让私处变白的方法是什么呢

阴部是女性不喜欢观察的部位，也是非常私密的部位之一，我们会发现处于少女时期的阴部颜色会淡些，曾肉红色，可是有性生活后发现阴部开始变黑，并且外阴唇也会变大，变黑的速度也在提高，是女性非常痛苦的问题，有女性就想通过正确的方法改善其颜色，那么怎样让阴部变粉嫩呢?

让私处变白的方法是什么呢

其实阴部颜色有变化是正常的生理现象，有些患者是先天性的阴部颜色黑或是暗淡，而有些女性则是性生活次数过多造成的，患者可以不用管，对性生活并没有影响，如果患者确实想要调理，可使用下列的方法。

方法如下：

一分蜂蜜加三分面粉(也就是1:3的分量)搅拌成面膜状涂在阴部四周，比如：(可以采用的是蜂蜜+珍珠粉1:3混合，注意：一点点蜂蜜可以溶解大量的珍珠粉，但是需要调一会儿才调得匀，要耐心，我有时还加一点点柠檬粉或者玫瑰粉，注意柠檬粉很刺激，只能是一点点，柠檬汁的话则一次1-2滴即可。)

15分钟后洗掉，再用热毛巾敷几遍(热毛巾变凉为一遍)，敷完后用化妆棉醮碱性化妆水擦一下(爽肤水、整肤水或者柔肤水都可以)。一个星期最多做两次。一般做五六次后会慢慢恢复原有的嫩红，但是如果是先天的偏黑，就要做十来次左右。

虽然很多MM持怀疑态度不敢用。但是-可以告诉大家，这个偏方是-经过好几个月的验证得出的结果哦，如果没有百分百的把握是绝对不会写出来的。

众所周知，蜂蜜和面粉都是天然的绿色食品，两者的性质都非常温和，不会伤害到如此娇嫩的部位哦，那个爽肤水最后擦的时候轻轻用化妆棉沾一些擦就行了。主要是清洁作用，而且它挥发得很快，不会对阴部造成任何副作用的哦!

当然，如果实在不放心化妆水的可以用矿泉水或者凉开水代替哦，这个关卡的作用一是为了收紧热敷后的皮肤组织，二是为了再度清洁。每次敷三点时可以附带敷嘴唇上，还有嘴唇边上黑的地方也不遗漏，还有脸上痘印啥的也带上一些，唇色会浅很多，变的很粉。

怎样让阴部变粉嫩呢?要改变颜色主要是利用护肤品的方法，这种方法并不适应所有的女性，如果患者确实想要改变，最好是先经过医生的检查，查看是否有恢复的可能，如果不能改善的就不要随意使用护肤品，阴部连接着阴道，如果有刺激性物品进入了阴道，会破坏其平衡，容易发展为严重的妇科类疾病。

让男人手指插入私处的超强快感会是

男女双方的爱抚是一种情感性行为，尤其是燕尔新婚，如胶似漆的新人们，更应该尽快的了解和掌握性爱中爱抚的技巧，很多女性在刚结� ��的时候不能完全接受丈夫们的爱抚，或者说对爱抚没有感觉，今天我们就这件事来详细的解说一下手指插入私处的超强快感。

一、女方的羞涩心理

本来,现代女性在婚前恋爱阶段，已有准备接受对方的各种爱的要求，或者早已拥抱相亲，不会在情感上拒绝对方的爱抚行为。况且在已完成婚礼之后，所谓名分已定，长相厮守，就更不会拒绝对方。可能仍有某种情况，少女羞涩之心未解除，例如婚前未经恋爱阶段，而是一见钟情，或月下老人牵红线(亲朋介绍)，一蹴而就，故对爱的心理准备不足，你夫妻是否如此，由你判定。类似这种情况，就只有“先结婚，后恋爱”了。应通过语言增加沟通，消除羞涩，然后才去接触对方的“敏感地带”。

二、动作的幅度和强度

少女在新婚蜜月，无论心理上、生理上都仍是一种陌生的初次，敏感地带亦处于一种高敏感状态，莫以为触摸它都能产生舒服或动情效应，若过于粗鲁用力，产生的决非欣快感，而是不适甚至痛楚。丈夫不注意自己的行为，只为兴奋冲动而尽情“发挥”，有时会给夫妻感情投下阴影。当然，不排除妻子逐渐地适应这种过分爱抚的可能。也可能丈夫逐渐从新婚的过度兴奋冲动中平复过来，动作也逐渐变得温柔和体贴，夫妻生活日趋和谐。如何度过这段相互适应期，责任主要在丈夫，望你温柔点。

