你的老婆爱爱时是哪一型女人

夫妻性生活的好处有很多，那么你的老婆在性爱中是那一类型的女人呢?是被动型还是主动型呢?他们喜爱坚强有力的男性，愿意服从和依赖于他们，“溶化”于自己的配偶之中。在拥抱中经常紧紧地偎依着男方，对他说：“我愿意做你希望的一切”，“没有你，我不能生活下去”等。

6个时刻轻松提升性能力

一、起床后：打个哈欠。

健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。

教你怎么做：

深呼吸打哈欠。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以在清晨激活体内循环，产生大量氧化氮，输送到阴茎，让性能力在清晨就被点亮。

伸懒腰打哈欠。清晨起床时，身体仍然处在半睡眠状态，此时在打哈欠的过程中不妨加入肢体动作，大大地伸一个懒腰，让腰部力量也得到锻炼。如此一来，氧化氮便可以顺利地达到阴茎，性能力就此得到提升。

二、午餐时：吃点海产品。

当男人体内缺乏碘、核酸这两种微量元素时，就会出现性功能减退、性欲低下。午餐正是补充这些营养元素的最佳时机。

教你怎么做：

吃海藻。海藻类食品中富含丰富的碘元素，它是降低男人疲劳感的重要元素，在压力大时平衡男人的性功能，而且海藻具有高蛋白、低脂肪的特点，不会给吸收造成很大负担。为此，午餐时，不妨喝一小碗海带汤。

吃海鱼。海鱼中含有丰富的核酸，它为精子的产生提供强大支持，被称为最天然的“助性剂”。每天中午吃一碟小海鱼，就能保证体内核酸的水平，让精子愈发活跃起来。

三、午餐后：晒晒太阳

维生素D对于男人的性爱质量功不可没，因为睾丸激素水平随体内维生素D含量的增加而上升。如果男人缺乏与阳光亲密接触，精子活跃度就会大大降低，性功能也随之减弱。因为体内90%的维生素D是经紫外线照射后产生的。午餐后最好在户外晒30分钟太阳。对人体维生素D的合成最有利。

教你怎么做：

晒后背。根据中医理论来说：“前为阴，后为阳”让后背迎接阳光，能补充体内阳气、疏通身体经络，强肾壮阳，从而提升男人的性能力。

晒双腿。脚踝上3 寸处的三阴交穴和小腿内侧的筑宾穴是男人的“催情穴”，让阳光照射双腿可以刺� ��这两个穴位，达到健肾固脾的效果，并有效预防男性的性功能障碍。

四、晚餐后：踮脚尖。

踮脚尖时，小腿后的肌肉会有强度地收缩，促进血液循环，让下肢血液回流更加顺畅，使阴茎得到血液，从而延长勃起时间。

教你怎么做：

震颤式踮脚尖。在踮脚尖的过程中，伴随着有节奏地上下震颤，让腿部肌肉收缩得更加到位而有效，可以供给阴茎的血液更充足。只需要3 分钟就可以达到事半功倍的效果。

小便时踮脚尖。小便时踮脚尖可以让排尿更加舒畅，同时骨盆肌肉会得到增强，并提升大腿力量，让男人在性爱时发挥得更游刃有余。

五、性爱后：喝营养饮料

男人性爱消耗了很多维生素C、钙、矿物质，所以，快给身体补充精力吧。

教你怎么做：

喝纯果汁。果汁中含有丰富的维生素C、矿物质，容易被人体吸收。而且，性爱时大量出汗流失的钾元素，也可以在果汁中予以补充。

喝牛奶。牛奶帮助男人补充体内流失的钙质，并且为接下来的睡眠做足准备。不过，最好选择低脂牛奶，这样不会在夜晚给身体带来过多热量。

六、睡前：按摩。

每日睡前按摩5分钟，可到行气活血、让睾丸的效果，并改善其循环，使男人的性能力“更上一层楼”。

教你怎么做：

按肚脐。中医专家称肚脐为神阙穴，经常按摩可以帮助促进肝脏、肾脏的新陈代谢，为男人的性能力加分。按摩方法是：双手掌摩擦，直至生热，用手掌心以顺时针方向按压肚脐，让掌心的热量传递进人体，提升性能力。

