水果疗法助你预防各种职业病的侵袭
BY：Ophelia 2024-07-16 21:57:09 1862 ℃
生活节奏紧张，工作繁忙，压力过大，很多的职场人士会出现各种不适的症状，如各种职业病不断侵扰着上班族，那么上班族们该如何避免各种职业病的侵袭呢?保健专家介绍，吃对水果就可以帮你有效的缓解各种不适症状。
疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁（铁食品）元素，特别是深红色，捏起来非常软的柿子，可以刺激血红蛋白的生成，有助于抗疲劳呢。
橙子排废气
橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。
菠萝有消炎（消炎食品）和消肿的作用，能改善血液循环，促进肌腱炎症和外伤的康复。
香蕉缓和情绪
香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些--它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，降低疲劳。
老人和孩子可以多吃一些猕猴桃。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄（葡萄食品）有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。
芒果可抗皱
芒果含有丰富的胡萝卜素β和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合爱美的女性。
番茄中含有丰富的维生素c和番茄红素，番茄红素具有其他水果不能比拟的抗氧化作用，而且可以有效预防癌症，男性前列腺炎等病症，还具有美容的效果。适合IT、上班族、司机、中老年人等人群。
以上为大家介绍了常见职业病的水果疗法，大家不妨来试试吧!
上班族都有的职业病 4种水果巧对白领职业病
现在越来越多的上班族都有了职业病，除了“鼠标手”“电脑肩”外，还有四种职业病也是大家现在的身体状况。这种病症多半发生在乘坐飞机经济舱的乘客身上，故又称“经济舱腿”。静脉曲张属于常见病，但其危害性是缓慢加重的，因此建议需要坐长途飞机的静脉曲张患者，最好进行治疗，以免出现经济舱腿。4种水果巧对白领职业病1、软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。
水果巧治职业病要选对
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类，但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用，就像香蕉能缓和紧张情绪，适合高压工作环境的人食用；经常在外奔走的人不妨多吃一些柿子。因为其维生素C的含量是橙子的两倍，可以更好地提高抵抗力，避免感染疾病。此外，葡萄有祛痰作用，咳嗽的时候可以吃点，但糖尿病患者不宜食用。
水果治疗职业病,熬夜人群吃芒果抗皱
我们经常告诫自己要新鲜水果，可以补充维C，增强抵抗力，免遭疾病的侵袭。研究表明不同的水果因其含有成分不同，所以不同职业的人要食用不同的水果。软柿子抗疲劳疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里
Hash：7f3e14d4c209d858d947e8246b5a863385cff1e8
【声明】本文由用户Ophelia发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。