5个月宝宝吃奶量多少,怎么喂养5个月宝宝

一、5个月宝宝吃奶量一般是多少

　　5个月的宝宝吃奶量多少算正常?宝宝5个月之后，不仅个头看起来大很多，在饮食习惯和生活习惯也会和前几个月不完全一样。

　　一般来说，5个月的宝宝一天的吃奶量在600ml到800ml之间是比较正常的，最好不要超过1000ml，这样可以满足身体发育的需要。

　　但由于这个阶段的宝宝已经开始添加辅食了，有的宝宝还处于生理性厌奶期，所以奶量不能用严格的数字来衡量。

　　如果宝宝的精神状态很好，而且体重增长正常，即使吃奶量少一点，那也没事;对于胃口超级好的婴儿来说，如果是人工喂养的话，要注意孔子一些喂养的次数，以免吃得太多造成身体不适或肥胖。

　　5个月宝宝吃奶量下降正常吗?

　　一般来说，5个月宝宝的吃奶量大约是每天950克左右奶粉，每次大约196-224克。但是不少宝宝长到5个月，吃奶量开始下降，家长们见状都十分着急。其实，5个月宝宝吃奶量下降是十分常见的，家长们不需要大惊小怪，这时应该做的是考虑为宝宝添加辅食。宝宝长到5个月，身体发育所需的各种营养物质靠母乳或者奶粉输送已经不足，所以家长们此时要做的是给宝宝准备一些营养健康的辅食。

二、5个月宝宝添加辅食的原则

　　①由一种到多种的原则。开始时不要几种食物一起加，应先试加一种，让宝宝从口感到胃肠道功能都逐渐适应后再加第二种。如宝宝拒绝食入就不要勉强，可过一天再试，三五次后婴儿一般就接受了。

　　②由少一多的原则。添加辅食应从少量开始，待婴儿愿意接受，大便也正常后，才可再增加量。如果婴儿出现大便异常，应暂停辅食，待大便正常后，再以原量或小量开始试喂。

　　③由稀到稠的原则。食品应从汁到泥，由果蔬类到肉类。如从果蔬汁到果蔬泥再到碎菜碎果；由米汤一稀粥再到稠粥。

　　④应使用小匙添加，而不要放在奶瓶中吸吮，这样也为孩子断奶以后的进食打下良好的基础。

　　⑤孩子患病后，应暂缓添加，以免加重其胃肠道的负担。

　　⑥最好给孩子添加专门为其制作的食品，即不要只是简单地把大人的饭做得软烂一些给宝宝食用。 因为孩子的胃还很轿嫩，功能还没有发育完善，咀嚼吞咽功能也不够强。他们的食物以尽量少加盐，甚至不加盐为原则，以免增加孩子肝、肾的负担。颗粒尽量小，以免噎住卡住喉咙

三、5个月宝宝辅食的制作方法

　　①蛋黄泥。取鸡蛋放入冷水中微火煮沸，剥去壳，取出蛋黄，加开水少许用汤匙捣烂调成糊状即可。把蛋黄泥混入牛奶、米汤、菜水中调和喂吃。

　　②猪肝呢。将生猪肝去筋切成碎末，加少许酱油泡一会。在锅在放少量水煮开，将肝末放入煮5分钟即可（还可用油炒熟）。混入牛奶、菜水、米汤内调和喂吃。

　　③菜泥。蔬菜种类很多，可交替给孩子食用。如胡萝卜、土豆、白薯等，可将它们洗净后，用锅蒸熟或用水煮软，碾成细泥状喂婴儿，菜类可选用白菜心、油菜、菠菜等。把菜洗净后，切后细末，再用少许植物油炒熟即可食用。 应该注意的是，菠菜中含草酸较多，草酸容易与钙质结合形成草酸钙，不能被人体所吸收。所以在制做菠菜时，要先将洗净的菠菜用水烫一下，再放入冷水中浸泡几分钟，切成细末，放在炉火上继续煮沸2~3分钟才可食用。这样便可去掉菠菜中大部分草酸，减少草酸与人体中钙的结合。

　　4、 不管给孩子食用何种蔬菜，都要注意既要新鲜，又要多样。开始时要少量，从一匙开始，逐渐增多，同时注意观察孩子身体是否适应，如出现呕吐和腹泻的情况，要立即停止食用，找出原因。

四、怎样喂养5个月的宝宝呢

　　宝宝到了5个月后，消化器官及消化机能逐渐完善，而且活动量增加，消耗的热量也增多，此时的喂养要比4个月前的宝宝复杂。

　　一、母乳喂养的宝宝：

　　只要体重增加正常（平均每天增长15-20克），就不用急于增加各类辅食。如果母乳越来越少，宝宝与以前相比体重在10天之内只增加100克，就需要加牛奶或其他辅食了。

　　但是，在实际喂养中，如果到这个月的时候才开始加牛奶，宝宝很可能已经不肯吃了，因为宝宝不习惯吸吮与妈妈乳头感觉完全不同的塑胶奶嘴。无论妈妈用什么办法，宝宝都不肯吃，这时就应加其他代乳食品，否则宝宝就会出现体重增加在平均水平以下，导致营养不良。

　　二、牛奶喂养的宝宝：

　　牛奶的喂养量与上个月相比不要增加太多，仍维持在每在1000毫升左右。因为宝宝在4-5个月时体重增加情况与3-4个月期间区别不大，可给予同样喂养。到了这个月的宝宝活动量大，消耗的热能多，可以从其他代乳品的糖分中来弥补。

　　三、增加含铁辅食：

　　宝宝4个月后，奶中所含的成分已经难以满足宝宝生长发育的需要，加上宝宝体内来自母体的铁已消耗尽了，母乳或牛奶中的铁又远远赶不上宝宝的需要，如果不及时补充，就会出现缺铁性贫血。为此，在这个月里应及时给宝宝添加蛋黄。

　　蛋黄的主要作用是补充铁质和蛋白质。开始先加1/4个，以后逐渐增加，到6个月就可以喂整个蛋黄了。此外，还可以添加一些乳儿糕，主要作用是供给热能，乳儿糕纯属淀粉类食品，4个月的婴儿唾液腺已经逐渐发育，淀粉酶已具备，而且此时婴儿活动量加大，所需热量相应增多，适量喂2-3块优质及强化矿物质、维生素的乳儿糕还是需要的。另外，还可以喂一些土豆泥，主要用来补充维生素及矿物质。