在孕前补碘有效预防胎儿出生缺陷
BY：Hasana 2024-08-15 23:40:29 743 ℃
碘是人体必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲状腺素合成减少以及甲状腺功能减退，并因此影响母体和胎儿的新陈代谢，尤其是蛋白质合成。有研究显示，当围孕期和孕早期碘摄入量低于25g，新生儿可出现以智力低下、聋哑、性发育滞后、运动技能障碍、语言能力下降以及其他生长发育障碍为特征的克汀病等。
多食海产品预防出生缺陷
专家建议，由于孕前和孕早期对碘的需要相对较多，除摄入碘盐外，还建议至少每周摄入一次富含碘的海产食品，如海带、紫菜、鱼、虾等。
研究表明，男性每天吸烟30支以上者，畸形精子的比例超过20%，且吸烟时间愈长，畸形精子愈多。停止吸烟半年之后，精子方可恢复正常。如果怀孕前夫妻双方或一方经常吸烟，烟草中的有害成分通过血液循环进入生殖系统，会直接或间接地发生毒性作用。所以，准备怀孕的夫妻双方，在计划怀孕前的三个月甚至6个月就应戒烟。此外，计划怀孕的女性要远离吸烟环境，减少被动吸烟的伤害。
除了戒烟，准备怀孕的夫妻还应在之前3到6个月开始禁酒。受酒精损害的生殖细胞所形成的胎儿往往发育不正常，如肢体短小、体重轻、面貌丑、反应迟钝、智力低下。
如何预防或减轻妊娠反应？
不少孕妇在妊娠早期都会出现早孕反应（妊娠反应），如恶心、呕吐、食欲下降等。至孕12周后，妊娠反应逐渐减少乃至消失。
如何预防或减轻妊娠反应
医生提醒，要减少妊娠反应，孕妇应从以下几个方面进行饮食调节：首先应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡。此外，应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食。第三，应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾孕妇个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。第四，孕早期妇女应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。对于一般的恶心、胃口差等妊娠反应，可在医生指导下补充适量的B族维生素，以减轻妊娠反应症状。
小编总结：关于孕前补碘这一重要要求，我们的确是必须照做的，但是，多吃海产品的确有些益处，但是也应该适可而止，不可滥食。此外，关于吸烟这一坏习惯，备孕女性以及孕妇最好都及时改正过来，千万别为了一时之快而害了自己害了胎儿。
第一个胎儿出生有缺陷还能生第二胎吗
如果第一胎生育了一个患病的孩子，如果有了二胎指标，就想知道二胎是否还有患病的可能。产前诊断是预防性优生学的重要组成部分，对于早期发现并杜绝严重发育异常的胎儿出生具有重要意义。特别是对于现行条例中规定的、有缺陷儿的父母可以生第二胎的精神十分适用。这些孕妇应时到医院进行产前检查，做出产前诊断，如确诊胎儿正常，孕妇就可以解除顾虑，心情舒畅，有利于保证母子两代人的身心健康，从而保证健康聪明的下一代的出生。对于４０岁以上的高龄孕妇，胎儿染色体异常发生率很高，也有必要作产前诊断。
如何预防胎儿出生缺陷
⒈我的邻居生了个“怪胎”，这是怎么回事呢？“怪胎”是老百姓的一种说法，医学上叫做“出生缺陷”。出生缺陷是孩子在妈妈肚子里还没有生出来之前就得的各种病和异常的一个总称。得了出生缺陷的孩子或是身体的某些部分，如胳臂、腿、鼻子、眼睛、心脏等长得和
想要二胎？要预防新生儿出生缺陷
怀孕前三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会引起宝宝神经中枢缺陷，但不要过度服用，每天只需服用400毫克。2.受孕前先咨询专业医生。特别是有慢性病症的女士一定要进行孕前检查。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题，还可能导致残疾，准妈妈一定不能沾酒。如果孕妇戒烟，新生儿出生缺陷的几率会降低5%，早产率降低8%。其实，无论是大龄女性还是处于最佳生育年龄的女性，想要预防新生儿出生缺陷就一定要做好孕前检查及产前检查，发现问题要及时就医，以免耽误了病情。
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