腺自检可帮助早期发现乳腺病变，选择月经来潮后7至10天，对着镜子仔细观察自己两侧乳房是否对称，乳头是否存在内陷或抬高，乳房皮肤是否存在局部凹陷或其他异常改变，然后仰卧于床上，两手分别触摸对侧整个乳房和腋窝，检查有无异常硬节。建议女性朋友每半年接受一次钼钯检查。生活中要注意调节情绪，及时释放压力，养成规律生活的好习惯。

四、子宫肌瘤

极不规律的工作生活、不良的生活环境和生活方式、盲目减肥、扰乱了体内激素的正常代谢，成为子宫肌瘤的重要诱因。

女性如发现月经变化、白带增多、腰腹有疼痛< /a>感、下腹有质硬不平的包块、膀胱有压迫感等一种到两种症状时，必须提高警惕，及时到医院诊治，以免延误病情。

健康tips：女性熬夜伤害皮肤

晚上11时到凌晨3时是美容时间，也就是人体的经脉运行到胆、肝的时段。这两个器官如果没有获得充分的休息，就会表现在皮肤上，容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。对于不习惯早睡的人来说，最迟也要在凌晨1时的养肝时间进入熟睡期。

因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。

妇科疾病的分类

1.阴道：阴道常见的疾病就是阴道炎症，但是阴道炎发生的原因不尽相同，引起的病菌不同治疗的方法也就不一样，常见的有滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎。

2.子宫：子宫类妇科病的种类比较多，而且子宫是孕育生命的地方，子宫如果出现问题，一般都不能进行受孕;一般来说有子宫肌瘤、宫外孕、异位妊娠、子宫内膜异位、症子宫内膜癌、子宫肉瘤、子宫内膜炎、子宫发育异常、子宫脱垂、葡萄胎等。子宫中很多的疾病都会影响女性受孕或是危害女性身体健康。

3.卵巢：卵巢疾病是造成女性不孕的主要原因，因为卵巢疾病往往会造成女性的内分泌紊乱，这样就会让卵巢功能下降，卵子质量也不高。卵巢疾病有：卵巢癌、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、附件炎、卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿等。

4.乳房：乳房疾病也属于妇科疾病的一种，一般来说乳房疾病会让女人很痛苦，会有乳房疼痛，肿块，严重的乳房疾病需要切除乳房。乳房疾病主要包括：乳腺炎、乳腺增生、乳腺癌、乳房湿疹等。

5.输卵管：输卵管的疾病一般会阻止或是延迟受精卵运输到达子宫进行着床，所以输卵管疾病也会导致难以受孕。一般来说主要有输卵管炎症、输卵管堵塞、输卵管积水等疾病。

6.盆腔：盆腔疾病一般来说会使其他部位的感染加重;盆腔疾病同时也会影响生殖系统，生出更多的妇科疾病，因为盆腔疾病会使得其他的生殖器官粘连，从而导致不孕。主要的盆腔疾病有：盆腔炎症、盆腔积液、盆腔囊肿、盆腔粘连等。

7.外阴：外阴疾病比较常见，通常都是外阴瘙痒。有的是白带异常，有的是因为没有注意卫生而引起的外阴感染。

8.宫颈：宫颈是子宫前面的一道保护防线，用来保护子宫的健康，如果宫颈有疾病那子宫的防护能力自然就会下降。常见的宫颈疾病有：宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈癌、宫颈息肉、宫颈肥大、宫颈囊肿等。

妇科病有哪些危害

其一，炎症不及时治疗，除可能导致炎症在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，还会带来许多并发症，甚至导致某些部位的恶性病变。

其二，炎症不治疗会使身体长时间处于炎症的侵害环境中，对免疫功能、新陈代谢以及内分泌系统都会产生不良影响，对身体健康危害极大。

其三，一些妇科炎症不仅危害女性本人，而且还会波及家人，若是妊娠女性，还可引起宫内感染、产道感染等环节感染新生儿，造成流产、早产、先天发育畸形、智力低下等严重后果。

其四，妇科炎症多半是由于女人的子宫和卵巢的问题，而阴道是导致宫巢病变的唯一通道，所以要想宫巢和，必须阴道合!保证阴道的清洁和润爽。这一方面，丈夫有着不可推卸的责任。保持性生活的清洁，也是保护女人的重要因素。