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秋冬是
宝宝补
锌的最佳时机?宝宝如何
补锌?
妈妈网你知道宝宝
缺锌的危害吗?如何才能防止宝宝不
缺锌呢?一起来了解下如何给宝宝补锌吧!一、别忽视宝宝缺锌的五大危害究竟锌为什么对宝宝会如此重要呢?这是
爸爸妈妈必须先了解的,不然很容易就忽略了对宝宝锌的补充。1、锌参与了宝宝体内
碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥,也与许多核酸及
蛋白质的合成密不可分。因而,可维持宝宝
中枢神经系统代谢、骨骼代谢,保障、促进儿童体格(如身高、
体重、
头围、胸围等)生长、大脑
发育、性征发育及性成熟的正
常进行。2、锌能帮助宝宝维持正常味觉、嗅觉功能,促进儿童食欲。3、提高儿童免疫功能,增强儿童对疾病的
抵抗力。4、参与宝宝体内
维生素A的代谢和生理功能,对维持正常的暗
适应能力及改善
视力低下有良好的作用。5、锌还保护皮肤粘膜的正
常发育,能促进伤口及黏膜
溃疡的愈合,防止
脱发及
皮肤粗糙、上
皮角化等。怎么样,锌虽然在体内仅有2-2.5克,但是它的重要性确实不容忽视的。二、防止宝宝缺锌5件事必做正所谓防范胜于未然,如果能够在日常生活中就注意对宝宝锌的摄入的话,就不需要再刻意的为宝宝补锌了。今天会告诉爸爸妈妈五在补锌原则,各位爸爸妈妈们可以以此对照,看自己做到了多少。原则1:首先做到
母乳喂养,因为
母乳中有足够宝宝
生长发育所需的锌元素。原则2:4个月起要逐渐为宝宝
添加辅食,特别是
瘦肉、
鸡蛋、
动物肝、
牡蛎、
花生米、
核桃仁等锌含量较高的食物。原则3:要从小
教育宝宝养成不挑食,不
偏食的好习惯,注重
饮食结构合理平衡,粗细
杂粮混合吃。12/2页下一页
宝宝如何补锌补钙,推荐几款宝宝补锌补钙食谱
锌元素和钙元素一直是宝宝成长发育道路上不可或缺的元素,宝宝对锌元素和钙元素的需求量比较大。如果缺乏锌元素和钙元素,身体上就会出现诸多问题。但是如何补锌补钙,一直是很多家长都在探寻的问题。那么宝宝如何补锌补钙?这里小编就来给大家详细地讲解一下
如何给宝宝补锌宝宝补锌吃什么
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冬季宝宝要补锌宝宝冬季如何补锌?
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