小心常吃洋快餐易患糖尿病

洋快餐的许多食品属于高糖、高脂肪类食品，如汉堡以及薯条、鸡翅等油炸食品。如果常吃快餐，运动又少，就容易患糖尿病。

糖尿病检查哪些方式好

糖尿病的检测方法主要有：

要早发现糖尿病，必要的检查不可少，目前发现高血糖的检查方法有多种，各有优劣。

指尖血糖：扎手指检测，优点是可以几十秒出结果非常方便，其检测结果与抽血结果相差百分之十到百分之二十，不足之处是手指血血糖稳定性差，因此不能用来诊断糖尿病。

空腹血糖：医药招商网抽取静脉血，要求隔夜空腹至少8~12小时未进食后，上午9点前且早餐前采的血，是目前诊断糖尿病最常用指标。

高血糖检查方法

餐后2小时血糖：抽取静脉血，多数指从早餐吃第一口时算起的两个小时，检测时间应该在这个时间点上的前后15分钟;不足之处是测餐后血糖影响因素多、抽血时间受限，较少作为常规检查项目。

随机血糖：抽静脉血，一天24小时的任何时候静脉血糖。

以上就是有效检查糖尿病的方法介绍了，希望对您有所帮助，做好疾病相应的检查对我们自身有很大帮助，祝患者早日康复。

小心常吃洋快餐易患糖尿病

洋快餐早已经被世界卫生组织定为是红灯食品，也就是告诉人们想要更健康请远离这些洋快餐，但是，好像洋快餐在中国依然发展的红红火火，在国外，很多的穷人才吃洋快餐，而富人或者是有健康观念的人是不吃洋快餐的，那为什么在中国这么受欢迎，一是因为洋快餐有一种文化被中国人接受，那就是儿童的文化，洋快餐会做一些营销和促销，让孩子们爱上这个环境，爱上赠送的小礼物，吸引孩子，自然就吸引家长，还有一点就是因为省事，在中国餐馆吃饭，点菜需要等，而洋快餐只要点了很快就可以取到。

当然，还有一点就是迎合年轻人的口味，中国菜吃多了腻了，换一下西餐也是不错的，但是，爱吃洋快餐的朋友们却忽略了一个非常重要的一点，是满足了你一点需求，但是，同时却是在伤害你的健康，如果仅仅是为了口味和方便而吃洋快餐的话，那将来或许要以你的健康作为交换的代价。

专家告诉我们，经常吃洋快餐，就会有很多慢性疾病找上你，其中就有糖尿病，一位搞软件开发的高先生一日三餐都常吃快餐，结果才24岁就患上了Ⅱ型糖尿病。专家提醒我们目前糖尿病患者呈现发病率高、并发症多、低龄化趋势。这些跟经常吃洋快餐有很大的关系。

我们也会发现一个现象，近几年糖尿病发病� ��在不断的上升。其主要原因是饮食习惯和生活方式发生了改变，即大吃大喝导致热量摄取过多，而体力活动相对减少，导致长期营养过剩。专家说，糖尿病本身其实并不可怕，可怕的是糖尿病患者长期血糖异常升高，可引起心脑血管、肾脏、眼睛、神经等多器官病变，容易并发感染、骨质疏松等众多并发症。我们都知道，糖尿病病人最后都是死于各种并发症。

洋快餐为什么好吃?为什么会吸引那么多人食用?就是因为洋快餐的许多食品属于高糖、高脂肪类食品，如汉堡以及薯条、鸡翅等油炸食品。这些食品因为多半是油炸的，含有大量的反式脂肪酸，因此，可以给人们带来很好的口感，和非常香的味道，会吸引人们的眼球和味觉，但是，对于健康而言，实在是危害很大。

而且，现在的都市人还有一个特点，就是不爱运动，那么如果常吃快餐，运动又少，就容易患糖尿病。其实我们研究一下洋快餐就不难发现，具有三高(高热量、高脂肪、高蛋白质)和三低(低矿物质、低维生素和低膳食纤维)的特点，而人健康需要的恰恰是相反的，所以，多吃洋快餐是对健康的伤害。

糖尿病的危害你了解多少

一、肾脏的危害，由于高血糖、高血压及高血脂，肾小球微循环滤过压异常升高，促进糖尿病肾病发生和发展。早期表现为蛋白尿、浮肿，晚期发生肾功能衰竭，是糖尿病最主要的死亡原因。

