立春之后正是阳气初生之意,表示自然界万物复苏的春季开始。但是天气乍暖还寒,特别是现在冬末春初的换季时节,最容易感冒、上火。我们不仅仅要疾病预防,更需要提前做好春季护肤。春季护肤你准备好了吗?我们一起来了解一下吧。
橘子含有大量的维生素C,加上蜂蜜中的果糖、葡萄糖、维生素C、K、B1、B2和微量元素等;两者结合一起可以润滑皮肤、有效抗衰老,去除皱纹。
材料:橘子一个,蜂蜜
做法:将橘子连皮一起放入豆浆榨汁,然后加入蜂蜜,再涂抹在脸上,15分钟后洗干净。
木瓜有美白去斑、去皱等功效,加上薄荷的清凉,两者混合能减轻眼袋和眼周细纹的功效。
材料:木瓜、薄荷
做法:将木瓜加薄荷用热水泡开制成茶,晾凉后是敷在眼下的皮肤上。下次使用再泡茶,防止变质损坏我们的皮肤。
梨+蜂蜜
梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,多种微量元素,用来制成面膜不仅可以补水还可以去除皱纹。
材料:梨、蜂蜜
做法:将1梨去皮、核后,放入豆浆机榨汁,少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。
香蕉和橄榄油混合,里面的维生素成分敷后能渗入皮肤,滋润我们的肌肤,长期使用,可以发现我们的皱纹变得越来越浅哦!此面膜有补水效果,特别适用于干性肌肤。
材料:香蕉一个,半匙橄榄油
做法:将香蕉去皮用豆浆机打成汁,然后加半匙橄榄油,把调理好的香蕉橄榄油一起放入面膜碗中,再充分搅拌,涂在已清理干净的脸上,15分钟后洗干净。
丝瓜汁+蜂蜜
丝瓜含多种维他素,长期使用能有效美白皮肤,保持肌肤细嫩;加上蜂蜜能有效去除皱纹。
材料:丝瓜、蜂蜜
做法:将丝瓜放入豆浆机榨汁然后放入蜂蜜,在洗脸后把面膜涂上,15分钟后再用清水洗净。
春天皮脂腺分泌旺盛,此时若感觉皮肤干燥,主要是缺水或油水不均衡导致,并非“缺油”。大家在使用护肤品时,应“轻装上阵”,逐渐将冬天常用的油性霜剂换成油性少、水分多的中性乳液。乳液类护肤品成分简单、透气性好,使用起来更舒适、轻松。
春季护肤小常识2.清洁工作要做好
春天气温升高,皮肤细胞新陈代谢速度加快,汗腺、皮脂腺分泌旺盛,再加上空气中过敏原较多、细菌亦较活跃,为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发,每天外出后,应仔细清洁皮肤。必要时,可每月做一次深层皮肤护理,柔和地去除皮肤表层堆积的角质,以促进表皮新陈代谢,令皮肤自由呼吸。
春季护肤小常识3.冷水洗脸不可取
不少人认为,天气暖和了,用冷水洗脸更舒服。实际上,冷水会刺激皮肤毛孔收缩,令脸上的污垢滞留在毛孔内,不易被清除,久而久之,容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看,一年四季都应该用温水洗脸。
做法:将土豆洗净并去皮切块,放进榨汁器中榨汁,放在干净容器中。倒入三分之一杯的新鲜牛奶,为了增加粘性需要加点面粉,搅拌成糊状,即可作为面膜使用。均匀敷在脸上,20分钟后洗净。
功效:土豆含丰富的维生素,可以促进皮肤细胞生长,能漂白皮下黑色素,并使皮肤光泽,对皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩肤,淡化色斑,对由晒伤引起的晒斑尤为有效。
做法:将红茶和红糖水加水煮沸;然后放置一旁等待冷却;再加入面粉调配均匀,清洁面部后可涂在脸上;等待十五分钟以后清洗干净。
效果:长久使用能让皮肤白皙滋润。
绿豆面膜
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量
做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。每次20到30分种。不过也可涂面后过夜。敏感的就不可过夜啦。每周可做2—3次。
效果:这个可以祛斑、去豆、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。
使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。
功效:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。
橄榄油美白面膜
材料:橄榄油、蜂蜜
