骨折的康复护理方法有几种,骨折进行锻炼的好处有哪些

一、骨折的康复护理方法有几种

　　一、按外科一般护理常规护理。

　　二、半坐卧位。

　　三、准备胸腔穿刺包、氧气，水封瓶和吸痰机。

　　四、注意观察呼吸频率及深浅，呼吸时有无胸部反常活动、胸痛，如发现有呼吸异常。即子吸氧和准备作肋骨牵引或固定。

　　五、注意全身情况，如血压和脉搏的变化，观察有无内出血和血痰，以及皮下气各等情况出现。

　　六、鼓励病人作深呼吸、咳嗽，防止肺炎。

　　七、胶布胸壁固定法：在病人作最大呼吸后屏气时，用前后过正中级5厘米宽胶布固定，每条重叠1—2厘米，上下界超过两根无骨折的肋骨。

　　护理

　　一、按一般外科病人一般护理常规。

　　二、病人回病房后，取平卧位，立即在严格无菌条件下连接引流瓶，并将引流瓶悬挂于床头，引流管最高处距侧脑到10—15cm，以维持正常颅压。

　　三、烦躁不安的病人，适当给予约束，专人护理。

　　四、脑室引流早期，引流速度禁忌过快。

　　五、对于后颅凹占位性病变者，术后早期可将引流瓶挂高，待颅内各部位的压力取得平衡后，再将引流瓶置于正常高度。

　　六、保持引流通畅，如：引流管内脑脊液水平有波动;如将引流管放低有脑脊液流出;压迫颈静脉时，脑脊液水平升高或涌出，均为引流管通畅的表现。

　　七、控制脑脊液量每3分钟分泌1ml，每天不超过500ml。如感染、脑脊液分泌增多，注意水盐平衡的观察，如电解质紊乱，遵医嘱适量补液。同时将引流瓶提高距侧脑室20cm。

二、骨折进行锻炼的好处有哪些

　　第一，促进消肿、防止关节粘连和僵硬。骨折后，骨折处的软组织一般都有不同程度的出血和水肿，伤肢会出现肿块。肿块如果不及时消除，就会导致相应软组织粘连，甚至变硬。这种粘连还会发生在肌肉与肌腱内、肌腱与滑膜间以及关节内，从而影响肌肉收缩的功能。所以骨折后有很多人都会觉得骨折周围的关节活动得不如以前，有的甚至肿胀出现畸形。而通过功能锻炼就可以避免这种情况的发生。

　　第二，促进骨折愈合。通过功能锻炼，伤肢肌肉进行反复舒缩活动，可使骨折纵向挤压力加强，骨折缝隙变小，骨折部更为稳定，可以改善骨折部的营养，促进骨折的愈合。功能练习还可以矫正微小的骨折错位，也有利于骨折的愈合。

　　第三，预防血栓形成。长期卧床的骨折病人，肌肉由于没有舒缩运动，血循环会变慢，血液在受损的血管内缓慢流动时易形成血栓。小的血栓可自行溶解，如果血栓较大，从血管壁脱落下来，随血液进入全身循环，可导致心、脑、肺等重要器官梗塞，甚至引起猝死。而通过功能锻炼，可以使伤处周围血管壁的弹性增强，使血液循环通畅，预防血栓形成。

三、骨折手术后的食谱吃什么好

　　然后人们的身体是非常脆弱的，在生活当中稍微不注意就会导致自己患上了疾病，或者是因为年纪大了之后不小心摔了一跤之后自己就出现了骨折的状况，自己的生活不仅会受到严重的限制，身体上还会感到疼痛，那么骨折之后出现了吃什么好呢?

　　第一，骨折患者在手术之后出现了呕吐状况的话，就需要多多的注意自己的饮食了，饮食上要保证清淡一点，辛辣刺激的食物最好都不要吃，尤其是一些油腻的食物，吃了之后确实会引起患者的呕吐状况，最好是吃一些易于消化的食物，减少肠胃部位的负担，就可以很好的防止呕吐了。

　　第二，骨折患者出现了呕吐也很有可能是因为在做骨折手术的时候，需要注射麻醉药，做完手术之后这些麻醉药的药效不会不那么快的消退，出现了呕吐状况是非常正常的，这样子患者就不用担心自己的身体状况是否出现了一些不好的状况。

　　第三，在生活当中患者刚刚做完骨折手术之后不要立马补充大量的营养，骨折手术之后的最初几天最好就是吃一些清淡的食物，因为此时骨折处有很多淤血，多吃一些蔬菜能够很好的消除这些淤血，等之后骨头开始生长的时候再补充钙质也是很好的。

　　我们大家都知道日常饮食，对于我们预防疾病有着很好的作用，科学的饮食对患者的康复有一定的帮助，骨折患者在生活当中想要尽早的康复的话，那么还需要多多的注意自己的饮食了，要是好好注意自己的饮食的话，可以更早的恢复到健康状态，要注意骨折患者需要戒烟戒酒，辛辣刺激性强的食物都不要吃，可以多多吃一些有营养的食物，帮助身体更好的恢复健康。

四、骨折患者各个时期如何护理

　　1、伤口处理。开放性伤口的处理除应及时恰当地止血外，还应立即用消毒纱布或干净布包扎伤口，以防伤口继续被污染。伤口表面的异物要取掉，外露的骨折端切勿推入伤口，以免污染深层组织。有条件者最好用高锰酸钾等消毒液冲洗伤口后再包扎、固定。

　　2、简单固定。不要求对骨折准确复位。开放性骨折有骨端外露者更不宜复位，而应原位固定。急救现场可就地取材，如木棍、板条、树枝、手杖或硬纸板等都可作为固定器材，其长短以固定住骨折处上下两个关节为准。如找不到固定的硬物，也可用布带直接将伤肢绑在身上，骨折的上肢可固定在胸壁上，使前臂悬于胸前，骨折的下肢可同健肢固定在一起。

　　3、必要止痛。严重外伤后，强烈的疼痛刺激可引起休克，因此应给予必要的止痛药。

　　4、安全转运。经过简单处理后，应将患儿迅速、安全地转运到医院救治。转运途中要注意动作轻稳，防止震动和碰坏伤肢，以减少患儿的疼痛。注意其保暖和适当的活动。

　　骨折各个时期的康复要点

　　1、骨折早期

　　骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期，患部关节仍处於血水肿期，应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

　　2、骨折中期

　　骨折中期可适当的使用高营养价值的食物，适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物，满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿，宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

　　3、骨折后期

　　对于后期，骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长，患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛，宜每日用中药草进行局部药浴，以消除内部淤积，避免落下类风湿。