睡前护肤做个夏季睡美人

大家都知道要睡美容觉，早睡早起是保持美丽肌肤的一大要素。但是很多人却忽略了睡前护肤的重要性。做好睡前护肤工作，才能做个美美的睡美人。对于护肤从不放松警惕的我，每天睡觉前都不忘悉心护理肌肤，然后再好好的睡上一觉，第二天你便会发现更美的自己。下面我就将自己睡前的护肤经验分享给大家。

睡前护肤做个夏季睡美人

洁面要彻底。面对一整套的忙碌，无论是彩妆还是尘埃，都足够堵塞你的每一个毛孔。睡前及时的卸妆、洁面，让毛孔也跟着休息下来，充分的自由呼吸。

要补水更要保湿。洁面时除了带走污垢，皮肤表面的皮脂和角质层里的天然保湿剂也同时被洗掉，皮肤暂时失去锁水能力，脸上的水分蒸发也会带走面部水分，导致皮肤紧绷，产生干纹。所以洗完脸后要及时的给予皮肤补充水份，补水后更要马上涂上保湿霜。

眼霜很重要。眼霜是专业的眼部护理产品，如果你不想早早的出现眼纹，就一定要在睡前涂上眼霜。但是决不可使用面霜来代替眼霜。眼部皮肤和面部皮肤构造不同，是面部角质层最薄、皮脂腺分布最少的部位，面霜分子较大，质地偏油，涂在眼部不能解决任何问题，还容易生成油脂粒。

面膜时间要恰当。补水型喱面膜不要超过20分钟，否则会堵塞毛孔;而清洁功效的泥膜只需要停留3 ～ 5 分钟;织布式面膜在八分干时就应除去，因为面膜干透后，反而会加快肌肤表层的水分蒸发。

日霜不可代替晚霜。人的皮肤日夜分工不同，白天皮肤主要排泄、抵御外界侵蚀，晚上皮肤主要吸收，尤其在晚上10点至凌晨2点间。所以早霜主要帮助锁水、防晒，而晚霜则要求营养性、功效性强，如去斑、去痘、紧肤等效果，都是在晚霜中体现。

睡前不挤痘。睡前用手挤痘痘的话，不仅不手上的细菌会沾染到伤口，枕头上的细菌更是会让你留下难以愈合的痘疤。睡前可在痘痘周围涂上茶树精油或水杨酸，加速痘痘自动代谢掉。

注意事项

睡前护肤切记不可马虎，图懒省事，在任何一个护肤的细节马虎，都将换来不美好的肌肤。另外，睡前面膜不可每晚都用，容易对皮肤造成负担。

酸奶面膜的功效与作用

吃酸奶有排毒促进消化的功效，而用酸奶做面膜还有美白祛痘的功效，在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

居家酸奶面膜(活化皮肤，使皮肤恢复弹性)

做法：将一杯酸奶和� ��量的面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

使用方法：洗净面部，最好用热水洗脸。将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

PS：在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

木瓜酸奶面膜

做法：将青木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。

使用方法：一定注意避开嘴唇、眼睛周围。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。适合早上使用。

功效：敷完后稍微有一点涩涩的感觉，但会觉得皮肤很清凉、紧致，泛油光及肤色灰暗的现象也会有所改善。

对油性肌肤有一定的效果，敏感肌和干性肌肤要慎用。一个礼拜敷一次就可以了。

红薯奶面膜(排毒祛痘)

材料：红薯1个，酸奶1杯，纯净水适量

制作方法：1.把红薯洗净，去皮切块，加水入锅蒸半小时，直至软烂，取出捣泥;

2.将红薯泥、酸奶一同倒在面膜碗中;

3.用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

用法：建议每个星期使用1～2次。适用于各种肤质类型的肌肤。

1.先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟;

2.接着取适量调制好的红薯排毒祛痘面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;

3.敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

4.静敷约15分钟，或待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

芦荟酸奶面膜

做法：芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与蜂蜜、酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。

功效：抗皱、美白、细致皮肤

黄瓜酸奶面膜

做法：将3茶匙酸奶和3茶匙炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将适量黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。

功效：去角质美白

燕麦酸奶面膜

做法：

1、在小碗中加入一汤匙燕麦和一汤匙原味酸奶，混匀。

2、滴入几滴� ��蜜。如果蜂蜜凝固了，用汤匙舀一点，然后放在热后上面让它融化。

3、然后又搅拌均匀。

4、涂到脸上，十分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜不仅适合各种肤质，而且具有清洁和让肌肤变年轻的功能。

脸上的脂肪粒怎么办

人人都爱美，在家可能邋遢的一塌糊涂，但只要出门必然收拾的干净利落，否则绝不踏出家门一步。平日里时常照照镜子，看看自己的形象怎么样，有没有凌乱。时常照镜子的你不知道有没有发现自己的脸上看起来不光滑，好像一个一个小颗粒，却又不是痘痘，这东西叫做脂肪粒。有了它是不是很难看呢?别急，赶快往下面看看吧。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。今天让小编带着你去找出长脂肪粒的“元凶”和去除方法吧!

