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柚子中含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。它还含有非常丰富的维他命C和柚子酸,每100克柚子中富含150毫克的维他命C,含量是柠檬和脐橙的3倍。自制蜂蜜柚子茶的做法有哪些?
蜂蜜柚子茶因其功效显著受到年轻女性的热烈欢迎,在休闲时间喝上一杯蜂蜜柚子茶真是件令人心旷神怡的事情。蜂蜜柚子茶可以做成果冻或者茶冻,也可以把它当成果酱直接涂抹在面包上食用,那么蜂蜜柚子茶的正确喝法还有哪些呢?
正确喝法一:热饮
用一个杯子取两汤匙的柚子茶,再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用,这是喝蜂蜜柚子茶最简单的方法。如果喜欢喝茶的朋友还可以加点红茶或绿茶,口感又不一样哦。
正确喝法二:冷饮
夏天很多朋友都喜欢喝冰凉的水,蜂蜜柚子茶同样可以冰饮。冰饮和热饮的方法差不多,加入热水调开后再加入冰块就可以,或者放凉后放入冰箱冷藏后的口感会更佳。
正确喝法三:调鸡尾酒
蜂蜜柚子茶不仅可以用水调开直接饮用,还可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒,浓度可因人而宜,不再需要加糖。如果有条件的话,用调酒壶摇出来那冰饮口感更好。
简单6步教你自制蜂蜜柚子茶
简单6步教你自制蜂蜜柚子茶
1. 将整个柚子在热水中浸泡5分钟,洗净擦干。热水控制在65℃左右,不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制。
2. 用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来,因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好。然后放点盐腌一下,这是柚子祛痰止咳的精髓。
3. 将果肉剥出,去核及薄皮,用手掰碎。
4. 将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,大火煮开后转为小火,约1个小时,熬至黏稠即可。
5. 晾凉后加蜂蜜搅拌均匀,装入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
6. 冲调的时候用温水,也可以当果酱来吃,别有一番风味。
蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶不仅清香可口,而且营养丰富,美容保健功效显著。
美白:柚子中含维生素C比较高,有一定的美白效果。
祛斑:蜂蜜
含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病,可到达祛斑的效果。
润肠:蜂蜜有润肠的作用,对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。
蜂蜜柚子茶能将这些功效很好地结合起来,经常食用可以清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。
蜂蜜柚子茶在韩国一直被称为“黑色素斩草除根”的食品,其美容效果有口皆碑。
蜂蜜柚子茶什么时候喝
喝蜂蜜柚子茶的时间: 喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响 铁的吸收了。
另外,喝茶除了能抗癌、降胆固醇,还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶,也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时,吃油腻食物之后,酒后,吸烟后,饭后,喝茶防癌除口臭。 众所周知,蜂蜜有润肠的作用。它特别对于经常便秘、容易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。坚持服用蜂蜜柚子茶3个月,就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。如果感觉在超市购买的蜂蜜柚子茶质量,可以自己在家做的,蜂蜜柚子茶的做法不是太复杂,而且味道可以自己调控。
蜂蜜柚子茶上火吗
很多朋友吃柚子的时候都会把柚子皮扔掉,其实柚子皮不仅可以放入冰箱去异味,还可以自制蜂蜜柚子茶。秋冬交替之际每天泡上一杯蜂蜜柚子茶,不仅远离干燥而且特别养生,真可谓是老少咸宜必备良品,那么蜂蜜柚子茶上火吗?
蜂蜜柚子茶不仅不上火反而降火,因为柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助于肝胃肺等机能,而且还有清热去火、止咳化痰的功效。蜂蜜性凉,也同样具有清热止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛时饮用蜂蜜柚子茶的效果更佳。另外,冬天多喝蜂蜜柚子茶不仅可以降火气,还可以抑制口腔溃疡。
蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶功效
一、蜂蜜柚子茶的禁忌《本草纲目》记载,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠等功效,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。蜂蜜具有润肠通便、美容养颜等功效。另外,柚子茶里加了柚子皮,有顺气、清火作用。因此,蜂蜜柚子茶上市后立马占据了一席之地。但
蜂蜜柚子茶——蜂蜜柚子茶的做法
1首先准备好柚子首先准备好柚子。2把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示把柚子最外面的黄皮削掉,如图所示。3柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用柚子皮切丝,柚子果肉剥好备用。柚子皮撒盐,腌制一会儿。柚子皮倒入锅中焯水。柚子皮煮过之后,泡几个小时,多换几次水,去去苦味。然后,冰糖60g、柚子、柚子皮一起放入高压锅中,并倒入一碗水。盖上锅盖,打到煲粥上,开始煮,如果是用锅煮的话,大概要煮一个小时,直到熬成浓稠状态。煮好后,盛出来,倒上适量蜂蜜,如图所示。4成品图成品图。
蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶的做法
一、蜂蜜柠檬柚子茶的做法蜂蜜柠檬柚子茶是蜂蜜水果茶的一种,是指将蜂蜜、柚子、柠檬三者混合而制成的饮品。可以说它是在蜂蜜柚子茶的基础上加入柠檬汁,也可以说,它是在蜂蜜柠檬茶的基础上加入了柚子汁。做法:1、柚子,柠檬用盐揉搓表面,然后清洗干净。
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