吃激素怎么控制副作用,​激素药有哪些危害

一、如何抑制吃激素药的副作用呢

　　如何抑制吃激素药的副作用？加服钙片避免骨质疏松

　　激素会增加钙质流失，骨质疏松是临床上最常见的不良反应之一，即便激素的用量小，患者也会出现轻微的骨质疏松或骨量减少。对于长期使用激素的患者，则可能诱发自发性骨折、股骨头坏死。

　　，可加服钙片及服用促进钙吸收的药物，如补充维生素D。同时，多吃含钙量高的食物，并适当增加运动量。如果激素使用超过3个月以上，建议加用二膦酸盐类药物，并进行定期检查，但要在医生指导下服用。

　　如何抑制吃激素药的副作用？房间消毒降低感染风险

　　激素类药物会抑制身体的免疫功能，而其本身又无抗菌的作用，因此在大量使用过程中，可能会引发呼吸系统、泌尿系统及皮肤等感染。

　　如果患者体质较弱，尽量避免到人多的地方，特别是大剂量使用激素时，患者所在的房间最好能消毒，以避免出现感染。一旦出现发烧、乏力、咳嗽等症状应及早检查确诊，如果确定感染应适当用抗生素，但要根据患者所感染的病菌用药。

　　如何抑制吃激素药的副作用？控制饮食抑制肥胖

　　长期使用糖皮质激素确实会发胖，但任立敏指出，发胖是可逆的，随着激素药减量或停用，不良反应就会消失。但未经医生指导，不能自行停药和减量。如果担心发胖，注意饮食就能控制，建议食用低盐、低糖、低脂、高蛋白的食物，并控制饮食数量。

　　如何抑制吃激素药的副作用？伴发轻微失眠无需治疗

　　长期服用激素还易引起失眠、情绪易激动等不适症状。朱平提醒，如果是激素使用量很小，这类症状不需要治疗，随着患者对药物逐渐适应会得以缓解，而减药或停药后，这类不适症状也会完全消失。如果失眠症状严重，已影响到生活质量，可在使用激素的过程中服用些促进睡眠的药物，但同样要征得医生同意。

二、​激素药有什么危害

　　一、影响神经系统

　　动物食用了含有化学激素的饲料后，这些激素会沉积在动物的肉和内脏中，人吃了含有大量激素的动物食品后，常常会出现心跳过快，心慌，手颤，头晕，头痛等神经中枢中毒失控的现象，尤其对高血压，心脏病，糖尿病，甲亢，前列腺肥大患者危险性更大。健康人摄入超过201μg就会出现中毒症状。河南省农业科学院生物技术研究所博士后张改平研究员发现在研制“瘦肉精”的饲料喂养的家兔时会发生严重的四肢瘫痪症状，最终消瘦，衰竭死亡。

　　二、激素引发肿瘤

　　食品中的激素可引起乳腺癌，前列腺癌，睾丸癌，卵巢癌，甲状腺癌，副睾丸囊肿，阴道癌，精巢癌等。许多报告指出，人体内有机氯农药的蓄积量与乳腺癌发病有关，妇女体内脂肪和血清中DDE及多氯联苯含量高的妇女，其乳腺癌发生率高于对照组。许多其他雌激素，如二恶英，TCD，人工合成避孕药，植物雌性激素等，与生殖系统肿瘤的关系也正在研究中。医学界已经证实，人类常见的癌症，畸形，抗药性，青少年性早熟，中老年心血管疾病等等问题以及某些食物中毒往往与畜禽食品中的抗生素，激素及其他合成药物的滥用与残留有关。

　　三、影响生殖系统、性发育提前

　　男性乳房女性化发育。专家提醒，肥胖、吃激素含量高的食品可使体内雌激素增高，可能致使男性乳房女性化发育。

三、吃激素血糖高怎么办呢

　　现在很多药或者食物存在激素，或者因为身体的缘故不得不接触带有激素的药物，又或者在不知情的情况下接触含有激素的食物。就这样造成了身体另一方面的失调，列如血压高、血糖高、这个时候就要去就医了与此同时停止服用带有激素的食物或者是药物。适当的运动和保持好的心态，饮食均衡。

