![](/uploads/images/nologo/1187924.jpg)
我们经常告诫自己要新鲜水果,可以补充维C,增强抵抗力,免遭疾病的侵袭。研究表明不同的水果因其含有成分不同,所以不同职业的人要食用不同的水果。
软柿子抗疲劳
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。
橙子排废气
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
运动员爱菠萝
菠萝有消炎(消炎食品)和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉缓和情绪
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些--它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。
猕猴桃提高免疫力
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄(葡萄食品)有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
芒果可抗皱
芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶,可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。
大家可以根据自己的喜好选择不同的水果,同时也要注意根据自身的身体特点选择不同性质的水果,这样才能让你吃的更健康,更美丽。
上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病
现在越来越多的上班族都有了职业病,除了“鼠标手”“电脑肩”外,还有四种职业病也是大家现在的身体状况。这种病症多半发生在乘坐飞机经济舱的乘客身上,故又称“经济舱腿”。静脉曲张属于常见病,但其危害性是缓慢加重的,因此建议需要坐长途飞机的静脉曲张患者,最好进行治疗,以免出现经济舱腿。4种水果巧对白领职业病1、软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。
水果巧治职业病要选对
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类,但很多人不知道,不同的水果含有的营养成分不同,适合不同职业的人食用,就像香蕉能缓和紧张情绪,适合高压工作环境的人食用;经常在外奔走的人不妨多吃一些柿子。因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。
水果治疗职业病,熬夜人群吃芒果抗皱
我们经常告诫自己要新鲜水果,可以补充维C,增强抵抗力,免遭疾病的侵袭。研究表明不同的水果因其含有成分不同,所以不同职业的人要食用不同的水果。软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里
Hash:8ac43f8a55d393e13b30fb8c76299eb533f3e701
标签:
职业病
水果
熬夜
芒果
抗皱
【声明】本文由用户Leona发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。