眼部护理小常识,怎么告别眼袋

一、去除眼部皱纹的法则

　　去皱第一招：茶包敷眼法

　　先用冷茶包敷眼5分钟，然后盘腿，将手举高后往前拍下，保持10分钟。这个动作一开始不容易坚持，一段时间后你会发现效果真的很好。

　　去皱第二招：薏仁粉泡水

　　将一茶匙薏仁粉加入约1000ml水中，当成饮用水常喝。不仅对皮肤好，还可以恢复眼角弹力，消灭眼角皱纹。

　　去皱第三招：酸奶敷眼

　　每晚洗完脸后，用化妆棉沾取酸奶直接敷在眼部，甚至双颊也可以敷，不单可以去皱，还可以美白祛斑。

　　去皱第四招：温水蒸眼法

　　温水蒸眼法利用的是温水所带的蒸汽，可以起到非常显著的补水功效，帮助我们的眼睛重现活力。具体的步骤也很简单，先用化妆棉侵泡温水，然后敷到眼部，再覆盖一层保鲜膜保持一会就可以了。

　　不过要注意，这个方法只有早晨使用功效才最好哦!

　　去皱第五招：泡温泉

　　这个天气泡温泉再适合不过了。泡温泉不仅可以让肌肤粉润光滑，还可以消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可以改善呢。

二、日常如何防治眼袋

　　生活要规律。好多白领白天要应付工作,下班有的要陪领导喝酒或朋友吃饭,晚上回到家里还想在看会电视什么的,这样导致生活非常不规律,这是眼袋和面部问题出来的重要原因,所以必须要调整,让自己的生活规律化

　　合理调整睡眠时间,保障睡眠质量。你是不是经常为追一个电视剧到凌晨几点,写个工作策划什么的忙到大半夜?人在十二点到五点之间是身体机能在新陈代谢时间,不保证休息会导致很多机能出现问题,还有心理事多就是容易失眠,这些都是眼袋的隐形*不可不防啊!

　　要多补水和维生素。平时多喝水,一天最好保证有8杯水左右保持身体水分充足,还有多吃些水果补充维生素,这些都是延缓面部衰老的基础东东,对去眼袋是非常重要的。

　　坚持做眼部按摩。每天工作闲暇的时间多做些眼部按摩,眼保健操就可以,这样可以促进眼部血液循环,保持皮肤的柔性。

　　使用眼霜或者补水的化妆品。适量使用有关眼方面的化妆品还是有很大的功效的,但是要想治标治本最好的是上面的要求都做到,功效才是最大的。

三、饮食调整解决眼部的黑眼圈

　　女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收、补充铁等微量元素。

　　柠檬水

　　早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会，也可以减少黑眼圈。

　　每天最好能够达到一定的饮水量，同时，柠檬也有排毒美白的功效。

　　海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

　　其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等，是能够治疗黑眼圈的食物。

　　芹菜

　　常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，还可做成饮品。

　　芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显著疗效。

　　柑橘

　　柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。

　　同时，柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素，促进内吸收，平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。

四、自制眼部面膜解决眼部问题

　　1、DIY丝瓜眼膜

　　如何来自制眼膜呢?首先，美眉们来看这款丝瓜眼膜，一根新鲜的丝瓜就可以让你的眼部肌肤更加滋润和细嫩。将新鲜的丝瓜去皮后清洗干净，放入榨汁机当中榨汁，而后加入少量的蜂蜜，调和搅拌均匀，将面膜纸剪成小块，浸泡在丝瓜蜂蜜当中，再将小的面膜纸敷在双眼皮肤上，十五分钟之后，用温水清洗干净。丝瓜有着非常好的滋润护肤的功效，对于眼周有细纹的美眉们来说，丝瓜眼膜护眼再合适不过了。经常用丝瓜眼膜护眼，可以让眼部肌肤更加嫩滑水润，抚平眼周细纹。

　　2、DIY鲜奶眼膜

　　眼部肌肤有黑眼圈，实在是很多美眉非常烦恼的事情，别担心，鲜奶眼膜可以帮你去除黑眼圈。美眉们可以准备适量的新鲜牛奶和洋甘菊，将洋甘菊用沸水浸泡，两分钟之后，去除洋甘菊，浸泡在新鲜的牛奶当中，然后用来涂抹在眼部皮肤上，再盖上化妆棉，十五分钟之后，将化妆棉拿掉，用温水清洗干净。鲜奶眼膜对于去除黑眼圈有着非常好的效果，黑眼圈比较严重的美眉们可以每隔两天就敷一次鲜奶眼膜，渐渐地，黑眼圈就会消失不见了。

　　3、DIY橄榄油眼膜

　　橄榄油的滋润效果非常好，多用于去除面部皮肤的干裂粗糙状况，眼袋比较严重的美眉们可以使用橄榄油眼膜去眼袋和去细纹。取适量的橄榄油，不要太多，两三滴就好，再取鸡蛋黄一个，蜂蜜适量，将三者混合在一起，搅拌均匀，然后敷在眼部皮肤上，盖上化妆棉，十分钟之后，再用温水清洗干净，每周两次，在去除眼袋的同时，还能够有效对抗眼周细纹。

　　4、DIY黄瓜眼膜

　　有些美眉的眼部肌肤看起来十分干涩粗糙，干涩的眼部肌肤会让你的双眼看起来非常无神，很没有精神，解决的方法也非常多，可以用黄瓜眼膜来滋润补水。取一根新鲜的黄瓜，将黄瓜榨汁，与鸡蛋清搅拌在一起，混合搅拌均匀之后，涂抹在眼部肌肤及其周围，十分钟之后，用温水清洗干净。