孕妇能用暖宝宝吗,孕妇冬天怎么取暖呢

一、暖宝宝孕妇可否用吗

　　一般情况下，孕妇是可以使用暖宝宝贴的，但是，不能将暖宝宝贴在肚子上，不然会危害身体健康，只能贴在脚部、背部以及腰部等等位置。下面让我们具体来看看吧！

　　暖宝宝孕妇可以用吗

　　孕妇要慎用暖宝宝贴，尤其是不能将暖宝宝贴在肚子上。

　　孕妇最好别用暖宝宝，尤其是孕早期，是禁用的。孕妇虽然不能受寒但也不能受热，孕妇若是必须要用暖宝宝，切记不可贴在肚子上，且时间不可超过6小时。

　　暖宝宝主要发热原理是化学能转换为热能，具有无辐射、发热持续和易操作等特点，孕妇可以贴脚部、腰部或后背等容易着凉的位置，保持皮肤发热升温。

　　孕妇在腹部用暖宝宝时一定要谨慎。因为暖宝宝贴近子宫附近，局部发热可能会引发宫缩，严重的甚至会导致早产或流产。尤其是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好保持常温；暖宝宝发热最高温度达60摄氏度以上，持续时间长，不当使用可能引起局部组织烫伤。

二、孕妇用暖宝宝的危害是什么

　　暖宝宝属于贴剂，里面含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴。暖宝宝并不适用于每个人，对于孕妇来说，应该尽量避免使用。

　　孕妇用暖宝宝的危害

　　致早产、畸形

　　孕妇一般使用暖宝宝时都喜欢贴在肚子上，如果孕妇贴的部位恰好是子宫的位置，那么过热的温度极容易导致子宫收缩、影响胎位，情况严重的话会导致孕妇早产、胎儿畸形。

　　造成火激性红斑

　　市面上的暖宝宝最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，能持续发热12小时。所以孕妇若是长时间接触高温的暖宝宝，会使皮肤上形成火激性红斑。因为接触到较高温度，局部皮肤会变干变薄，损伤皮下毛细血管。

　　火激性红斑呈紫红色，网纹状，外形像是大理石，且很难恢复，痊愈时间很长。爱美的妈妈们可要注意了。

三、孕妇怎么使用暖宝宝呢

　　暖宝宝可以贴在肩部、背部、腰部、胃部、腿部以及相关的关节部位，鉴于孕妈妈的特殊性，可去掉腹部、胃部位，贴在其他的地方即可。

　　孕妇在使用暖宝宝时最好不要直接皮肤上，脚部可以贴合在袜子上，腰部或肩部可以贴合在衣服外侧，如果暖宝宝温度高可以贴在多层衣服外面或等温度稍低后在贴紧衣服。

　　注意：暖宝宝最高温度能达62摄氏度，可持续发热长达12小时，因此孕妇睡觉时不宜使用。

　　孕妇用暖宝宝注意事项

　　1.孕妇用暖宝宝时，切记不能贴肚子那一块，尤其是靠近子宫的位置。

　　2.孕妇若是糖尿病患者、血液循环障碍者和皮肤热敏感度低者，则都不能用暖宝宝。

　　3.孕妈妈选择暖宝宝一定要选择正规厂家生产的产品，因为正品采用的是医用水溶性胶，而假货用的是工业胶，长期使用对人体有危害。而且假货里面少了几种配方，会导致温度很高，容易灼伤皮肤，而且发热时间短，容易下坠。

　　4.使用暖宝宝不能直接贴在皮肤上，建议孕妈妈贴在外套内侧比较好，这样隔了几层衣服，感受到的温度不会很高，但还是会有暖和的感觉。同时，也不要总是贴在同一个位置，可以换着位置来。

　　5.孕妇冬季最舒服的室内温度应控制在23—26摄氏度，且尽量靠近下限。

　　6.孕妇在室内应保持房间通风，空气新鲜对孕妇的健康和心情都是有好处的。最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。

　　7.孕妇冬天保暖可以采取暖空调、暖气片、“小太阳”、热水袋等，有条件的可以使用地暖。在有暖气的室内，记得放一盆水，能起到保湿的作用哦。

四、孕妇冬天怎么取暖呢

　　有条件的家里尽量用集中供暖，这样家里温度恒定，对孕妇比较好，但是要增加屋里的湿度，以免过于干燥，容易引起孕妇不适，可以在屋里放几盆水比较好。

　　除了暖气片和空调，如果家里比较小，可以用小太阳或电热器取暖，对于小面积的房子是够用了。但是此类电器要注意安全，要买质量有保证的。家里条件较差的，孕妇就要在穿棉衣上下功夫了，可以让老人帮忙做一身比较厚的棉袄穿上，会暖和很多。晚上可以灌个暖水袋放在被子里取暖。

　　孕妇在冬季应注意保暖，力求室温稳定、不宜过高，使用空调取暖时，应开启门窗通风换气，连续使用空调，要经常把窗留有缝隙，加强新鲜空气的流入，保持室内空气的新鲜。

　　但是，太阳光比较好时，还是要晒太阳，常晒太阳是非常有好处的，这是因为钙在体内的吸收离不开维生素D，需要在阳光中的紫外线参与下才能在体内进行合成。因此，孕妇在冬季天气较好的日子里，每天应晒半小时以上的太阳。晒太阳时也不一定非要在户外，在自家的阳台上也可以进行。

　　DIY取暖方法

　　用毛巾缝一个布袋子，里面装上一点红豆。睡前放在微波炉里加热，再放到被窝里，红豆的温度可以维持好几个小时，红豆加热以后会散发出一种含有麦芽糖成份的香味，这个成份有镇静的作用，且可以重覆再使用，很经济实惠，而袋子的温度会徐徐的下降，对健康来说也很好。除了睡觉时用，也可用于肩膀或关节等地方喔