按太阳穴。按揉太阳穴可以让全身得到缓解，让睡眠变得更加安稳，这也是对性能力的最佳保养。按摩方法是：用双手大拇指分别按顺时针、逆时针的方向各按揉10 次，睡前躺在床上就可以做。

别出心裁的性爱增加情趣

性爱经过一段时间的激情之后，性生活便会开始变得乏味，无趣，这时就应该挖空心思，想点不一样的花样和技巧来增加情趣，例如利用淋浴时候，洗个鸳鸯澡，帮他轻轻按摩或互相抹香皂，两个人在身心舒解后，更容易营造温馨狂放性爱气氛。

此外，在床上为他全身按摩，也能让他“性”致高昂，或者也可藉由情趣用品的辅助或A片的模仿来助兴。

另外，大部分的男人都非常喜欢“口交”。所谓的口交，就是利用口唇来刺激异性的性器，不论舔还是吸，都是用口对准异性性器的行为。有些人认为性器是排泄器官，� ��于不洁之物，对于口交的方式很难接受。事实上只要能做好清洁措施，排除心中的成见，姑且一试也无妨。

此外，有些人认为所谓的性交，通常就是阴茎插入阴|道，不断地进进出出罢了。事实上，性交不仅是单纯的抽动运动，抽动只是其中的一种形式，尚有前后运动、上下运动、回转运动、压迫运动及混合运动，每一种运动都有不同的技巧与感受。

除了微妙复杂的运动方式外，体位的变化也不下百种，不同体位的性交方式，也能让人体验感觉不全然相同的快感。

要采取何种性交体位，完全依个人喜好，以及体型、体力的考量，没有一定的基本准则，只要两人喜欢，不管哪一种方式、哪一种体位都是适宜的。不过，长期地拘泥在同种体位，刺激感便会逐渐减退，最好能以三、四种体位来变化，稍下点功夫，才能让性生活更加有乐趣。

男人天生就有征服女人的欲望，满足男人这方面的征服欲，是取悦男人的最好方法，作爱中，多少要表现出愉悦亢奋的样子，男人一感到女人沉醉其中，就会更加卖力，更想展现男性雄风以取悦女性。而缠绵后，也别忘记告诉他你非常乐在其中或夸奖他很棒，鼓舞与赞美能让男人感到安心与自豪，并建立自信。不过也不能装得太过火，过度的夸张是会露出马尾的。

做爱的技巧人人不同，而且当时的身体状况也会影响做爱的品质，所以不要以一次的表现而妄下定语，也不要拿他与别人比较，不论是谁都不喜欢被拿来做比较的，尤其在这一方面。另外也不要因为自己无法获得高潮而责怪对方，有时问题也许在自己身上而不自知，充分沟通才是解决问题的方法，一味地指责对方，非但伤了和气，而且未必能找出问题所在。

男女之间充分地沟通非常重要，千万别硬将自己的想法加诸在别人身上，凡事都以想当然的态度处之，势必会打断沟通的桥梁，双方的思想一旦有代沟，就有产生冲突的可能，所以付出真心的关怀，不断地倾听对方想法是非常重要的。

除了沟通外，敞开心胸，不必拘泥于某种型态，下点功夫尝试各种不同的变化，对于性生活将会有很大的帮助。性生活没有绝对适用的宝典，性爱也没有绝对的守则和禁忌，唯有二人共同积累经验才是性生活的不二法门。

男人床上必知五个规矩

家长可能会教你餐桌上的礼仪，但床笫上的礼数则需要自己慢慢摸索了。近日英国《伴侣》杂志评选出性爱时男性最没礼貌的几种表现，快点及时改正吧!

