临产需要注意什么

临产与产兆是两个性质不同的概念，它们之间有质的区别，所谓产兆是孕妇即将生产的征兆，是指分娩发动前出现的一些预示孕妇不久将临产的症状。产兆包括三个方面：见红、不规律阵痛及胎儿(子宫)下降感。三者只要出现其一，就代表快要临产了，应该为去医院做好准备。

临产时我们该吃些什么

临产时的饮食

临产时，由于宫缩阵痛，有些产妇无法保持镇静，又不想吃东西，甚至连水也不喝。这些状况对于分娩是不利的。其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

第一产程时，由于不需要产妇用力，因此产妇可尽可能多吃些东西，以备在第二产程时有力气分娩。所吃的食物一般以碳水化合物性的食物为主，因为它们在胃中停留时间比蛋白质和脂肪短，不会在宫缩紧张时引起产妇的不适感或恶心、呕吐;其次，这类食物在体内的供能速度快。食物应稀软、清淡、易消化，如蛋糕、挂面、糖粥等。

第二产程中，多数产妇不愿进食，此时可适当喝点果汁或菜汤，以补充因出汗而丧失的水分。由于第二产程需要产妇不断用力，产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、糖粥、巧克力。如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

在炎热的夏天，临产时出汗多，不好好进食、更容易引起脱水的情况的发生，产妇可选择西瓜汁、葡萄汁等含糖饮料，一方面解渴，另一方面其中的糖份可直接供应能量。为了孩子及产妇自己的健康，临产时注意饮食是很必要的。

临产需要注意什么

而临产是分娩的开始，它的重要标志是有规律且逐渐增强的子宫收缩，特点是：疼痛的间隔时间越来越短、持续的时间越来越长、疼痛的轻度越来越强。产兆的疼痛往往持续20秒一下，如果持续30秒以上，间隔5~6分钟或10分钟出现3次疼痛，可能就是临产，可以去医院检查，大夫根据检查宫颈管是否 消失、宫口扩张和胎头下降程度来确定孕妇是否临床。

临产应注意的事项是什么?

有些产妇临产时过分紧张、恐惧，往往可影响产程进展，而且还可造成宝宝缺氧，所以临产要注意以下几点：

1、调整好心理。产妇对分娩有程度不同的紧张、恐惧心理。这种不良心理，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应激能力，使身体不能很快进入待产的“最佳状态”，从而影响正常分娩。

2、产妇分娩时消耗很大的体力。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。

3、忌身体或精神上的过度劳累，保证充足的睡眠。

4、处理好生活、工作上遇到的较大困扰。如丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，造成的心理压力，也是出现难产的重要诱因之一。

5、一般在接近预产期的前一个月，就不宜再远行了，尤其是乘车、船远行。

6、及早做好临产准备，以免临产后手忙脚乱，容易出差错。

7、丈夫在妻子临产前应该尽可能多陪伴妻子。

8、临产前不宜过于懒惰、长时间卧床，应适当运动，最好做一些有助于分娩的运动，但也不宜活动过量。

临产宫缩你了解多少

临产宫缩 你了解多少?子宫收缩(即宫缩)，开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，如间隔时间在2—3分钟，持续50—60秒。

临产宫缩 你了解多少?

临产宫缩 你了解多少?宫缩的感觉是怎么样的?

在妊娠的最后几个月就是不规则宫缩，尤其是最后几周内。胎动后，只要把自己的手放在腹部就感觉腹部不时的变硬。这种宫缩无规律性，无周期性，也不会有疼痛感。

到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。当宫缩引起你轻微的疼痛，一会儿过去了，渐渐疼痛有所加强，间隔缩短，疼痛时间延长。宫缩像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸下附排便感，这种宫缩是为宝宝出生作准备。所以这点疼痛算不了什么，只要和医生合作，利用你练习过的呼吸操配合宫缩，就能顺利度过分娩关。

假性宫缩与真宫缩的区别

分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒—60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3—5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。

宫� �频繁该注意些什么?

