五个月宝宝辅食吃什么好

宝宝的辅食添加是非常重要的，因为这也是为了更好的补充宝宝成长发育所需要的各种营养，五个月的宝宝，其实可以适当的给它添加一些鱼粥，蛋花粥还有猪肝泥粥等这些辅食。五个月宝宝辅食吃什么好？请看下面详细的介绍。

预防宝宝溢奶喂养要得当

喂养要得当，拍嗝有技巧

专家认为，预防溢奶第一步要做到“喂养得当”，如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况。

一般来说，宝宝吃完奶以后父母要及时拍嗝，此时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。

侧睡少吐奶，保护小耳朵

专家表示：“不建议整天抱着宝宝睡。”宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，另外最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2～3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从孩子一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。保持宝宝耳朵的清洁很重要，因为宝宝耳蜗浅，比成人更容易患中耳炎。

每天一次泳，消化功能好

对于运动功能不发达的婴儿来说，能够坚持游泳是很有益处。

婴儿在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用;此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生。所以专家建议如果条件允许，各位父母应多给宝宝游游泳。

五个月宝宝辅食吃什么好

1、 肉糜粥

将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

2、 鱼粥

洗净去内脏的鱼如青鱼、带鱼、鳗鱼等)，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少量酒，即成鱼粥。

3、 蛋花粥

将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

4、 猪肝泥粥

洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。上述各种粥内最终均应参加莱泥和豆制品煮熟再吃。

5、蜜汁南瓜泥

食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗净，去皮，去瓤除籽，切成� ��。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球，再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。营养提示：南瓜富含胡萝卜素，能保护人的眼睛，让人拥有明亮双眼，还能全面提高人体免疫力。

6、蛋黄粥

食材：米适量，肉汤(或鱼汤、菜汤)适量，蛋黄1个。做法：把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚，用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂宝宝进食。

如何分辨宝宝是吐奶还是溢奶

宝宝喝奶后一切正常，可是，大约十几分钟以后，嘴角突然有一口奶流了出来。这种情况，不需过度紧张，因为从宝宝吐奶的量看，不属于吐奶而是溢奶(漾乳)。

吐奶和溢奶，其实都是指奶水从婴儿嘴里面流出来的现象。吐奶，是由于婴儿的胃、肠等消化系统功能还不健全而出现的食物倒流现象。通常情况下，吐奶可能发生在喂奶后不久，吐奶前孩子有张口伸脖、痛苦难受的表情。由于是胃中的食物全部被排空，吐奶的量也比较大，严重时还可能出现呈喷射状吐奶。如果到了这种程度，就需要爸爸妈妈小心了，应尽快带宝宝去医院进行检查和治疗。

而溢奶则是指吃奶时将空气带入胃里，因胃中压力，将一小部分奶水挤压出来，导致胃中的奶不由自主地被逆流到口腔外的情况。溢奶的量比较少，多发生在刚吃完奶时，一般吐出一、两口即止，这种情况请放心，其实小宝宝只是打了一个嗝，从而使少量奶液从嘴角溢出而已。

通过观察宝宝吐奶时的表现，爸爸妈妈可以较准确判断出宝宝的吐奶现象究竟属于哪种情况，如果只是轻微溢奶，其实也不用采取特别的治疗方式，只要耐心地帮宝宝拍打嗝就可以有效改善了。

需要提示的是，随着宝宝的逐渐长大，这种情况将会有明显地改善，通常宝宝的溢奶现象，到开始食用固体食物后就会逐渐有所改善。

给新生儿喝水有哪些讲究

1.新生儿不能喂过甜的水

人工喂养的新生儿可以在两餐之间喂点糖水，但不能过甜。大多家长会以自己的感觉为标准，自己尝过后觉得甜才算甜。其实，新生儿的味觉要比大人灵敏得多，大人觉得甜时，他们就觉得甜得过头了。给新生儿吃过多糖是没有好处的，用高浓度的糖水喂新生儿，最初可以加快肠蠕动，但不久就转为抑制作用，使腹部胀满。喂新生儿的糖水应以大人觉得似甜非甜为合适。

2.最好的饮料是白开水

有些家长认为饮料肯定比白开水营养价值高 ，孩子又喜欢，所以经常用各种新奇昂贵的甜果汁或其它饮料代替开水给孩子解渴，其实这是不妥当的。首先，即使称为天然果汁者，其中的蛋白质和脂肪及其有限，在加工过程中维生素也常常遭到破坏，所以想通过喝饮料来补充营养是不大可能的;其次，饮料大多含有香精、色素、防腐剂，这些添加剂对人体健康不利。另外，饮料里面含有大量的糖分和较多的电介质，喝下后不像白开水那样很快就离开胃部，而会较长时间停留，对胃部产生不良刺激。所以孩子口渴了，只要给他喝些白开水就行了。如果是夏季出汗过多，因为随汗液丢失的有盐分，可补充一些盐开水。

防止新生儿吃奶睡着方法

宝宝为什么爱睡觉

新生儿由于大脑发育尚不完善，大脑皮层和神经细胞兴奋性低，耐劳力差，容易疲劳，所以决定了新生儿总的睡眠时间较长，而睡眠时间和次数又与宝宝的年龄呈正比，年龄越小睡眠的时间和次数就越多，这也就是我们经常看到新生儿一天中除了喂奶、换尿布、洗澡时间外，基本上有20～22个小时都在睡眠中。

有人统计，出生第一周的宝宝一天里有90%的时间是在睡眠中度过的，睡眠能使宝宝免受外界的干扰，使机体的各项生理功能不断完善，得到充分发育，这是宝宝正常的、生理性的自我保护现象，保护宝宝脆弱的大脑细胞不受外界过度的刺激。

所以这就是为什么有一部分宝宝为了满足自己睡眠的要求，连吃奶时也会偷着睡一会儿。

吃奶对宝宝来说是项劳动，加上喂奶时宝宝都依偎在妈妈的怀中，既温暖又舒适还安全，宝宝确实会享受良好的睡眠环境，但这时的睡眠常不是完全的安静睡眠，当你把乳头或奶嘴拔出，宝宝就醒了。

如何让宝宝不在吃奶时睡着

一个有经验的妈妈在喂奶时会不断刺激宝宝的吸吮，当感觉到宝宝停止吸吮了，就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴，宝宝又会继续吸吮了，必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底，给他一些觉醒刺激，延长兴奋时间，使宝宝吃够奶。只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉，培养宝宝养成良好的喂养习惯。