在月经期可以喝桃花茶吗

茶在我国有“国饮”之称，是日常生活保健养生不可缺少的好饮料，而由茶逐渐衍生出的各式具有养颜美容功效的花草茶，更是深受人们喜爱。那么，女性在生理期能喝桃花茶吗?爱美的女孩子们赶紧看过来。

桃花茶的泡法

茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。用玻璃的茶具来冲泡花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明变绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

洗茶：花茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

在月经期可以喝桃花茶吗

桃花茶冲泡简单，适量饮之有美容养颜、顺气消食之功效，深受广大爱美女性青睐。那么女性在经期可以喝桃花茶吗?答案是否定的。

专业医师认为，女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时需要多补充含铁质丰富的蔬菜水果，而不是饮茶，这是因为茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍人们的肠粘膜对铁质的吸收，在肠道中和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象，大大影响人体对铁的吸收。

而传统中医学也已指出，桃花茶本身为寒性茶叶，李时珍在《本草纲目》中说，桃花“走泄下降，利大肠甚快”，具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效，好虽好，但久饮之造体虚、损气血，平时就不应该长期饮用，对于经期体质更虚的女性朋友们来说，饮用桃花茶更不是个好选择。

桃花茶的功效与作用是什么

我国古人很早就认识到桃花的美容价值。现存最早的药学专著《神农本草经》里谈到，桃花具有令人好颜色之功效。在清明节前后，桃花还是花苞时，采桃花250克、白芷3克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15-30毫升，同时将酒倒少许在手掌中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有较好效果。

桃花的美容作用，主要是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色素在皮肤内慢性沉积，从而能有效地预防黄褐斑、雀斑、黑斑、碧桃中还富含植物蛋白和呈游离状态的氨基酸，容易被皮肤吸 收，对防治皮肤干燥、粗糙及皱纹等有效，还可增强皮肤的抗病能力，从而防治皮肤病、脂溢性皮炎、化脓性皮炎、坏血病等，对皮肤大有裨益。

利用桃花美容的简单方法就是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。鲜花中的营养物质可滋润皮肤，改变面部细胞的活力，从而达到面色红润、皮肤润泽光洁、富有弹性的美容效果。

桃花泡水喝的禁忌

桃花泡水喝的禁忌

传统中医名著中有很多对桃花的使用方法记载，例如将桃花泡水喝之后空腹服用，能够苗条腰身;将桃花泡水喝能够去除水汽、通便以及下三虫。虽然对于桃花的使用记载非常的多，但并不是所有的记载都是正确的。现代医学证明，桃花的美容作用是真实的，使用之后具有非常不错的减肥作用。但是，减肥的作用却仍旧需要考量。桃花具有很强的通便作用，所以服用之后会导致身体拉肚子，但是他排出的都是水分，这对于减肥一点作用都没有，反而会损害身体健康。

桃花若长时间服用，会损耗阴血和元气，所以桃花一直服用不仅不能够令我们也越来越漂亮，气色越来越好，身体越来越健康，反而会导致身体越来越虚弱，气色越来越难看。由于桃花具有损害阴血以及元气的作用，所以建议女孩子最好不要服用，否则月经以及内分泌都会受到影响，并且皮肤也会越来越暗沉。

通过将桃花泡水喝来达到减肥的目的更加是不可取的，虽然桃花泡水喝相当于一种泻药，但是他促进排出身体之外的是水分，而身体中最多的就是水分。这样不仅不能够促进减肥，反而容易导致身体出现脱水的情况。这种方法所导致的体重减轻，很容易出现反弹，同时对于肠胃的损害也非常的大，对身体的伤害非常的严重，不建议使用。

桃花茶属于一种非常天然的茶饮，具有天然的美容作用，适量的服用有益身心健康。但是，平时在服用的时候仍旧需要注意桃花茶的副作用。建议桃花茶的功效还有禁忌大家一定要牢记，避免在平时服用的时候出现不利于身体的情况。中华茶文化源远流长，不仅在我国广泛的服用，甚至传遍了全世界。建议在选择桃花的时候，一定要到正规的医院或者是大超市中选购，不要贪图小便宜购买质量不好的桃花，这样才能够最大限度的保障对身体的安全。

准妈别碰桃花茶

孕妇最好少碰花茶，特别是有助于活血的花茶。对于普通女性来说这类花茶可以养颜，但是孕妈就不适合了。到底有哪些花茶准妈妈孕期不能碰呢?

准妈别碰玫瑰花茶

工作闲暇之余冲上一杯玫瑰花茶可是冲掉疲倦，多喝玫瑰花，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。

我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花也能起到调节作用，安抚稳定情绪。

但是对于孕妈来说，玫瑰花茶可不是什么益友：由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，活血作用的花茶会导致流产。如果您爱喝玫瑰花茶，不妨生完宝宝再喝。

准妈别碰红花茶

相信红花茶也是广大女性朋友的心头爱。红花具有活血通径、散瘀止痛的作用。可以用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。但是，值得注意的是孕妈同样忌喝含有红花的花茶。

通过实验发现，红花引起的兴奋作用强烈，可引起痉挛，对已孕子宫的作用比未孕者更为明显。因此，怀孕的女性不仅不能喝红花茶，而且要尽量避免跟红花相关的物品，如红花油等。

准妈别碰桃花茶

你可别看桃花娇滴滴的样子惹人喜欢，其实用来泡成茶的桃花暗力十足。

桃花茶冲泡方法简单，可以美容养颜，顺气消食，是一款浪漫的春天花茶。但是，桃花不仅仅是花茶，同时也是一味中药，实则上是一种轻泻药。

所以桃花不是越喝越漂亮，健康，而是越来越虚弱，损害阴血元气，另外，桃花具有活血作用，所以孕妇不能喝桃花茶。