大约在分娩前一个月，宫缩就已经开始了。有些人刚开始时还没感觉，只有用手去摸肚子时，才会感受到宫缩，而且孕妈妈会感觉宫缩频率越来越高。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。

如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了。

需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如，宫缩伴有较强烈的腹痛，比如，痛到坐立不安、工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

分娩的前期临产症状有哪些

分娩前期症状表现为宫底下降，胀大的子宫开始下降，减轻了对横膈膜的压迫，孕妇会感到呼吸困难缓解，胃的压迫感消失，食欲增加。下面为大家详细介绍该病患者的临产症状有哪些。

分娩的前期临产症状：

1、腹坠腰酸：胎头下降使骨盆受到的压力增加，腹坠腰酸的感觉会越来越明显。

2、小便次数增多：胎儿下降，压迫膀胱和直肠，使小便之后仍感有尿意，大便之后也不觉舒畅痛快。 自子宫颈口及阴道排出的分泌物增多。

3、胎动减少：胎动此时不那么明显，不要为此感到不安，这是由于胎位已相对固定的缘故。但如持续12小时仍然感觉不到胎动，应马上接受医生诊断。

4、体重增加停止：有时甚至有体重减轻现象，这标志着胎儿已发育成熟。

子宫发生频繁的、不规则阵痛：即假宫缩。从孕28周开始，腹部会时常出现假宫缩。如果孕妇较长时间的用同一个姿势站或坐，会感到腹部一阵阵的变硬，这就是假宫缩，其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激，假宫缩的情况会越来越频繁。 见红：从阴道排出含有血液的黏液白带称为“见红”。

临产和产兆都有哪些区别

真正进入产程的产兆有三 ：分别是阴道出血、破水以及阵痛。 三者只要出现其一，就代表宝宝要出来了，该准备到医院待产。

产兆有哪些?

1、 阴道出血

通常在子宫开始收缩前24到48小时，孕妇就会发现有混杂着血的粘稠状分 泌物出现，这是因为子宫颈变软、变薄时，子宫颈粘液流出所致，是即将分娩的征兆之一。 虽然少量的出血不代表马上就要生产，但若是出血量多，或是流出鲜红的血，则要立即入院 。

2、破水

所谓的破水是指包围胎儿的羊膜破裂、羊水流出;是产兆之一。 一般而言，破水的状况是产妇突然感到有大量的水由阴道流出;感觉像 尿失禁、且无法控制 。 然而� ��怀孕后期由于分泌物变多，有另一种可能是，羊水并非一次大量流出，而是慢 慢渗出;如不注意，准妈妈可能因为分不清楚究竟是羊水渗出或是分泌物流出，而忽略了这项产 兆;导致胎儿遭受感染的机会增加。 依据：如果观察到小便的颜色成了蓝绿色，或是渗出的液体感觉像尿失禁、无法控制，或是有液体流到了大腿上，或者量已经达到弄湿了床单的地步;准妈妈都该怀疑是否破水，尽速到医院检查。

3、规则阵痛

阵痛是真正进入产程的开始，然而，许多有过生产经验的妈妈， 都有因 为阵痛到了医院，却被医生判定是假性阵痛而请回家、白走一遭的经验。 真正阵痛的特征是：疼痛的强度越来越强、阵痛的时间越来越密集、收缩的时间越来越久，并且，真的阵痛不会因为走 动而减轻。

因为每个人对痛的忍受程度都不一样，不见得是感 觉痛，有些孕妇会出现腰酸的感觉，只要是规则性的阵痛，像是第一胎出现三到五分钟痛一次、每次痛的时间达20秒以上，或是第二胎时每十分钟痛阵痛一次，就可以到医院待产了。

只要头胎，在十分钟内阵痛三次、每次30至40秒，这样的情况持续了2、3个小时，就可以到医院待产了。

同样地，第二胎只要十分钟痛一次、而第二胎以上只要妈妈觉得腰酸、肚子变硬、或十 分钟阵痛一次，都是快生产的征兆。

什么时候该去医院?