长脂肪粒的“元凶”

第一种情况是：轻度的粟丘疹，可以归结为单纯的皮肤病，也可以按着西医的先针挑、后消毒的方式来解决，这种情况仅限于数量较少、长期稳定、有小白头的情形;粟丘疹多数情况是和内分泌密切相关的，最常见的表现就是针挑后它还会重新长出，甚至整体的数量在增加，或在其它地方又重新产生新的粟丘疹。

第二种情况是：本身根本不是粟丘疹，而是痤疮粉刺，是痤疮粉刺用外用药治疗过多而导致的一种形态变异。痤疮粉刺其核心问题是皮肤的抗病能力低下，使皮肤感染了痤疮杆菌。在正常情况下，这种痤疮粉刺应当表现为在汗毛的开口处，堆积有皮脂及痤疮杆菌导致的皮肤炎症反应，形成较大的青春痘形态和白色脓头。

食疗：柠檬去脂肪粒

首先去新鲜的柠檬片，放入1-2片到沸水中，浸泡之后饮用即可，在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水，能够增强肠胃的蠕动，有帮助消化的功能。其中柠檬有降低血脂，帮助排毒，也能够有效的去除脂肪粒。

操作：如何去除眼部脂肪粒的步骤

1.首先用温和的洗面奶把脸部清洗干净，然后再用40度的毛巾敷在脸部3分钟，直到脸部的毛孔都张开。

2.在眼部周围长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻打圈按摩。

3.按摩大约3分钟左右，当脂肪粒出现白头之后，有棉签把按摩膏轻轻擦掉。

4.将消毒之后暗疮针把脂肪粒的白头挑出。

5.然后用暗疮针另外的一面。轻轻压在脂肪粒上，脂肪粒就轻松出来了。

预防：预防眼部脂肪粒

1.每天早晚的清洁一定不能少，这是预防的关键。

注意眼部的清洁，适当的增加去角质的次数，这样能够保持皮肤的正常排泄。如果既有黑眼圈还有眼袋，那么建议有绿茶精华的眼部啫喱产品，能够有效预防眼部脂肪粒的形成。

2.如果你是容易产生脂肪粒的皮肤，这就代表其皮肤的肤质属于新陈代谢慢，你一定要采用温和的去角质产品，定期的清理皮肤垃圾，使其新陈代谢能够正常进行。

脂肪粒长在脸上影响了我们的容貌，虽然不起眼，但是脸部看起来并不光滑，很多人都为此烦恼，这下相信你一定不再苦恼了，快去试试吧，让自己变的美丽又漂亮。

四招防护迅速解救敏感肌

室内外温差加大，脸部毛细血管扩张带来面部泛红和灼热，像“高原红”一样挥之不去，实在难看。特别是敏感肌肤，可能只是轻微的外界环境改变，但脆弱的肌肤就会收到伤害，如果不及时修复，便会形成红血丝，出现泛红皮肤。

第一招：温和清洁加淋巴按摩，促进肌肤自我代谢

寒冷的冬季，天气本身就很干燥，脸部肌肤更容易失去水分。我们对于红血丝的部位就更加需要谨慎了，作为护理中重要一步的清洁，红血丝肌肤应该使用温水湿润肌肤，让肌肤使用温度的变化并打开毛孔，让清洁更快更干净。

第二招：化妆水湿敷强效补水

如果你的肌肤对于气温的骤变敏感度很高，不要先急着去换掉自己认为不适用的护肤品，而是应该先为脆弱的肌肤补充足够水分消除炎症先。但只为肌肤表层补水是不够的，只有深层滋润肌肤，才能使红脸蛋在整个复原过程不会因为缺水而停滞。而用化妆水湿敷首当其冲，其可以将深层保湿做到很好。

