减肥不要像京沪高铁频出故障才好误区

很多女性朋友为了追求美费劲心机。殊不知，追求美丽的行为却对健康造成极大的烦恼。就像京沪高铁频出故障一样让人恼火!所以我们建议大家减肥不要像京沪高铁频出故障才好。下面咱们就了解一下这些减肥方法。

减肥误区

在介绍为了美而产生的错误的追求方法之前，我们先来了解一下京沪高铁的最新情况!昨日11时许，G2次列车临时停靠在京沪高铁宿州东站附近，车窗外，一群工人正在紧张抢修供电设备。当时正在D182次列车上的网友“张作金”称，亲眼见到高铁电缆烧断，“在11车厢外冒起火花，尖叫声中动车迫停。”这次故障造成京沪高铁大面积延误，共有34列车晚点，延误最多的长达3小时。如此的质量怎么能给我们保证!这样的高铁质量怎么向广大人民交代!总投资约2209亿元，竟然换来的是3天出2次故障!如此的让人心寒。

好了一段京沪高铁故障小插曲过后咱们再来谈谈减肥误区。

减肥误区一

：塑身。

很多女性因为身材不匀称，赘肉较多，开始穿所谓的“美体内衣”，以为这样一来，不用健身、不用挨饿也能减肥，并能拥有一个苗条的身材。但这种“塑身”却导致了不健康的结果：乳房肿胀、便秘，这是为什么?

减肥解析：这种内衣短时间不会对人体产生危害，但如果长期压迫体内的器官，就会对女性的子宫、卵巢、泌尿系统等都会带来伤害，并容易引起外阴炎等疾病。

瘦身衣将腹部紧紧包裹，使内脏及其神经系统长期处于紧张状态，导致胃肠功能降低，消化系统功能减弱，从而造成便秘。

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减肥误区二：网络。

减肥误区

“上网”是现代化的生活方式之一，“网虫”，站在了时代的最前沿。网瘾，已被归为疾病类，就是指那些，根本不愿意离开电脑，甚至把电脑当成生活主要部分的一群人。但他们依旧愿意坐在电脑前，不知疲倦。也在不知不觉中把健康扔掉。

减肥解析：网络，已经成了很多人的精神家园。上网时间长，不光对眼睛造成伤害，电脑射线经年累月地在身体里蓄积，对血液系统也造成伤害。网上过多的信息不光容易引起人的视觉疲劳，也容易引起类似的神经系统疾患。

减肥误区三：错误排毒。

许多明星都坚持洗肠美容，目的是让自己的身体里没有宿便不蓄积毒素，还有人选择断食的方法排毒，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水。“排毒”已成为一种时尚的生活方式。

减肥解析：洗肠容易让肠管变粗，长时间反复刺激还会使肠管麻痹，最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人而异，工作负荷强的人到该吃饭的时候不吃，身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状，对健康有影响。

以上就是我们为您总结的减肥误区，您清楚了吗?想要了解更多的减肥方法，请您浏览我们减肥频道的其他文章!

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