现在的男女平等了,所以女人在享受这个权利的同时也要承担着女性应该的压力,现在很多的白领丽人由于工作的原因一日三餐都不能够准时,就算是吃饭很多时候也都是通过一些快餐草草了事,长时间如此的话就容易给女性造成影响不良接见导致了内分泌的失调,如果女性内分泌失调的话就可能带来很严重的危害。
内分泌正常与否,对于女性的容颜和健康而言都是十分重要的。内分泌失调从容易上会导致女性肌肤恶化、长痘痘、色斑、黄斑;心情会变得脾气急躁;严重则会引发各种妇科疾病,生活中由内分泌失调而引发的妇科疾病也是非常常见的。
药方一
原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。
做法:将以上的药,加水煎服即可。
注意:每日饮用一剂。
药方二
原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个
做法:
1、用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。
2、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。
3、待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁。
4、将两次滤出的药汁混合。
注意:分成早晚两份来服用。在饭后半小时,温服为宜。
药方三
原料:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量最好咨询中医师
做法:
1、将以上材料都放入砂锅中,加入适量的水煎煮。
2、待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用。
注意:每日煎服1剂,可与养血调经中成药一起内服。此药可以治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效。
我们都知道女人补血很重要,但是多数女性不知道吃什么能补血,那么女人吃哪些中药能补血呢?女人补血的药酒有哪些呢?
女人补血吃什么好 什么中药能帮助女人补血 哪些中药能帮助女人补血
最适合女人补血的6种中药
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。
龟甲
女人补血的药酒
玫瑰酒舒肝解郁
玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。
四物酒补血调经
很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”, 是中医药典中补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄缺少红润,冬季容易手脚冰冷,都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润,肌肤更光滑,看起来会年轻好几岁!
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。都市女性由于工作压力大,经常熬夜,很多人存在气虚问题,工作到下午就会感到很疲倦,说话中气不足,胃口也不好,饭量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎饮,也可以泡酒。对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
虽说现今时代讲求男女平等,但是自二胎政策放开后,国人心里倾向的“儿子双全”想法又再次迸发出来。特别是那些已经有女孩的家庭想要生男孩的想法就变得异常强烈。科学研究表明,女性碱性体质更容易生育儿子。那么想要提高生育儿子的几率,女性就需要首先将自己的体质调节成碱性体质。至于具体如何调节,下文为你揭晓!
生儿子方法攻略:如何培养碱性体质,提高生育男孩几率?
生男孩秘籍攻略:备孕女性如何调养成碱性体质有助生儿子
准备动作一:吃出碱性体质
食物有酸碱之分,因此我们可以利用食疗法可以控制阴道的酸碱度,所以要生女宝宝,就要多吃碱性食物。
酸性食物不是说味道酸就是酸性食物,反之亦然,要判断是酸性还是碱性食物,在于这种食物在体内代谢的结果是酸性还是碱性,这是一个生理学的概念,跟味觉和化学概念没有关系,看看哪些才是真正的碱性食物吧。
碱性食物:蔬菜、粮食中的根茎类(如土豆、番薯)、水果、牛奶、坚果类中的栗子、杏仁、新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。
准备动作二:打造碱性阴道
多年前,德国的医学博士乌答伯加为了治疗不孕症患者,采用2%重碳酸纳溶液来冲洗阴道,意外的收获是,那些接受治疗的女性,生下的大多是男婴。在第一年的治疗中,竟然出现了53名怀孕成功的准妈妈,而且全部都是男婴。所以,用重碳酸纳溶液冲洗阴道就成了催生男孩的经典方法。
此外性交时间安排在排卵日前2天为最好,此时阴道虽倾向弱酸性,但比普通状态还弱,所以,需要人为地强化阴道酸度。冲洗可在做爱前15分钟左右进行,时间1-2分钟。
准备动作三:量出碱性日期
越接近排卵日,阴道和子宫的碱性越强,所以Y精子和卵子结合的几率越高,越容易生男孩,反之,离排卵日越远,则越容易生女孩。
对比起男性来说,女性朋友们是比较注重养生保健的,随着中医文化的普及,女孩子们都希望可以用中药来调理自己的身体以及保养皮肤,那么有哪些中药是女性朋友适合使用的呢?今天小编就来给大家讲一讲适合女性常用的中药都有哪些吧。
大家都芦荟肯定不会陌生吧,从中医上来讲,芦荟能清热、通便,可以治疗便秘以及女性月经病,此外,芦荟还有去疤的功效,如果你属于疤痕体质的人群,那么经常把芦荟涂抹在伤疤上可以淡化疤痕。
珍珠不仅是备受女孩子喜爱的时尚单品,当它作为中药的时候可以起对女性朋友的肌肤起到养护的作用。经常使用珍珠粉来敷脸可以防治面部肌肤衰老,中医还认为,珍珠有安神、养阴的功效,更年期女性如果有心烦气躁、失眠的症状,也可以服用一些珍珠来治疗。
当归
由于女性有月经期,所以大多数女生都有气血不足的病症,而当归则是很好的补气血的中药,生活中,我们可以用当归来炖肉或者与鸡一起炖汤喝,常喝当归汤可以促进气血的运行,如果你有月经不调的毛病,那么当归也能帮你调理痛经、闭经等月经病。
可能有不少朋友对黑枸杞并不了解,要知道,黑枸杞的营养成分比红枸杞来得高。黑枸杞里含有花青素,这种物质可以帮助女性增强免疫力,起到抗衰老的作用,经常用眼的上班族女性也可以常喝黑枸杞来保护眼睛。
阿胶对于女人们的好处不用小编多说相信大家也都有所了解,气血两虚的女性朋友常吃阿胶可以起到很好的补血作用,不过小编要提醒大家,阿胶并不是所有女性都可以吃的,体内有湿邪以及容易上火、脾虚的人是不宜吃阿胶的哦。
山药是药食同源的一种中药材,女性朋友常吃山药可以起到调理脾胃的作用,脾胃舒适了,人体内部的气血才能正常运行,另外,有胃病的朋友吃山药也可以起到养胃的作用。
以上就是小编给大家整理的几种适合女性朋友使用的中药材了,除了文中提到的药材以外,女孩子们还可以多吃红枣、人参以及八珍汤、四物汤来调理身体,这些中药材对女性来讲都是十分友好的,它们可以在无形中帮你改善体质,调理身体。
当人体体液处于正常的弱碱性时,机体的免疫力强,生病机会少。研究数据发现,在全国人口中,碱性体质的人所占的比例只有10%左右,更多的人体质都属于弱酸性,即身体状态都大多都处于健康和疾病之间的亚健康。4:调整饮食结构,酸碱食物的比例建议为20∶80。
科学研究表明,女性碱性体质更容易生育儿子。
在我们的日常生活中特别是女性朋友在备孕准备要宝宝的时候会服用一些中药调节自己的身体,中药对身体的刺激和副作用都比较小。很多朋友喝中药调节身体是为了把身体调节成更适合备孕的状态,那么中药调身体是碱性还是酸性有怎样把身体调节成碱性呢?一起来看看吧。在服用中药调身体的同事爱要少喝合成饮料。有很多人都
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