怎样快速消除肿眼泡呢

相信在日常生活中很多朋友在前一晚上没有得到很好的休息之后，第二天都会出现肿眼泡的情况. 这样就会让他们看起来非常没有精神，如果要进行上妆也会显得比较困难. 因此要改善这种肿眼泡的情况对于他们来说就非常有必要了，那么怎样快速消除肿眼泡呢? 针对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下.

怎样快速消除肿眼泡呢

“肿!我每天起床后对着盥洗室的镜子，都不敢相信自己就是这副丑模样!”精致的双眼皮不见了，镜子里只有肿得耷拉下来的“金鱼眼”;尖尖的下巴也不见了，松弛的双下巴，两道法令纹让嘴巴看起来是那么的不愉快;皮肤苍白得仿佛可以看见皮下流动的水分。用手指按压脸颊，阿乐明显感觉到了皮肤的凹陷。

肿眼泡的状态，总是要到下午三四点钟才会有所好转。阿乐这才敢抹上隔离霜，收拾自己出门上班。

熬夜的人最容易面部浮肿

阿乐的烦恼，现在不少年轻人都有。也许你也已经猜到，阿乐就属于容易水肿型的人，她面部的问题其实是水肿所致。

引致面部浮肿的主因就是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢?让我们先从身体正常的新陈代谢说起吧。

一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。

当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。

虽然浮肿未必是一种严重的疾病，但也不要看轻，因为相当一部分的浮肿是由肾脏疾病所引致的，你可以去医院验尿，排除肾脏性浮肿的可能性。

日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如睡前喝水太多或饮食的盐分过高，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。

另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。

晚上十一点后不要大量喝水

既然水肿的最主要原因是体内囤积了太多水分排不出来，那么我们首先就要控制体内水分，尤其是睡觉前一小时，尽量不要大量喝水。半夜12点，人体的各项生理部件都运转缓慢，新陈代谢自然也放慢了速度，因此，提前一小时，也就是晚上11点以后，就千万熬牢，不要过多喝水。否则，第二天你绝对又会变成“水肿猪头”。

以上几段文字内容就为我们很好地解答了怎样快速消除肿眼泡的疑问，相信只要认真阅读了上述内容的朋友们，心中� ��此疑问也已经有了更深刻的认知和了解. 当然我想告诫朋友们的是，肿眼泡其实也证明了我们眼部的血液循环和淋巴循环比较缓慢，这样也不利于眼周的毒素排出。

肿眼泡的状态

看到一些朋友肿眼泡的时候，大家第一印象就是因为前天夜晚没有休息好造成的。这个时候整个人都是看起来没有精神的，对于一些女性朋友来说真的是化妆来遮盖下都是一个很费劲的事情。所以对于一些第二天要上班的朋友们来说，怎么消除肿眼泡就是一个困扰了。那么，下面去了解下吧：

“肿!我每天起床后对着盥洗室的镜子，都不敢相信自己就是这副丑模样!”精致的双眼皮不见了，镜子里只有肿得耷拉下来的“金鱼眼”;尖尖的下巴也不见了，松弛的双下巴，两道法令纹让嘴巴看起来是那么的不愉快;皮肤苍白得仿佛可以看见皮下流动的水分。用手指按压脸颊，阿乐明显感觉到了皮肤的凹陷。

肿眼泡的状态，总是要到下午三四点钟才会有所好转。阿乐这才敢抹上隔离霜，收拾自己出门上班。

熬夜的人最容易面部浮肿

阿乐的烦恼，现在不少年轻人都有。也许你也已经猜到，阿乐就属于容易水肿型的人，她面部的问题其实是水肿所致。

引致面部浮肿的主因就是体内积存太多水分排不出去。为什么会排不出去呢?让我们先从身体正常的新陈代谢说起吧。

一般来说，身体能保持健康状态，全因体内细胞进行的分裂活动，继而排出二氧化碳和体内废物，负责运送营养和排走废物的正是血管三兄弟：动脉、静脉和毛细血管。

当血液循环良好时，体内水分会随着血管不停流走，使身体保持着平衡的水分。但当血液循环不好时，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。