做法:把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜;然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上。20分钟后取下。
1、每天都会喝的茶
茶对大家来说那是再熟悉不过的了,除了口感香醇以外,茶还有很好的舒缓和排毒功能,而且常饮的话对皮肤的好处非常大,所以多喝茶,既补充了水分,又能排毒养颜,何乐而不为呢。
其中白茶、乌龙茶和绿茶是保养肌肤相当好的茶,它们能释放身体压力以及预防一些皮肤问题,还能防止毒素在体内的积累。
2、放松按摩全身
按摩在现代整个世界都是非常流行又健康的生活方式,医学按摩尤为突出,它能舒缓肌肉,增加皮肤中的血流量,保持血液循环通畅,从而促进正常的细胞和组织再生。
比如很受欢迎的足疗,足部按摩不仅可以净化淋巴系统,而且还能促进皮肤愈合,减少得病的概率。
3、能吃的山茶籽油
山茶籽油对皮肤、毛发以及指甲都有很大的益处,甚至可以帮助治疗皮肤问题、脱发、头发稀疏等。这种天然油涂抹在皮肤后,能让皮肤变得滋润有光泽。
4、每个人都有的护手霜
护手霜对现代女性们的重要性我就不再多说了,即使手部没有出现干裂等情况,也需要每天的用心呵护,大家都知道手就是女人的‘第二张脸’。
除了要保持干净外,还要做好滋润保湿工作,再涂抹护手霜时可以多按摩来舒缓皮肤,尤其是睡觉前,菇凉们一定要涂护手霜哦
5、排毒浴
除了面部皮肤以外,身体各部位的保养也十分重要。如果体内积累毒素过多,会引起很多皮肤问题。所以想要让肌肤变美,排除体内毒素是首要任务。
如果体内毒素不能及时排出,那么皮肤问题会接连出现,这样会给你带来生活以及精神上的压力。
干掉脂肪粒招式1:注意肌肤清洁
长时间上妆加上卸妆不彻底,很 容易导致肌肤积聚很多化妆品残留物,堵塞毛孔,让肌肤不能通畅呼吸,引起脂肪粒的产生。所以要注意肌肤的清洁,定期的深层清洁也是不可少的!
干掉脂肪粒招式2:注意护肤手法和力度
在涂抹化妆品和护肤品时,由于手法不当或者力度不当会让肌肤产生小伤口,在不经意见伤口自我修复时慢慢形成脂肪粒,长时间的疏忽最后MM会发现脸上长脂肪粒了,所以当个温柔的菇凉吧!
干掉脂肪粒招式3:每天空腹喝柠檬水
有常识的人都知道柠檬能杀菌,降低血脂,帮助身体排除毒素和多余的油脂的功效,其实这还能进而消除脂肪粒哦!将柠檬切成薄片,去1-2片放入一杯刚烧开的开水,每天早上空腹用一杯冲泡好的柠檬水就可以去脂肪粒啦。
干掉脂肪粒招式4:按摩去脸上脂肪粒
每天用双手适当的按摩眼部肌肤,可以促进肌肤的新陈代谢,将肌肤内的污垢排出体外,对消除脂肪粒和去黑头有很大的帮助。
干掉脂肪粒招式5:磨砂按摩
搭配面部磨砂膏按摩,去除脂肪粒的效果会更上一层楼哦!建议选用极细微粒子的面部专用磨砂膏来轻轻按摩,坚持几天后,那个脂肪粒就会渐渐地消失的。如果是脂肪粒比较大的话,消失的周期就会比较长一些。
干掉脂肪粒招式6:维生素E
涂抹维E虽然耗时较长但胜在靠谱有效!每晚洗完脸后,用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀,大约两周时间脂肪粒就会干掉,这时很容易就可以剥落了。
干掉脂肪粒招式7:选择适合自己的护肤品
长期使用了不适合自己的护肤品会导致脂肪粒的产生!特别是觉得皮肤干燥时,应确定是缺油还是缺水。如果是油脂代谢能力差的薄弱型肌肤,应选择专为敏弱肌肤设计,含油量较低,容易吸收、以天然植物成分的保湿产品。通常在选用了正确的护肤品后,如果数量较少的油脂粒会在1个月内消退。
2、春季呵护敏感性肌肤敏感性肌肤的人到了春季脸上经常会发痒,有时还会出现红斑点,特别是那些对花粉过敏的人,这种现象会更明显。
在面部等体表易有过敏性皮炎、荨麻疹、皮肤红肿等不良反应。因此要慎重选用护肤品,最好是安全天然的中草药类护肤品或儿童类护肤品,温和型的。
事实上,护肤是要根据季节做出相应的调整,才能让自己的皮肤状况变得更好的。而到了春季,很多人由于不能掌握正确的护肤技巧使得皮肤变得越来越差。所以,在日常生活中多了解一些春季护肤的技巧是非常有必要的。最后,在春天大家要注意的皮肤护理的方法其实还有很多。并且每个人护肤的护肤技巧都是不一样的。
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