想要肌肤能有效控油,下面这些想法更是不能有。使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了;护肤品通常都很油腻,不适合油性皮肤使用;白天的皮肤油光更严重,所以我更注重白天的皮肤控油护理;有了油脂调护的晚霜,白天只要使用无油配方的面霜就可以了;年纪大了以后,油脂分泌就会减少,这样毛孔问题自然而然就解决了。NONONONO!这些都是错误的,赶紧忘光光吧。
补水法:随身携带喷雾,坚持大量喝水以补充水分。
食疗法:曾吃了一段时间芦荟,满面油光和痘痘的问题都有所解决。
中国民间方:将鸡蛋黄打匀敷面10分钟,每晚坚持使用,可以有效控制油光。
按摩法:用水融化,轻轻按摩面部,可改善面部出油,适合油性肤质。
急救法:用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部,让毛孔立即缩小,再使用控油品,效果加倍。
睡眠法:充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。
面膜法:控油的同时一定要补水,自制的黄瓜面膜补水效果就不错。
精油法:葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果,可美白和收紧脸部肌肤。
香水法:用半勺青柠檬和黄瓜的混合汁液敷脸。特别爱出油者,再加入几滴纯正的法国古龙水。
一、使用紧肤水就可以起到收缩毛孔的作用了。
仅仅使用紧肤水是远远不够的。只有从毛孔粗大的成因入手,从根源上抑制油脂分泌,疏通毛囊通道,才能起到事半功倍的效果。
二、护肤品通常都很油腻,不适合油性皮肤使用。
这是一种误解。研究发现,皮脂腺在夜晚更活跃。因此,油性皮肤尤其需要使用夜晚专用护肤产品,以便更有效地抑制油脂分泌,以减少白天的皮肤表面油光,有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。
三、白天的皮肤油光更严重,所以更注重白天的皮肤控油护理。
白天皮肤表面的油光,都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此,只有在夜晚进行针对性护理,才能更有效地控制白天皮肤表面的油光。
四、有了油脂调护的晚霜,白天只要使用无油配方的面霜就可以了。
根据皮脂腺的特点,油性皮肤需要在白天和夜晚分别使用不同的面霜,达到改善皮肤问题的目的:
白天:控制皮肤表面油光、使皮肤呈现理想的哑光色泽。
夜晚:抑制皮脂腺活性,减少油脂分泌,减少第二天出现在皮肤表面的油光。
五、年纪大了以后,油脂分泌就会减少,这样毛 问题自然而然就解决了。
毛孔结构本身没有伸缩性,当毛囊通道内长期有过多油脂堆积,会造成毛囊通道长期膨胀。这个时候,即使油脂分泌减少了,毛囊通道也不会恢复原样。同时,随着年龄增加,真皮层的纤维结构逐渐失去弹性,导致毛囊通道外部压力骤减,更会加剧毛孔粗大的问题。因此,油性/混合性皮肤的毛孔粗大问题是不可忽视的。
技巧1、彻底净化肌肤
洗脸是最简单且最便宜的控油方法。洗脸的时候,用冷水配合油性皮肤专用的洗面奶清洁t字部位,短短一分钟就可以冲洗干净,冲洗时自然会把其它部位的灰尘、油脂一并带走。洗脸的时候不必特别按摩脸颊,因为那只会让肌肤变得干燥。
技巧2、以化妆水再次清洁
以化妆水再次进行清洁的工作,并吸附皮肤表面油脂,连老旧角质也一并清除,对易产生细菌的部位也有抑制作用,可减少痘痘产生的机会。
技巧3、加强t字部位调理
最容易出油的t字部位通常成为脸上“光可鉴人”的焦点,精心化好的妆也因此毁于一旦。吸油纸只是暂时的治标方法。无论是混合性肌肤还是油性肌肤,都应该针对t字部位加强控油,并进行油脂调节,让上妆肌肤不易脱妆。
技巧4、油性肌肤的特殊护理
油性肌肤不必害怕使用保养品,只要选择那些具滋润效果又不含油脂的产品,既能平衡油脂又能加强保湿,让肌肤不再油光满面,清爽无负担,并可加强新陈代谢,促进细胞再生,协助细胞修补,润泽肌肤。
洗脸排毒法
早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环,是促进排毒的一个小窍门。
喝水排毒法
充分喝水可以通过稀释毒素的浓度,并通过尿液将体内的毒素排出,因此,建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水,每天要保证喝1500毫升水左右,并且不要去憋尿,因为尿液中的毒素很多,若不及时排出,会被重新吸收,危害身体健康。