虽然浮肿未必是一种严重的疾病，但也不要看轻，因为相当一部分的浮肿是由肾脏疾病所引致的，你可以去医院验尿，排除肾脏性浮肿的可能性。

日常生活中，你有意无意的行为也可能引致浮肿。例如睡前喝水太多或饮食的盐分过高，如果身体不能适当地排出水分，便容易发生浮肿现象。

另一方面，经常熬夜和工作压力很大的人，会减慢身体的新陈代谢，使体内废物易于积聚。

晚上十一点后不要大量喝水

既然水肿的最主要原因是体内囤积了太多水分排不出来，那么我们首先就要控制体内水分，尤其是睡觉前一小时，尽量不要大量喝水。半夜12点，人体的各项生理部件都运转缓慢，新陈代谢自然也放慢了速度，因此，提前一小时，也就是晚上11点以后，就千万熬牢，不要过多喝水。否则，第二天你绝对又会变成“水肿猪头”。

根据以上的内容，大家看过对于肿眼泡怎么消除也不觉得很困扰了。其实在生活中一定要注意休息好，同时一些生活习惯也是会造成出现肿眼泡的原因的。为了不困扰还是很好的避免一下，而且肿眼泡还有可能影响着身体的健康，所以大家有需要就尽快的消除吧。

肿泡眼化妆教程

肿泡眼化妆教程

1.透明裸妆

单眼皮化妆技巧在画睫毛膏要自然，不要化成蚂蚁腿咯，不要太长，单眼皮很长睫毛的话很怪的， 然后脸部的妆和眼睛要成一个和谐，单眼皮的女生只要笑的时候弯弯的咪成线就很完美了� �所以要淡淡的，自然的画唇彩、腮红。

2.黑色眼线白色眼影

画眼线要在睫毛根部，而且单眼皮的女生没必要把眼睛画大，在下眼角处画点高光粉就行啦 下眼线只画在后眼角就行咯，不要全部画完。

3.缤纷眼影

单眼皮的特点就是圆滑的眼皮、没有眼摺位、轮廓较浅，这些特点，其实让眼线和眼影有了更大的发挥空间，整个眼皮就好比是块画布，尽情涂上喜爱的颜色吧!

4.假睫毛

由于单眼皮的眼部脂肪含量比较厚，在戴假睫毛之前应先刷上睫毛膏作为支撑，不然假睫毛会塌哦。

5.气质型单眼皮

单眼皮化妆最重要的就是：一道美丽的眼线!首先，要能巧妙地修饰眼部;其次，要能精确勾勒优美的幅度;最后，才会有富有神采、灵动的双眸。

6.迷你型单眼皮

不要将浅色或偏红色的眼影涂满整个上眼睑，这样会加重肿胀的感觉，眼影应该涂在接近睫毛的位置，烟熏妆能在视觉上扩大眼睛，并能营造迷朦的眼妆效果。

7.浮肿眼皮

眼皮有点浮肿的单眼皮女生，尽量选择不含亮粉的眼影，将较深色的眼影抹在睫毛根部处，然后稍向外上方晕染，同时紧贴睫毛根部描上眼线，再配上睫毛膏，这样的眼妆既干净又有神。刻意强调眼线，可用深色的眼影涂抹在眼尾靠近睫毛根部处，再紧贴睫毛根部描上眼线，以强调眼睛的轮廓。最后刷上黑色的睫毛膏，眼尾处的睫毛可多刷几次。

8.单眼皮红唇妆

单眼皮化妆技巧同样要一个妆容一个重点，可以淡化眼部妆容，重点放在唇部，复古魅惑的红唇所向披靡，瞬间夺回镜头。

去掉浮肿泡泡眼的方法

一、每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

二、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

三、在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

四、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有裨益。

五、对待下眼袋，在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等，还有用加温的蓖麻油或橄榄油，每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时，这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

六、早上起来吃完早餐之后，喝一杯不加糖的黑咖啡，或者喝一杯浓茶，浓浓黑咖啡和浓茶可以消除体内多余的水分，从而达到消除眼袋的作用。

拯救浮肿眼泡小窍门

早晨起来眼睛肿肿的像金鱼?别急，要知道很多明星模特也和你有一样的烦恼，让她们的制胜妙招给你最有效的morning call，迅速击退“金鱼眼”。

1、冰勺子敷眼

需要时间：2分钟

这招儿虽然有点老套，不过经济又省事。只需在临睡前将两个不锈钢的小勺放进冰箱的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2分钟的冷敷，眼睛很快就可以消肿。