第三招：专属修护产品，特有成分保护肌肤

当肌肤恢复生机之后，才能考虑再给它加注营养，好留住水分和养分，即使完全暴露在危险境地也有自身的抵抗力，这样的护理产品除了质地丰盈，还需要有特别的成分。

第四招：天然护肤零敏感

肌肤敏感出现泛红、红血丝时，并没有说一定不可以任何的护肤品，而是说的，在选择护肤品的时候，应尽量选择纯天然温和品质的。对于含金属过多的化学性强的化妆品，一定不能使用，否则会进一步刺激你本身就很薄的脸部皮肤，使得它对温度的变化变得更加的敏感。

让毛孔隐形的简单9招

1、保持毛孔畅通

让毛孔不被撑大的最好方法是让它们保持畅通，泥质面膜能快捷吸走堵塞的毛孔中的油脂，帮助疏通毛孔。我们推荐L'Erbolario的黏土蜂胶面膜是风靡意大利的奇妙护肤秘密：只需在洗干净的脸上涂上薄薄一层，让其在脸上停留几分钟，你就会看到面膜上出现了多个油点，就像它真的将毛孔中的油脂吸出来一样。

2、含油洁面产品同样有效

不要再排斥含油的洁面产品了，事实证明，脸部油脂更容易在油里而非水里溶解!对于油性或者混合性皮肤来说，带有油份的清洁产品对于毛孔清洁有着非常不错的功效。对于干性皮肤来说，使用一点含有油类或脂类产品，不仅能帮助清洁毛孔，还能增强保湿。

3、隔周使用鼻贴

如果你肤色较� ��，费劲挤出脸部黑头很容易损伤皮肤并且导致色斑，鼻贴是解决这一问题最快捷有效的办法。隔两周使用一次比较合适，因为过于频繁使用，反会让毛孔比之前变得更大。

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4、来点类维生素A产品

保持毛孔清洁，对抗皮肤岁月问题还得有赖于类维生素A(也就是常说的视黄醇)家族产品。老配方的产品可能会像烈酒，导致皮肤干裂，红肿以及刺痛。不过新配方就好多。Atralin gel含有透明质酸以及处方类维生素A酸两种高保湿因子。晚间在保湿霜前使用，可以保持肌肤光滑并减少对皮肤的刺激。

4、来点类维生素A产品

保持毛孔清洁，对抗皮肤岁月问题还得有赖于类维生素A(也就是常说的视黄醇)家族产品。老配方的产品可能会像烈酒，导致皮肤干裂，红肿以及刺痛。不过新配方就好多。Atralin gel含有透明质酸以及处方类维生素A酸两种高保湿因子。晚间在保湿霜前使用，可以保持肌肤光滑并减少对皮肤的刺激。

6、防紫外线

长期以来防晒都是隐形毛孔的关键一步。随着岁月的累积，紫外线侵害会使皮肤变薄，破坏其内部胶原蛋白，从而增大毛孔。许多防晒配方的产品具有一定光泽度，这反而会使毛孔问题更加凸显。含SPF的粉底就不错，因为他们在防晒的同时还能有助抚平毛孔。

7、新一代去死皮产品

另外一种对抗对抗毛孔问题的方法便是化学去死皮。新一代去死皮产品能够深层作用于皮肤，让它瞬间散发自然光泽，让皮肤提早预防变老。ReVive是一款很好的选择，它含有70%乙醇酸以及多种抚平肌肤的抗氧化成分，能够对抗可能因乙醇酸引起的皮肤炎症;它能让你拥有物理去死皮所能达到的皮肤紧致光滑效果，但同时还不让皮肤出现红肿脱皮现象。

8、权宜之计

最快捷让你隐形毛孔的方法可能也只有PHOTOSHOP了。不过鉴于其只是暂时的，因此虽然效果不错，但是对你毫无用处。试试benefit反孔精英脸部底霜，能轻拍于脸部任何一处毛孔粗大的地方，并让他们瞬间隐形，它的润滑膏状配方也非常适合干性皮肤。如果你是油性皮肤，最好选择一款控油的缩小毛孔产品，比如freeplus芙丽芳丝清脂调护精华液，能帮助吸收过度分泌的油脂，不让它们破坏你的底妆。

9、闪银高光产品要用到正确位置

有些人可能会将带闪银的化妆品涂在整个脸部，这样做会让其粗大的毛孔无处藏身。因此，涂带闪银的化妆品时最好选择脸部毛孔细小的区域，比如颧骨上方、上鼻梁、前额发际线位置以及眼睑部位，然后再其他毛孔粗大的地方选用哑光产品。这样做会将别人的视线吸引到你皮肤光洁的位置。