这三种水果胃病患者吃不得

11月16日讯，【这三种水果胃病患者吃不完】一年四季水果不断，但多吃对身体也不好，有没有发现吃得肚子有点痛？提示某些“老胃”应少食三果。

猕猴桃通便但“烧心”猕猴桃能通便，富含维生素C，被称为“水果之王”，不过，东南大学附属中大医院朱欣佚中医主治医师提醒，猕猴桃属寒性食物，会损害脾胃阳气，引起腹痛、腹泻等症状。

此外，猕猴桃中含有大量的维他命 C和果胶成分，会增加胃酸，加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、心痛等症状，在天气寒冷时症状也会加重。

当前这么冷的季节，胃病(阳虚脾虚)患者应该少吃甚至不吃猕猴桃。

二、鲜枣好吃但枣皮扎胃冬枣有天然“维他命丸”之称，辽宁省大连市中心医院营养科主任王兴国提醒，鲜枣不能吃太多，否则会伤肠胃。因为大枣中的膳食纤维含量很高，吃得太多会刺激肠胃，引起胃肠不适。

饮食纤维主要分布在大枣皮中，而大枣皮又薄又硬，边缘十分锋利，若刚好是胃粘膜发炎或溃疡，则会加重疼痛和不适。

三、山楂开胃易致结石许多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不留神就吃了很多。

但是哈尔滨医科大学第四医院消化内科副主任李滨提示，脾胃不好的人少吃山楂，吃得太多会导致胃结石。由于山楂中的果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后很容易凝结成不溶于水的沉淀物，与食物残渣等粘结形成胃结石，结石可导致胃溃疡、胃出血，甚至胃壁坏死、穿孔。

但将山楂煮熟后食用可减少单宁酸的影响。

胃病人吃什么好？一、患有南瓜胃病的人可以多吃南瓜，南瓜可以炒熟吃，或者和粳米一起煮成粥吃。南瓜子富含果胶和维他命，这些物质可以排除体内多余的毒素，可以起到解毒的作用。

南� ��子能保护胃部粘膜，帮助肠胃蠕动及消化，同时也有清除致癌物的功效，因此非常适合胃部病人食用。二、胃病患者可多吃菠菜，菠菜富含营养，能有效缓解胃病症状，但应注意将菠菜煮软、煮淡，以帮助促进胃消化。

3.清淡粥胃病患者应以清淡饮食为主，日常生活中可多吃一些清淡粥，有助于肠胃的调养，如小米粥、山药粥、玉米粥等，但应注意的是，要尽量避免吃一些对肠胃有刺激的粥，以免粥太咸。

四、温果胃病患者可多吃温果，可补充胃病患者所需的营养，而且不会对胃造成刺激，如石榴、樱桃等水果可多吃，但需注意，温果应尽量避免食用，以免引起胃痛。

胃病人在进食时，应尽量细嚼慢咽，避免吃易刺激胃的食物，多吃对胃病有帮助作用的以上食物，少吃诸如海鲜等生冷食物，保持健康的饮食习惯及积极的治疗可使胃病尽快恢复。