妈妈养颜靓汤之茯苓贝梨

茯苓的作用,茯苓——养颜护肤的佳品

一、茯苓的功效与作用中医认为茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。茯苓可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的

白茯苓副作用_茯苓怎么用美容养颜效果好

茯苓药用作用很大，但同时也一定的副作用。了解茯苓的药性，正确服用茯苓才能发挥茯苓的最大用处。

白茯苓红枣粥——美容养颜安神养心

白茯苓红枣粥所需材料红枣15克、白茯苓10克、粳米100克、青菜适量、盐2克做法1粳米洗净，再转入清水中浸泡半小时后捞出沥干水分;红枣洗净;茯苓冲净;青菜洗净，切丝。茯苓红枣粥的功效与作用红枣可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。茯苓红枣粥能够起到润泽皮肤、增加皮肤的弹性和光泽、养颜美容的作用。上面介绍的这道白茯苓红枣粥的具体的做法大家都了解了吧，了解了以后就可以制作着让家人分享了，美容养颜安神养心，可以增强体质，提高免疫力，而且还可以补充蛋白质和钙质，是很不错的养生食材。

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