有什么小窍门可以祛痘呢

痘痘是女性朋友的一大天敌，其实，在青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发痘痘发生，万恶的痘痘就是这样冒出来的，它不仅影响美观，严重的会使皮肤变差呢，那么，下面就为大家介绍一下有什么小窍门可以祛痘，我们一起来看看吧。

什么敷脸能去痘印

什么敷脸能去痘印?很多女性最讨厌脸上脸上有痘印，那有什么办法可以消除吗?用什么敷脸能去痘印?

土豆片去痘印法：

这是小主妇们十分喜欢的去痘印方法，每次做土豆的时候可以趁机去去痘印哦。

使用方法：(1)将土豆洗净，切下薄薄的几片，注意一定要切的很薄，不然很难挂在脸上，而且吸收效果也不好。

(2)贴大约15分钟即可，取下冲净。

酸奶去痘印法：这是个十分简单的方法，但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂，避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法：(1)不需要特意准备酸奶，就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

珍珠粉+鸡蛋清去印法：珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉，简单易行。

操作方法：(1)取一枚生鸡蛋，将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。(2)避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。(3)尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

提示：此面膜不太适合干性肌肤的MM使用，因为珍珠粉和蛋清都不够滋润，虽然能得到一定的去痘印效果，但用后感觉脸部很干。

白芷粉+绿豆粉消痘印法：是纯中药的配方，因此质地温和、不刺激，而且原料易得且价格便宜。

使用方法：将白芷粉和绿豆粉按1：1的比例混合调匀，然后敷在脸上，15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

有什么小窍门可以祛痘呢

1、多喝水

早晨起来空腹喝一杯水，有助将体内毒素排出，如加一片柠檬更好。平日也尽量喝至少七至八杯水，对祛痘很有帮助，试过你就知!

2、多补充睡眠

睡觉时人体的新陈代谢会加快，所以有充足的睡眠对皮肤亦会好，而最好的作息时间是晚上十时至凌晨二时。

3、多摄取维他命C

维他命C能有助将黑色素还原，也能预防和治疗黑斑等症状，达到美白效果。而维他命C最好由新鲜食物摄取，如 番茄、橙、柠檬……等。

4、清洁皮肤

早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了;晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。

此外，患者在日常中还要做好日常护理，如：

1、选择适合的祛痘品

在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激。

2、及时应对并发症状

除痘痘之外，油性皮肤出现的黑头、毛孔粗大问题应及时应对 ，平时需做好基础护理工作，像面膜、去角质每隔几天要做一次，多种问题并发也可以使用精油来护理肌肤，精油的强大功效帮助油性皮肤控制表层水油平衡。

祛痘的偏方

偏方1、准备四环素400毫克，低塞米松3毫克，甘油20毫升。将四环素和低塞米松放在干净的碗内研成细末状，加入甘油调匀后涂抹在长痘痘的地方。一天抹3次，嫌每次调制麻烦的话可以把一天的量调好，放在干燥通风处保存即可。慢慢的痘痘就能消掉，时间视痘痘严重程度而定。

偏方2、取地骨皮适量，将其焙干后研成细末状，撒在长痘痘的地方，每天做2—3次。一般情况下，3—5日即可痊愈。

偏方3、准备新鲜的胡萝卜，将胡萝卜煮熟，包在干净的纱布里取汁，再熬成糊状，最后涂在长痘的地方或干脆整张脸，涂至铜钱那么厚，每日做2—3次。用这个方法一般两三天就能痊愈。

偏方4、浓稠的酸奶总是喝不干净，直接丢掉可惜，用来对付痘印吧!晚饭后把喝剩的酸奶滴在准备好的少量珍珠粉里，搅匀后涂在有痘印的地方，可以直接去睡觉了，第二天洗掉就行了。

偏方5、准备一个苹果，洗净切片后放在碗内，倒入沸水，等苹果片变软后取出，冷却至温热时贴在痘印上，20分钟后取下，再用清水洗净。

4个原因导致脸上痘痘疯长

1、摸脸

摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔!

2、运动物品不清洁

保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗?你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满很多细菌，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒!

3、药物

天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行咨询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师!

4、手机上的油脂

在人手一机的时代，你天天都花多久时间在讲手机呢?每当你拿起手机讲话时，你的脸颊实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏季轻易流汗的时候，有时还会有脱妆后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶紧擦一擦吗?

男性护肤祛痘不该吃什么

不要吃油炸食品，比如像油条、麻花、炸丸子、春卷等等。其实大家都知道经常吃油炸食品对健康很不利。因为油炸食品中含有一种物质叫丙烯酰胺，它属于有毒物质，对皮肤和肠胃有很大的刺激作用。内分泌失调的一大原因，就是由于油炸食品作恶。因此，对于脸上经常长痘痘的人来说，油炸食品尽量不要碰。

不要过多吃肉类，尤其是肥肉。这一点也很好理解，脂肪是人类健康的天敌，一旦摄入脂肪过量，就会印象五脏六腑的消化吸收，进而造成内分泌失调。尤其是很多肉类都是经过高温烹饪，这样就自然而然的带有丙烯酰胺，后果和第一条相同。

要多吃水果，水果是人类食疗最关键的食物之一。吃水果的好处有很多，比如护肝养胃，排毒养颜等等。多吃水果可以有效地清理体内毒素。痘痘原本就是体内毒素的一种外在表现，多吃水果，肤色自然就会变好。