　　1.激素对血糖影响是比较大的，没有必要的情况下避免服用激素，如有必要使用激素，在充分权衡利弊后使用，可以适当用药降糖。无糖尿病的话，停用激素后血糖会逐渐恢复正常，不必过于担心。

　　意见建议：建议您合理膳食，多喝水，注意卫生，保持充足休息，保持好的心态，避免劳累和情绪激动。平时适当运动。

　　2.服用激素后有应激性的血糖增高，但只要停用激素后血糖就会逐步恢复正常，近期可以控制主食量，增加新鲜蔬菜的食入

四、激素是魔鬼还是天使

　　1、激素有五大治疗作用

　　人们平常接触最多的“激素”，是糖皮质激素（肾上腺皮质激素）。常见的有长效作用的地塞米松和中效作用的强的松、甲基强的松龙及短效作用的氢化可的松。

　　实际上，激素有五大作用：抗炎、抗过敏、抗休克、抗毒、抗增生。广州市皮肤病防治所皮肤科主任医师张锡宝说，激素类药物在多种复杂疾病的治疗中，有不可替代的作用。病人发生休克时，医生常常会注射激素来应急救命，我们平时常用外涂的激素软膏，对于一些常见的急性炎症、过敏及蚊虫叮咬也是药到病除，一搽见效。张锡宝说，激素是治疗各种过敏性和免疫性皮肤病的重要*！缺了它，将有超过一半以上的皮肤病得不到有效的治疗。

　　但是，大多数患者对激素的副作用深感恐惧，从而避而远之。即使是医生对激素的认识也是千差万别，有的不顾适应症而滥用，有的因恐惧副作用而拒绝使用。张锡宝说，之所以出现这些现象，主要是人们对激素的认识和理解不够，没有掌握激素的作用机制和药理特性。比如有患者不遵医嘱，擅自使用不当；某些不良商家追逐利润，以“天然、名贵纯中药”的名义推出的所谓特效产品，实际上却添加了激素；部分诊所为了提高疗效，私配药物却绝口不提其中混有激素甚至超量的激素类药物。当不明就里的患者使用后就会出现副作用，给患者造成了许多误解和错误信息。

　　2、使用激素有原则：儿童外用少用在脸上

　　平时，在药店买一支药膏，如果看到“某某松“，如地塞米松、丁酸氢化可的松、卤米松、糠酸莫米松、氟米松等，那么这个药膏是含有激素的。另外，还有很多没有”松“的药膏和也是激素，如地奈德、哈西奈德、曲安奈德、丙酸氯倍他索等。

　　需要指出的是，糖皮质激素不是性激素，它不会导致孩子性早熟。其次，激素使用不当，真的会变成魔鬼，会产生很多副作用。

　　有些病的治疗确实需要激素类，甚至要强效的激素类药膏，如肥厚的慢性湿疹、苔藓化的特异性皮炎、具有角化倾向的接触性皮炎等，用激素类药膏治疗会获得很好的效果。而有些疾病如面部皮炎，长期或间断使用激素类药膏会引发激素依赖性皮炎，导致皮肤屏障功能被破坏，使得皮肤变薄，毛细血管扩张，屏障功能减退，易于激惹而形成的敏感皮肤，严重的甚至毁容都不鲜见。

　　如何使用好激素，尤其是口服激素的选用 ，对于剂量、时间的选择，完全取决于医生的理论基础和临床经验了。张锡宝说，针对激素的使用，一定是个体化用药，要根据病情酌选剂量及剂型，对于给药时间及治疗周期都有十分严格的科学要求。对常见皮肤病一般多外用少口服。但是，像系统性免疫性疾病危及到病人生命，短期内使用大量激素治疗，甚至超大剂量，在临床治疗过程中都是十分常见的。