吃什么预防卵巢癌

卵巢癌已经成为严重危害女性健康的几大恶性肿瘤之一，女性为了避免受到卵巢癌的侵害应该怎样预防卵巢癌呢?女性多吃番茄、胡萝卜以及其他一些富含叶红素和番茄红素的食物能够降低其患卵巢癌的危险性。我们一起来了解一下吧。

哪些坏习惯容易患卵巢癌呢

1、不良情绪：女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

2、久坐不动：专家建议办公室女性每天至少活动30分钟。如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

(1)坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

(2)在电视播放广告时，站起来走动一下。

(3)上楼时不乘电梯，走楼梯。

(4)工作一个小时后站起来适当活动一下。

3、熬夜：人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。

吃什么预防卵巢癌

1. 乌贼白果

乌贼肉60克，白果10枚，调料适量。两味洗净，入锅中，加水适量，煮至肉烂，加调料即成。每日1次，连汤服用。

2. 铁(铁食品)树叶红枣汤

铁树叶200克，红枣10枚。两味洗净入锅中，加水适量，煎煮取汁。每日1剂，分3次服，30日为一疗程。

3.龙珠茶

龙葵子15克，麦饭石30克，红糖适量。龙葵子、麦饭石二味加水煎煮，去渣取汁，调入红糖。每日代茶饮用。

4. 益母草煮鸡蛋

益母草50克，鸡蛋2枚。益母草洗净切段，与欢鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻即成。每日1剂，吃蛋饮汤。

5. 紫草鹑蛋

紫草根60克，鹌鹑蛋4枚。紫草与鹌鹑蛋加水共煮，至蛋熟透。去紫草。每日1剂，食蛋，连服15日。

卵巢癌患者的常见按摩方式是什么

卵巢癌的基本手法

1、患者仰卧、医者坐或立其侧，以单掌揉按其小腹10次，手法应深沉柔和，然后施掌振法3～5分钟。

2、双掌拇指置血海穴上，余4指拿按膝上肌肉，点按拿揉并行，操作3～5分钟。

3、点按、弹拨三阴交、阴陵泉穴各1分钟。

4、患者俯卧，医者单掌按抚于其腰骶部八髎穴处，上下搓按，反复揉搓，以热透小腹为佳。

5、医者以单手食、中指并拢，稍钩屈点按患者长强穴5～10次。

6、揉按患者肾俞、命门穴各1分钟。

卵巢癌的辅助手法

1、若病人症见带下量多色白粘或黄浊、腥或秽臭，阴痒灼热，舌质红苔腻浊，脉濡滑。基本手法再加：直揉腰背部，以热为度;点按阴陵泉、地机穴各1分钟;按揉足三里、曲池穴各1分钟。

2、若症见带下量多、淋漓不断、清稀淡白，腰部酸痛，小腹冷感，舌质淡，苔薄白，脉沉迟。基本手法加：横擦肾俞、八穴，以热为度;点按关元穴1分钟;揉按百会穴1～3分钟。

晚期卵巢癌患者的心理护理

1、性格开朗患者的护理：

性格开朗的卵巢癌患者，外倾性比较明显，尤其是在癌痛发生的时候，很容易产生急躁的情绪，拒绝服药，拒绝治疗，绝望的等待生命体征的消失。护理这样的病人要耐心介绍疾病的有关知识，对疾病有正确的认识。并告之患者情绪的稳定对于身体健康恢复有很好效果。医护人员和患者家属可以通过和患者面对面的交谈，不断地沟通，帮助患者保持乐观的态度面对生活和治疗。

2、性格孤僻内向患者的护理：

性格内向比较孤僻的卵巢癌患者内倾性比较明显，在癌痛时，情绪比较消沉、焦虑、抑郁，对疾病痛苦的耐受力较差，稍有轻 微疼痛时就会大声呻吟，让家属不知所措，对于医护人员的依赖性很强，述说病情很容易扩大或者是缩小病痛的感觉。在护理中倾听患者主诉，不要随便地打断患者的说话，言语要谨慎，不要暗示，医护人员在谈话要真诚，表示出一定的同情心、理解患者。

卵巢癌的治疗原则

⒈根治性手术：使残余瘤源的直径小于2cm。

⒉保守性手术：要求保留生育功能的年轻患者在下述条件可行患侧附件切除术：临床期。为交界性低度恶性肿瘤;瘤细胞分化良好。无腹水，腹腔冲洗液细胞学检查阴性。术中剖检对侧卵巢未发现肿瘤。术后有条件严密随访。

⒊大剂量间歇用药化疗较小剂量用药化疗效果为佳。

⒋联合化疗较单一化疗疗效为佳。但临床早期，瘤细胞分化良好的上皮性肿瘤，仍可选用单一的化疗方案。

⒌按肿瘤不同的组织学类型选择不同的化疗方案。

⒍放射治疗：卵巢无性细胞瘤，颗粒细胞瘤及无法手术切除的转移病源，可选用放射治疗，用钴60或直线加速器、回旋加速器等，首先用全腹旋转照射，然后盆腔照射。亦可选用放射性胶体金(198Au)或胶体磷(32P)腹腔内灌注。

⒎免疫治疗：可选用短小棒状杆菌、卡介苗、左旋咪唑、转移因数、干扰素等。