不洗漱就上床。没有沐浴和刷牙，带着一身汗臭上床，是非常让女人反感的事情。花点时间清洁自己身体的相关部位，是尊重对方的表现。

撕破她的衣服。撕扯她的衣服，这样的情节在电影中很有趣，在现实中，却可能惹怒她。要知道，缝好那件珍贵的衬衣，可能会耗费她很大精力。

性爱后离开房间。性爱后马上起床、离开房间是最糟糕的一种礼仪。可能你有更重要的事情做，但离开床榻前，一定要花点时间拥抱。

突然接电话。在亲热时，电话铃响起会令人十分反感，如果你再去接电话，那会性欲突然丧失，甚至让对方发怒。

没有前戏。前戏是使女性获得性爱快感的一个重要部分。跳过这一部分 ，会让女方变得越来越冷淡。

让女人欲火焚身的前戏挑逗

一、用手探阵

第一步是用手先试探性的接触到她的身体，温软，和善，哪怕你跟她再熟识，也不可急躁，如初上战场的新兵，在打探阵型，找到进攻点从而给“敌人”以“精确打击”。

1、轻轻地握住她的手，亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我，其实手指是最被女性忽略的性感带。

2、将她的手翻过来，手心朝上。你呢，嘴巴紧闭，用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动，直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。

二、轻吻挑拨

这时候，你的吻便开始起作用了，在吻的开始，必须很轻很轻，切不可太狂暴，那是之后才进入的节奏了，轻吻的时候记住以下几点：

1、从她的下嘴唇开始。一样地，你双唇轻阖，将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。

2、同样的方法，用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得，你的眼睛要张开，嘴唇阖起，不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。

3、当你如此轻柔地亲她时，手不要闲着–以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

三、用力热吻

这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等，兄弟，收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的，就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3，用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏，或是轻舔她的嘴唇内侧，她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。

你的老婆爱爱时是哪一型女人

进攻型女性：

她们经常同配偶斗争，开始是在日常交往中，以后是在性的交往中。她们经常嘲笑、挖苦、讥讽配偶。

她希望配偶的爱抚听命于她，希望配偶是温顺的， 甚至惶恐不安。在爱抚中，她们在对对方讥讽、挖苦和指责之后，往往表现出高涨的性兴奋。她往往是某种爱抚的发动者并表现出较大的积极性。

服从型女性：

这是传统类型的女性。他们喜爱坚强有力的男性，愿意服从和依赖于他们，“溶化”于自己的配偶之中。她们幻想有一个男子能够“掌握她”，她们偏爱于男方强制、有力，甚至粗暴的攻击性爱抚，她们在配偶面前俯首贴耳、唯命是从，在爱抚中表现出广泛的可接受性。

在拥抱中经常紧紧地偎依着男方，对他说：“我愿意做你希望的一切”，“没有你，我不能生活下去”等。

母亲型女性：

这种女性偏爱于软弱的男性，并希望给他们提供保护、照顾和鼓励。她们不喜欢男方强烈而沉重的爱抚，因为这样会抑制她们的性兴奋。

例如当配偶抚摸她的乳房时，她不喜欢配偶用力握持或以进攻的方式亲吻她，而是偏爱于男性用手轻轻抚摸其乳房或像婴儿一样用唇吮乳。

她们在对男性的爱抚中，往往也像母亲爱抚孩子一样，把他们的头放在她的膝上，用手轻轻地和缓地触摸他们的脸和手。

女儿型女性：

她们期望中的配偶应比她年长，同时不仅在性上，而且尽可能地在日常交往中表现出坚强有力、沉着老练，富有经验。对爱抚，她们偏爱于丈夫的“技巧”与丰富的知� �，而不是力量，她们倾向于精神的语言和抚慰。

她们缺乏主动性，但却能愉快地接受男方的爱抚。在爱抚中她们愿意偎依着男方，紧紧地贴靠着他，把头放在他的胸上，闭上眼睛，触摸男方的手，并用男方的手轻缓地抚摸自己。