三、妻子有炎症性病变

总之，像你们的情况，只要在温存中多加交流，相互配合，在情话缠绵中以暗示或语言表达自己的所求，经过一段时间，夫妻之间就能互相适应了。

一旦在性爱中我们加入了性爱技巧，我们的性生活就会不自觉地变得刺激起来。双手在私处的游走技巧同样会让你们在床上死去活来……

一旦女人感到兴奋，你就可以继续这个她喜欢的抚慰动作，这会让她达到更高的兴奋程度。

四、爱抚技巧

在抚摸女性的时候，要不断地变换方式。随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。然后用一根手指插入。感觉好像是内在的欢愉，发现了一块私密或不熟悉的处女地。

保养私处方法

保养私处方法1、少用洗液清洗阴道

正常情况下，不要以清洁剂或是消毒药水清洁，甚至过度刷洗阴道，这样不仅破坏阴道环境的平衡，也能造成阴道伤害，平时只以温水冲洗即可。

保养私处方法2、常收缩阴道

用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。

保养私处方法3、注意私处保湿

干涩状态下的进入会造成阴道的损伤，即使疼痛十分轻微，也不能忽略细菌感染的可能性。可以多吃五谷杂粮和带皮谷物，补充维生素B，以增加皮肤水分含量。

保养私处方法4、保持私处清洁

每天用无色、无味的洗浴皂，在手� �揉出泡沫后，再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能，因此千万不要自己冲洗阴道，这样会破坏内部的酸碱平衡。私处杀菌排阴毒最有效的方法是保持清洁。

保养私处方法5、尽量不用有香味厕纸

为了减低刺激或敏感，还是用无香味的卫生用品，避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外，勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内，以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

另外，一些时尚的姑娘喜爱在外阴用香水、洗澡油、香粉等，这类物品所含的化学成分对外阴和阴道黏膜刺激很大，容易引起过敏反应，所以，不要随意在外阴涂抹东西。

下面给大家分享一些保持私处紧致的方法：

1、练习仰卧按摩

女人仰卧，屈腿，两膝分开，足底相对，用手从膝盖向大腿根部按摩，到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气，手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松，注意体验动作所产生的全身性舒适感。

2、如厕缩阴运动

在每次入厕小便时，收缩阴部，阻止尿液排出，大约2分钟后，排尿，再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月，相信你就有不小的收获。

3、练习骨盆运动

女人半蹲，两膝微屈，两足分开60厘米左右，两手叉腰。吸气，将骨盆前推;呼气，将骨盆拉回，同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。

4、练习展腿运动

女人运动躯干、大腿时，腹压作用于阴道，产生快感，同时阴道口开张，利于局部气血通畅。女人坐姿，两手后撑，左腿屈立，右腿屈膝外展，平放垫上。然后提臀，左腿外展，略伸直;再次放下臀部，换右腿做相同动作。反复做5次。

5、做立式锻炼

女人站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提。经过锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，借以掌握同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。

6、床边卧式锻炼

女人靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手扶住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部，双膝保持伸直。然后，慢慢地放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，每天一回，可让阴道紧一些。

私处清洁不足是导致妇科炎症

你是否知道我们每个人的饮食习惯和精神压力，对阴道内的健康环境都会有重要的影响?只有确保阴道内的微酸性环境，才能确保阴道的健康，今天小编就严肃说说这件非常重要的事情。

私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因

女性私处皮肤有四个特点：大量污垢积聚;私处隐蔽，透气性差，常� �牛仔裤、紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生，产生不雅气味及危险。而且，私处的皮肤缺少颗粒层和角质层，并有更为丰富的神经和血管。且其弱酸微环境pH值也与身体其他部位不同，保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏，更为娇嫩敏感。而清水不能给皮肤带来相应的保护，这些残留分泌物会进一步伤害皮肤，如果无法去除这些污垢，就不能阻挡细菌进一步向体内发展，可以说，私处清洁不足是导致妇科炎症的主要原因。

提倡用清水是为了防止女性乱用药，不可断章取义

过去一段时间，日常清洁清水就可以的说法流传很广，成为很多女性日常清洁教条，甚至排斥所有的私处清洁品。专家指出：“所谓只能用清水，是针对一些女性未经医生许可，私自乱用药的情况，为了减少乱用药带来的伤害，我们呼吁使用清水。”而仅用清水，不能使用清洁产品，这是对医生原意的一种误解，这只是在市场缺乏正确的清洁产品之时的权宜之法，并不是真正的解决方法。

