花茶功效与作用介绍,花茶的搭配方法

一、花茶功效与作用都是什么

　　勿忘我花泡茶功效

　　具有养颜美容，补血养血的功效，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，可以提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题。对美颜美体很有效果。

　　玫瑰花泡茶功效

　　玫瑰花味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤和调经止痛的功效。玫瑰花不但长得漂亮，而且对于经常饮用它的人还有美容的功效哦。但切记月经多血不宜饮用。

　　桃花泡茶功效

　　桃花具有去斑，减肥，养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺的功效，对治痰饮积滞水肿 肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。

　　洛神花泡茶功效

　　洛神花（又称玫瑰茄） 养颜护肤、减肥，活气补血助消化、特别适合瘦身期间用。消除宿醉、防感冒、解、治喉炎热咳、调节血脂、治心脏病高血压。长年饮用健康益寿。降纸胆固醇，甘油三脂值，防治血管疾病。

二、花茶的搭配方式

　　祛痘花草茶搭配大全

　　1、玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火，

　　2、红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶，

　　3、玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白，

　　4、雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤。

　　美白、瘦身花草茶搭配大全

　　1、普洱减肥茶—普洱茶+贡菊，

　　2、玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身，

　　3、牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜。

　　消斑美白的花草茶搭配大全

　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效，

　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，

　　3、玫瑰茄-解酒保肝，美白祛斑，酸甜可口，

　　4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用，

　　5、腊梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效，

　　6、桃花 清除黄褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循环。

　　祛斑花草茶搭配大全

　　1、紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味，

　　2、薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑，

　　3、迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能，

　　4、治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑。

三、花茶的冲泡要点

　　冲泡花草茶时，可以看见美丽的花朵与叶子在热水中复苏、伸展开来，而随着水温的不同，有些花草茶汤会展现不同的色彩；当然，热水注入时，所散发出的纯天然的香气，更能舒畅身心。因此，饮用花草茶可说是结合视觉、嗅觉与味觉的享受。

　　花草茶对身体的健康益处自古就被认识，由于花茶是大自然的产物，用于调理身体时不会产生副作用，虽然花草茶不如药物有立竿见影的效果，但却能帮助我们达到身心的平衡与健康，无论心灵层面的舒压解郁，还是生理层面的美颜纤体，每天一杯花草茶，长期饮用就会收获意外的惊喜，但是花草茶搭配不好也会带来不好的效果，所以花草茶搭配禁忌是每个饮用花草茶的人必须掌握的知识。

　　喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。用玫瑰花茶、玫瑰茄、桂花、菊花茶、薰衣草、金银花等花草来泡茶，看着花朵在水中沉沉浮浮，更是别有一番情趣。

　　还有些热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，看起来色彩缤纷，还可以调配出自己心仪的口味。

　　不过，喝花草茶虽是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性、功效和花草茶搭配禁忌，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。

　　花草茶搭配禁忌作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

四、花茶补气血的方式

　　1、雪莲花茶。雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经，使用安全，无毒副作用，主治急慢性风湿性关节炎及骨关节炎引起的关节疼痛、肺寒咳嗽、宫寒腹痛、闭经、胎衣不下、麻疹不透等症。

　　2、红花茶。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。然而怀孕的女性忌喝含有红花的花茶。

　　3、桃花茶。桃花茶就是拿桃花来泡水当茶喝。桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。桃花比仅仅是花茶，同时也是一味中药，药性是味苦，平，功用是主除水气，利大小便，下三虫，其实就是一种轻泻药。

　　4、月季花茶。月季花的根、叶、花均可入药，具有活血消肿、消炎解毒功效，用于滞血瘀、月经不调、闭经、经来腹痛、血瘀肿痛等症，是妇科的良药。对妇科常见病，民间用月季花单方、验方也很有效。此外，女性常用月季花瓣泡水当茶饮，或加入其他健美茶中冲饮，还可活血美容，使人青春长驻。