2、黑咖啡消肿

需要时间：3分钟

吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，这是模特们超爱的消肿法，特别是在拍摄前，不仅能去除眼袋，还能让脸都小上一圈呢!如果你不喜欢黑咖啡，也可以尝试浓茶，无论是咖啡还是茶，都绝不可以加糖。

3、浮肿快“滚”

需要时间：5分钟

大眼女星周慧敏的妙招是，拿出头一晚放在冰箱内的矿泉水，微闭双眼，将矿泉水的底部从眼窝处轻轻滚动至眼角，这招不仅能有效对抗“金鱼眼”，还可以缓解眼部因熬夜、久对电脑造成的疲劳感，让双眼立刻觉得舒适。

4、双眸的活力“早餐”

需要时间：8分钟

用这些厨房里剩下的食材做一顿眼部“早餐”，不仅经济实惠，更是纯天然呢!

冰块 塑料袋里装几块冰块，用小手帕包住，冰敷在眼睛上。

绿茶包 前一晚泡过的绿茶包先别急着扔掉，用来敷眼去肿效果很好。

新鲜小黄瓜 新鲜小黄瓜斜切成薄片，敷在双眼上，再简单地做眼部指压按摩。

冻牛奶 把棉片在冻奶中浸湿，取出敷眼。之后再在眼皮上铺两片梨或菠萝，使眼睛明亮。

牛奶+白醋 用适量的牛奶，加白醋与温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩3-5分钟，最后用热毛巾盖住双眼。

5、棉棒按摩操

需要时间：9分钟

首先，用棉棒蘸取稀释后的盐水，帮助缓解眼部肌肤的水肿现象。

step1 “s”形按摩上眼睑

棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿“s”形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。

step2 轻柔压按眼袋

棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，� ��按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。

step3 手指按摩巩固消肿效果

中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。

6、冰冻眼膜急救

需要时间：10分钟

将眼膜冰冻后敷于眼周。经冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤，通过低温刺激淋巴收缩排水，能够达到排水消肿的效果。敷眼时轻轻地用手指按摩眼周，压力可以刺激血液循环，更快地排掉过多的水分。

7、忽冷忽热 快速去肿

需要时间：12分钟

好莱坞明星eva longoria建议，最快速的消除眼部浮肿方式就是交替为眼睛热敷和冰敷。先用热毛巾敷眼，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以l∶2比例分配，至少敷12分钟。热毛巾的温度要掌握好，不可太热，这样不仅可促进血液循环，帮助代谢排水，也能舒缓眼周的不适感。接下来，再使用温和不刺激的眼部产品来加强保养，才能让眼部肌肤更加紧致年轻。

8、眼部瑜伽“烛光冥想”

需要时间：15分钟

这个方法可以帮助放松心情、安定情绪、强化目力，一起来学习下吧：选择一个舒适的坐姿坐好，点燃一支蜡烛放在面前1.5-2米远处，高度和双眼在一条水平线上。挺直脊柱，放松全身。开始时闭上眼睛，然后睁开双眼注视前面的烛光，尽量不要眨眼，你可以在心里数数，看看自己能够坚持几个数，同时让呼吸放松平稳，但眼睛疲劳或是有眼泪要流出的时候就闭上眼睛。放松眼睛的肌肉，同时想像烛焰在眉间燃烧，保持一分钟。然后睁开眼，再次凝视烛光，然后再次闭眼休息。这样重复6—8次，凝视时间可以从1分钟增加到3分钟或者更长的时间，然后用相同的时间休息，如有酸胀、流泪属正常现象哦。

单眼皮肿眼泡怎么化妆

单眼皮肿眼泡怎么化妆

先取适量深色眼影涂满贴合睫毛根部的位置，然后将浅棕色的眼影填满整个眼窝，将原本深色的眼影晕染得更自然。接着使用黑色的眼线笔画眼线，尽可能将线条画得饱满一些，适当拉长眼尾的眼线，尔后在下眼睑中部画上黑色眼线。

使用深色的眼影晕染一下下眼睑，再使用金色的眼影提亮上下眼头至中部的位置。

完成以上步骤后，你的单眼皮眼睛会被放大，肿眼泡也隐藏在了深邃的眼妆中。