二、心脑血管的危害，心脑血管并发症是糖尿病致命性并发症。主要表现于主动脉、冠状动脉、脑动脉粥样硬化，以及广泛小血管内皮增生及毛细血管基膜增厚的微血管糖尿病病变。血管收缩与扩张不协调，血小板粘聚，脂质在血管壁的沉积，形成高血糖、高血脂、高粘血症、高血压，致使糖尿病心脑血管病发病率和死亡率呈上升指数。

三、急性并发症，糖尿病危害还包括急性并发症，尿病合并感染：发病率高，两者互为因果，必须兼治。常见感染包括呼吸道感染和肺结核、泌尿系感染和皮肤感染。危害还在于糖尿病高渗综合症：多发生于中老年，半数无糖尿病史，临床表现包括脱水严重，有时可因偏瘫、昏迷等临床表现而被误诊为脑血管意外，死亡率高达50％。

四、乳酸性酸中毒危害，患者多有心、肝、肾脏疾病史，或休克、有感染、缺氧、饮酒、大量服用降糖灵史，症状不特异，死亡率高。

现在大家对糖尿病带来的危害认识了吧，患者应该及时的去正规医院接受治疗，否则错过了最佳的治疗时间，将加大治疗的难度，患者会遭受更大的伤害，在日常生活中患者要学会护理疾病。

糖尿病疾病的发病原因都有什么呢

1、心理压力大：近年来，国内外学者研究发现，不良的精神刺激可以严重扰乱机体的内分泌功能，由此，情绪和精神因素也是糖尿病的重要诱因。

2、饮食不合理：人民的生活水平不断提高，主粮和副食品都很丰富，不合理的饮食结构导致人们机体营养过剩，内分泌功能失调，严重诱发了糖尿病。

3、运动量减少：大多数人缺乏参加体育锻炼的习惯和条件，运动量不足的现象比较普遍。而运动量不足不仅降低机体的抗病能力，还会减慢细胞内葡萄糖的转运，降低肌肉葡萄糖的氧化和利用率，以及机体对胰岛素的敏感度。因此，闲逸也是诱发糖尿病的重要因素之一。

4、 遗传引起：根据医学学者们在临床上的实验证明发现，大部分糖尿病病人都是由遗传引起的。一般直系亲属内有糖尿病患者的话，该家庭患有糖尿病的几率会比一般人高出很多。

5、 过于肥胖：很多糖尿病病人在发病之前，一大多都都是过度肥胖的人，所以在吃饭后的两到三个小时之后就会感觉到心慌、易出汗、手抖、饥饿等症状。

中医治疗糖尿病的好处

专家告诉我们，中医治疗糖尿病的优势是不言而喻的，下面就给大家详细介绍下：

中药活性物质可通过扩血管增加受损病变组织的有效血流灌注，来改善局部病损组织的微循环障碍，从而阻断胰岛素抵抗状态。中药活性物质可通过抗炎症的功能来阻断胰岛素抵抗所导致的代谢紊乱。

中药活性物质可通过抗凝血，防血栓形成来阻断因纤溶活性降低导致的胰岛素受体后抵抗，通过纠正代谢紊乱来阻断受体与受体后胰岛素抵抗。可通过抑制肝细胞内促凝与促血液粘稠系列因子的释放来阻断控制受体后胰岛素抵抗。

中药活性物质可通过去除糖尿病病人血管内皮中的脂质包膜功能，来阻断脂质包膜导致的脂质过氧化对靶细胞的脂毒性损伤，提高受体对胰岛素的敏感性。通过阻断LDL，尤其� �阻断OX-LDL对靶细胞的脂质过氧化损伤，抑制血管平滑肌细胞的炎症性反应来防止动脉硬化和微血管病变并发症的发生。

中药活性物质可通过降糖，调脂，降血压等系列抗氧化功能来防止心，脑血管系列并发症发生。通过抑制糖毒性，脂毒性所导致血管内皮功能损伤、胰岛炎症性反应来阻断胰岛纤维化过程，增加受体对胰岛素的敏感性，缓解代谢紊乱所带来的系列并发症。

患者要注意糖尿病的治疗，避免并发症的出现，所以为了使糖尿病这种疾病降低，生活中我们要注意生活中的预防方法，祝您身体健康。