饮食排毒法
有些人觉得,只要我不吃,就不会使摄入的食物产生毒素积聚在体内。其实这种节食的做法是错误的,节食不但不利于毒素的排出,而且还会损伤我们的五脏,特别是脾胃,会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食,而是学会科学地调整饮食结构。
早上7-9点是胃排毒的时间,因此,早餐一定要吃得丰富些,最好能够吃一些养胃的食物,如花生、核桃、苹果、胡萝卜等;中午11点到下午1点是心脏排毒的时间,因此午餐可以吃一些补心的食物,如桂圆等。另外,菌类植物特别是黑木耳,有清洁血液和解毒的功能,可适量多吃;豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品能帮助体内多种毒素的排泄,促进体内的新陈代谢,还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚,可以多吃;粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等,以及新鲜的蔬菜和水果等,都富含维生素和纤维素,是非常有益的排毒食物,可以多吃;而对于一些高脂肪、高热量、高糖、高胆固醇等的食物,则可能会使肠蠕动减慢,导致宿便而使毒素积聚。当然,为了保证均衡的营养需求,适当进食高蛋白的瘦肉、蛋类等也是必要的。
清理肠胃排毒法
人体中的毒素,大部分都是存在于肠道中,随粪便排出体外,如果长时间不排便,毒素就有可能被身体重新吸收。因此,如果能保持排便通畅,就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。而想要保持排便通畅,首先要保证摄入足够的纤维素,如粗粮、新鲜蔬菜水果等,其次要养成良好的排便习惯。但需要提醒大家注意的一点是,由于现代人不健康的生活方式、压力过大等原因,导致便秘的人群不在少数,很多人为了清理宿便,常常自行尝试一些排毒通便的产品,由于现在市面上常见的一些排毒产品含有通便泻下的成分,虽然起效较快,但如果长期过度使用,反而容易造成便秘加重,最后还有可能引发顽固性便秘,对胃肠的刺激较大,因此,最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能,靠日常良好的生活习惯和饮食习惯等,保证人体排毒器官的正常运转,大小便通畅了,体内的毒素也就自然排出来了。
深呼吸排毒法
日常生活中每个人都在呼吸,然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作,每次进入肺部的气体容量是非常有限的,事实上,呼吸频率越快,表示呼吸量越小,吸进的氧气还来不及发挥作用,就又被送出去了,加上短促的呼吸,更使得废弃的二氧化碳残留在肺里,因此,与其做一百次短促的呼吸,不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸,帮助加速体内废弃的代谢,净化血液。
充足睡眠排毒法
有很多人喜欢熬夜,这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点,是胆肝肺排毒的时间,而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的,长期做“夜猫子”,不仅会影响第二天的精神状况,而且还会引起分泌系统功能紊乱,各种毒素无法排出,从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此,睡眠质量很重要,保证充足的睡眠,让肝胆肺得到充分休息,从而排出毒素。
运动排毒法
现代都市人,特别是一些常常坐在办公室里的白领,通常从上班坐到下班,几乎没有从自己的办公桌挪动过,上下班也是以车代步,久而久之,由于体内的经气运行不畅而导致毒素积聚,因此,建议大家每周坚持一些适当的运动,如散步、慢跑、瑜伽、游泳等,都是不错的运动方式,通过适量的运动,能够促进胃肠蠕动,使血液循环增快,让毒素顺利排出体外。
补水时机1:长时间对着电脑后
每天在忙完一段时间工作后,人显得疲劳,皮肤也会变得暗淡,油腻腻的。
补水方法:长时间面对电脑,会导致皮肤水分流失,水油不平衡。所以这时要抽出时间收拾下皮肤:先用吸油纸压走T区油脂,再距离面部20CM喷上一层保湿喷雾,以弹钢琴的形式轻轻点按,再用纸巾吸走多余的水分,妆面毫发无损,肤感更清新水润,就是这么简单!