六点基本常识

良好的卫生习惯

外阴有许多汗腺，穿上棉质的内裤可以让汗气湿气容易散发，以保持阴部的舒适清爽。

按经血流量的多少来选用卫生巾和卫生棉条，要记住卫生巾需及时更换，最长不能超过8小时，时间过长细菌就有可能滋生。此外，还要避免使用带有香味的卫生巾或含香料的肥皂。

自我观察

阴道内的分泌物是正常的，只要分泌量不多，颜色不混浊，属于白色或是微黄色，没有异味，你就无需担心。排卵期前，有黏滑的分泌物也是正常的。

增强免疫能力

当身体疲累或是精神受到压力时，身体很容易受到细菌的感染。既然压力避免不了，那就要增强免疫能力，适量地运动、充足的睡眠、多进食蔬果、谷类、蛋白质和不饱和脂肪，对身体都会有帮助。还要少进食糖分，因为高糖分食物会令体内的酵母菌量增加。

留意药物反应

服食抗生素有可能引发阴道炎，因为抗生素会把好与坏的细菌统统杀掉，让阴道内的酵母菌增加。有时医生会在完结一个抗生素疗程后，建议你服用另一种药物，以恢复体内的“生态”平衡。

性交影响阴道环境

新婚或转换性伴侣的初期，比较容易患上阴道炎，因为你的身体要适应男方带来的细菌;此外，精液也会改变阴道的酸碱度，所以，使用避孕套或涂用水质的润滑剂可避免身体不适。

不要自己做医生

如果有任何不适，千万不要在药房胡乱购买抗菌药，看一次医生，检验之后对症下药才是上策。

清洗外阴和肛门

每天用专业的女性护理液清洗外阴和肛门。擦拭的方向要由前向后，以免将细菌带入� ��道。

切勿用水灌洗阴道，因为这样做不单把有益的细菌冲洗掉，也容易把有害的细菌带进阴道更深处。

女生下面的毛用什么剃可以

女生下面的毛用什么剃可以使用剃毛刀、剪刀、刮刀。

长毛用剪刀剪短，短毛用剃毛刀刮平，最后用刮刀细致的刮干净。

注意：在选择剃毛工具时，注意不要选择太钝、太利的工具，因为被刮处比较脆弱，所以在选择工具上要注意，当然，在具体操作时，也要小心谨慎。

女生下面的毛怎么剪具体步骤：

1、准备剃须刀、剃须用泡沫。

2、将阴部皮肤、阴毛清水洗净，热毛巾润湿，并均匀涂抹泡沫。

3、右手持剃须刀，左手展开平整阴部皮肤，稳健的将阴毛剃下。

4、洁净阴部皮肤，少许涂抹润肤霜。

5、如果想让阴毛永久消失，请选择药物褪毛。

女性修剪阴毛的好处 1、好清洁，预防阴虱，这点是经过了医学界明确证明的好处。

2、做爱的时候防止体毛带入刮伤阴道。

3、做爱的时候更方便，伴侣感觉更清爽。

4、减轻体味。尤其是夏天，毛发过盛很容易出现难闻的体味。

5、性爱时下体更敏感。那种肌肤相亲的感觉实在太爽了。

6、对于女性来说，可以防止来大姨妈的时候血块粘结或者粘在卫生巾背面一拽生疼。

修剪阴毛的注意事项1、使用工具及环境

使用修剪工具或一把剪刀，修剪之前最好先用软毛刷，清洗并清除一下死皮和脱落的角质，要在安静的环境，要有集中聚光的照明，缓慢而小心翼翼地操作。使用泡沫剂让阴毛处出现大量泡沫，但是要求没有染料、没有气味的泡沫剂，避免其流到阴道口时刺激娇嫩的组织。最后可以使用质量优异的三头的剃须刀，而不是一次性的廉价的剃须刀。

2、修剪顺序

先从脂肪多的阴阜开始，然后再到娇嫩的部位。顺着毛发的走向而不是逆向操作，如果需要的话，也应该拉紧皮肤，预防划伤或刮伤。然后用冷水清洗局部。

3、修剪阴毛须知

如果马上就要有性生活则不宜当时修剪阴毛，这样会增加感染的机会。当阴毛重新长出时，会有些扎人的感觉，包括男士包皮环切术备皮剔除阴毛后都会有这样的感觉，几天之后就会消失，一般不必理会。