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孕妇糖尿病饮食吃什么呢?患有
糖尿病的
准妈妈,在怀
孕期间最易令症状恶化,倘若并发其他症状,便会影响到
胎盘的功能,间接导致
胎儿缺氧而
流产。因此,依照医生指示,做好孕妇的饮食
保健工作。孕妇
糖尿病食谱:红烧
栗子山药原料:主料:
栗子20颗,
淮山药20克,
熟地黄5克,
鸡肉250克,
冬菇5只。辅料:
盐1/3汤匙,糖1/3汤匙,湿
淀粉2汤匙。腌料:
淀粉、盐、糖少许,
姜汁、酒、油微量。做法:1.
鸡肉切丝,加入腌料拌匀,约腌20分钟后捞起。2.栗子去壳去皮,与
淮山药同浸
水约15分钟。3.冬菇浸软去蒂,洗净后切成丝,加油、盐、糖少许拌匀。4.烧
红油锅,炒热淮
山药、栗子及冬菇,然后加入
地黄、鸡肉等同煮;再加入水3/2杯加盖煮至栗子熟至软。加入辅料拌匀,至汁液干时,加入湿淀粉即成。说明:淮山药,可
补虚弱
体质,对
肠胃、
肾脏都有益处;地黄属
玄参科,有滋养强壮、补
血之效。这道菜对患有
肾病或
糖尿病的人很有益处。
饮食调节妊娠期糖尿病,孕妇糖尿病饮食原则
一、糖尿病孕妇的饮食为了宝宝的正常发育,以及整个孕期能够安全,饮食方面必需注意一下的方面。第一、饮食量的控制,因为糖尿病的患者经常会感觉到饥饿感,本来孕妇的食量已经够大的了,加上患上糖尿病,食欲更是一发不可收拾,应该食量的控制,特别是糖分的摄入量的控制,如果孕妇摄入了较高的糖分,会导致“大胎儿”的情
孕妇糖尿病饮食指南妊娠期糖尿病食谱
1、多选粗粮以面包为例,白面包的GI(血糖生成指数)为70,但掺入75―80%的大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。2、简单就好蔬菜能不切就不切,谷粒能整粒就不要磨。3、多吃膳食纤维在可摄取的份量范围内,多摄取高纤维食物,如:以糙米或五谷米饭取代白米饭,
糖尿病孕妇食谱,妊娠期糖尿病饮食注意事项
一、妊娠期糖尿病的食谱经典食谱1早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点:苏打饼干25克午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点:黄瓜汁150克晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡
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