以月经周期为准，怀孕四十周、二百八十天是所谓的预产期。 然而，若是月经周期不准，或是超音波显示的怀孕周数与预计的周数相差两周以上;这时，医师会以超音波为准，修正怀孕周数及预产期。

一般而言，生产的时间都是在预产期的前后 两周之内;所以，越接近预产期，孕妇要更加注意身体各种改变所透露出来的讯息，以掌握到医院生产的时间。

一般来说，当准妈妈在孕期36周后，即可开始为自己和宝宝准备一些入院和出院用品，以方便生产住院时使用。而该准备哪些用品呢?以下简单说明。

临产与产兆有什么区别?

临产与产兆是两个性质不同地概念，它们之间有质地区别。所谓产兆就是有宝宝的人即将生产地征兆，是指分娩发动前出现地壹些预示有宝宝的人不久将临产地症状。产兆包括三个方面，见红、不规律阵痛及胎头下降。三者只要出现其一，就代表快要临产了，宝宝要出来了，应该为去医院做好准备。

而临产是分娩地开始，它地重要标志是有规律且逐渐增强地子宫收缩，特点是，疼痛地间隔时间越来越短、持续地时间越来越长、疼痛地强度越来越强。产兆地疼痛往往持续20秒以下，如果持续30秒以上，间隔5-6分钟，或10分钟出现3次疼痛，可能就是临产，可以去医院诊断，老医生根根据诊断宫颈管是否消失、宫口扩章和胎头下降程度确定是否临产。

入院生产前的准备用品

1.1～2套日常换洗衣物。如睡衣、出院衣着、哺乳胸衣、袜子等。

2.洗刷用具及其他用品。如牙膏、牙刷、梳子、毛巾、拖鞋、卫生纸、� �褥垫、个人保养品等。

3.宝宝出院时的衣物一套，包括包巾、手套、袜子、帽子、娃娃服等。

临产时的饮食营养

临产时，由于宫缩阵痛，有的产妇不够安静，而且又不吃东西，甚至连水也不喝。这是不科学的，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全才有体力把孩子生出。不好好进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足，当然供给胎盘的血量也会减少，引起胎儿在宫内缺氧。因此临产时产妇应进食高能量易消化的食物，如牛奶、巧克力糖及自己喜欢的饭菜，如果实在因宫缩太紧，很不舒服不能进食时，也可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。尤其在炎热的夏天，临产时出汗多，再不好好进食、喝水，更容易引起脱水的情况的发生，为了孩子及产妇自己的健康临产时注意饮食是很必要的。

临产前应该什么时候去医院

疑问：有很多孕妇说不好意思特别早的去医院，他们非常想问一个问题，应该什么时候才去医院，是必须到不能再忍的时候去吗?

妇产专家：这不一定，如果你没有一些孕期的或者内科的还有产时的合并症或者并发症，医生也没有说你的孩子有什么特殊问题的时候，一般我们是等着有临产征兆以后再去医院。

如果是在夜里胃有点疼，也没有破水，不见得急于到医院待产，可以早晨来。如果肚子疼得很规律了，阴道出血，跟月经量似的，或者比月经量还多或者破水情况下，这种情况要及时来医院。

临产前，孕妇常常会有下腹部发紧的感觉，这是子宫受到刺激而产生的宫缩。越临近分娩，这种不定期宫缩会渐渐增强，频繁起来。到了分娩前1个月，如果出现频繁的、不规律的子宫收缩，就是“前驱阵痛”。虽然前驱阵痛也会周期性地出现，但不久便会消失。

有些产妇生孩子是第一次、比较恐惧，感觉得有宫缩了，也可以到医院，医院一般可以接收的。

而真正的阵痛宫缩间隔时间会越来越短，痛感也会越来越强烈，一旦阵痛就表明即将进入产程了。当阵痛每隔10分钟一次，孕妈咪就可以入院待产。如果阵痛的间隔时间突然变短，必须马上与医院联系。