补水时机2:临下班前
待在空调房久了,空调就是抽湿机,吹着凉飕飕的风,肌肤的新城代谢也会因温度下降而变慢,导致锁水能力变差,而且肌肤表层的水分也会在干燥的空气里加速蒸发掉。你不补水,就等着皱纹爬上脸吧!
补水方法:对了电脑一整天,这时的你肯定妆也花了,脸也憔悴地不行。可是这时要走出门,可不能不管形象呀,赶紧拿出气垫BB霜,在脸上脱妆干燥的地方轻拍几个,立即容光焕发。气垫霜不像粉饼那么干,补妆同时还能补水,一举两得。
补水时机3:加班熬夜后
现在年轻人熬夜的时候太多了,有些是工作,有些是追剧。不管是哪种原因,这时都是最需要补水的时候,否则第二天你的皮肤见不了人。
补水方法:熬夜后最明显的就是眼睛,所以这时要恢复眼部的神采,光用眼霜达不到效果,可以考虑用点眼膜,在敷眼膜前涂上一层眼部精华液,弄好后,你依旧能神采奕奕。
补水时机4:睡前
睡前是补水护肤的好时机,不管你是早睡还是晚睡,都一定要在睡前进行保养,因为夜间是肌肤新城代谢修复的黄金时段,需要大量的水分来协同合作,晚上气温地,如果没有足够的水分,第二天醒来肌肤照样干渴。
补水方法:提到夜间保养,很多人会推荐睡眠面膜,但睡眠面膜使用感并不是那么美好,黏腻腻的不说,弄到枕头被子上有够烦心的。编编的对策就是,一定要用晚霜,一定要用晚霜,一定要用晚霜,并且不要吝啬,涂多点,多按摩一会,让每一寸肌肤都得到滋润。之后就能放心睡大觉啦,第二天 来皮肤绝壁水润。
补水时机5:起床后
一日之计在于晨,晨间保湿做得好,肌肤才能抵御一整天的干燥环境。睡眼惺忪地起床后,最重要的事是唤醒肌肤,让它乖乖“吃早餐”。
补水方法:早上洁面时,可轻轻按摩面部,让过夜残留的皮脂统统消失。接下来一定要用化妆水,最好选用质地清爽吸收性好的水。让化妆棉吸饱水,轻轻拍打面部,重点来了,轻拍轻拍,这里要配合一定的拍打手法,促进化妆水吸收,让肌肤活力满格。
有些美眉皮肤属油性,出油较多,可出油的同时肤色又非常暗黄,一点净白之感都没有,暗沉发黄的油性肌肤,想要得到良好的改善,就要在控油的同时达到美白的效果。美眉们别担心,下面小编推荐几款天然的美白面膜,还有着极强的控油功效,快快敷起来吧。适合油性肌肤的天然控油面膜1、香蕉控油美白面膜香
正确选用控油产品,同样可以给肌肤清新舒爽的滋润。油脂问题常常被认为是油性肌肤的专有问题。控油不再是简单的减少油脂分泌量,改善油脂质量同样重要。仅仅吸油、控油非但不能改善油腻状况,反而使肌肤更干燥,产生更多的皱纹。只有水油平衡才是肌肤的完美状态。
一、油性肌肤如何保养虽由于遗传和性激素的原因,一些人的皮肤皮脂分泌较多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,这种皮肤就是油性皮肤。油性皮肤的保养不是一件简单的事,但是油性皮肤也有优点:不敏感,并且能够长期保持年轻。随着年龄的增
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