汗臭和狐臭大不同怎么区别

夏天一热的时候，很多人身体都会出现有汗味的，尤其是一些人特别怕热，出汗大的，更是有一股汗臭味，这时还有可能带有一点狐臭的味道，让人闻着难受。对于汗大的人，有时自己也是担心会是有狐臭的，但其实狐臭和汗臭是不一样的，那么下面来看看汗臭和狐臭要怎么来区别。

哪些人是狐臭的高危人群

腋臭不仅影响患者本身正常的工作和生活，还会影响周围的人们的心情。其实腋臭是腋下分泌一种特殊臭味使人感到不快的病患。人体皮肤有许多腺体，发挥着不同的作用，其中汗腺有大汗腺与小汗腺两类。

大汗腺分布于腋窝、乳晕、肛/门和外生殖器等处;小汗腺则分布于全身、手掌与足趾最多。腋臭就是因腋窝部的大汗腺异常发达，其分泌的汗液里特殊的有机物质，受到皮肤表面以葡萄球菌为主的细菌的分解，生成不饱和脂肪酸而产生的特殊臭味。

腋臭病人通常于青年时期开始发病，以女士病人为多，即便散发的臭味非常轻，也非常刺鼻。当病人受热、喝酒或者情绪激动时，汗液增加，臭味也常常加重。至于这类致臭物质的成份当前并不清楚。腋臭在夏季很容易闻到，这与天气炎热衣服穿得少，及细菌容易繁殖有关，也与活动量大、出汗多有一定的关系。

腋臭具有一定的遗传性与种族性，家族遗传以女士多见。腋臭多发生在青年内分泌旺盛时期，到了中年期因汗腺渐渐萎缩，症状则会缓缓降低。腋臭尽管不是什么大病，也不会阻碍健康，但是因气味难闻，不少年轻人经常为此而烦恼，背上沉重的思想包袱并且产生自卑感，当然这是大可不用的。

汗臭和狐臭大不同怎么区别

一般狐臭和汗臭没有很明显的区别，主要是狐臭的气味比较大，汗臭的气味比较小，狐臭又称腋臭，味道较重容易令旁人感到不舒服。

一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌99%的水分和0.5%的盐分。另一种为顶浆腺又名大汗腺座落皮肤真皮层，开口于毛根部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠之液体，含有油脂、蛋白质及铁分。再经由腋下上的细菌分解分泌汗，形成恶臭。

狐臭是汗腺受皮肤表面的腐生杆菌等作用而产生令人烦恼的狐臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。是由于病人腋窝部分泌的一种特殊黄褐色糊状汗液，并产生一种特异性臭味为特征。男女都会发生，但妇女较多，尤其青春期少女，大汗腺开始旺盛起来，也是狐臭容易发生的时候。

汗臭是因为运动量大、青春发育期汗腺发达、个人卫生清洗时间间隔长等出现一种一般身体气味，通过清洗，气味能消除。而狐臭的成因非常复杂，清洗是去除不了的。通常使用的方法主要有手术切除大汗腺，激光电灼疗法，针剂内封闭等，却不能阻止汗腺的再生和狐臭的再次复发，且有留下疤痕的烦恼，而治疗狐臭的方法，对汗臭治疗却是没用的。

狐臭的病情可以从耳屎看出来

1、了解祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、表兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味，了解自己的家族历史，是了解狐臭的症状，因为狐臭是可以遗传的。

2、狐臭的症状还在于腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。

3、用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳，这是最实用的观察狐臭的症状。

4、观察所穿内衣胳肢窝部位是否发黄变色，属实也是狐臭的症状。

5、观察耳屎是否属湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样，看是否有狐臭的症状。

狐臭如何护理

狐臭术后专业护理

1、注意全身的清洁卫生，除了经常洗澡外，腋下和其他患处要多用硼酸浴皂清洗。勤换衣服，保持皮肤干燥。

2、术后第4天可自行换药，腋下以生理食盐水或煮过的泠开水洗静后擦干，薄薄涂上药膏，再覆盖上纱布。

3、术后二周之内双臂不可抬高于肩膀之上，严格避免手臂外展的动作(例如搭公交车拉手环、穿脱套头衣物、以及骑车、开车转方向盘等动作)，避免剧烈运动，过量排汗，因为这些都可能会发生伤口血肿及部份皮肤坏死，伤口愈合不良的并发症。

狐臭日常护理

1、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉、外用药物。

2、忌辛辣刺激食物，戒烟戒酒。

3、每天用肥皂水清洗几次，破坏细菌生长环境。

4、要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

狐臭怎样预防

狐臭日常预防

1、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。

2、腋臭患者要少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒。这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。

3、常吃蔬菜对人体有益，蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭，这是有效的腋臭的预防措施。

狐臭健康教育

1、患者要少吃油腻的食物，特别是脂肪多的食物，过多的油进入皮脂腺，部分也会渗入到汗液中，导致汗液的浓度更大，患者身体的味道也更加难闻，患者应少吃这些食物：坚果类、肥肉。其中坚果类食物中含有的油脂量很多，应少吃。

2、如何自我保健，患者应禁止食用辛辣的食物，这些食物会刺激内分泌系统，导致汗腺不正常分泌，这样虽然一饱口福，但是却也为加重病情留下隐患。咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等这些食物本身具有一定的味道，患者更要少吃。

3、多喝酸奶等含乳酸菌的食物有好处。这是因为乳酸菌是酸性环境不利于细菌的繁殖，可以抑制体内的细菌生长，减少细菌从汗腺排出的数量。多喝乳酸饮料也可以从一定程度上减轻患者身上的味道。

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温馨提示：
注意个人卫生，勤沐浴、勤换衣。

狐臭是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。更多>>