胃酸少怎么办,胃酸少有哪些表现

一、如何应对胃酸少的问题

　　一、减少酸性食物摄入，适量增加碱性食物。胃酸，顾名思义是胃部酸性强，因此要减少酸性食物的摄入而增加碱性食物来中和。通常碱性的食物有：豆腐、胡萝卜、牛奶、豆类等。
　　二、每天喝茶维持酸碱平衡。茶是维持人体酸性和碱性平衡的一个好帮手，有胃酸症状的患者可以通过连续几天喝茶得到有效的改善。
　　三、适时饮水稀释胃酸。由胃酸过多而引起的不适可以通过多饮水来稀释。一般情况下，最佳的饮食时间为早晨起床时空腹饮水，以及餐前1小时、餐后饮水可以有效稀释胃酸。
　　四、药物辅助应对胃酸。一般情况下，出现胃酸情况可服用马丁啉、健胃消食片等可以得到缓解。但药物的服用应该在医师的指导下进行。
　　五、减少刺激性食物的摄入。刺激性强的食物会促进胃部分泌更多的胃酸来分解食物。此外，难消化的食物也应该适当地减少，否则同样也会促进胃酸的分泌。
　　六、经常胃酸的人士应该养成按时进食的习惯，以少吃多餐的原则更适宜。此外，还可以在睡前喝一小杯牛奶进行调理。
　　七、食物的选择，戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食，但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

二、胃酸过少的症状有哪些

　　胃酸对很多朋友来说想必不再陌生，其在促进食物消化，胃部保健方面具有重要的意义和作用。但倘若胃酸出现分泌过少，低于正常所需要的数量时往往造成身体的诸多症状不适，甚至还会影响身体整体健康状况，导致诸多疾病的出现和发生，所以及时发现胃酸过少症状趁早治疗很有必要。
　　胃酸过少的症状有哪些
　　1.消化功能异常
　　胃酸过少的患者通常会伴有消化功能异常的症状，便秘或拉肚子、腹胀、很容易出现铁，锌和B族维生素的确实，造成缺铁性贫血等方面的系列症状和表现。另外，胃酸过少消化功能异常还表现为上腹部不适、纳差、消化不良、打嗝、及胸口烧痛等症状表现，应引起重视。
　　2.其他方面症状
　　除消化功能的异常外，胃酸过少患者还通常会有体内肠会出现一些炎症、容易长青春痘、四肢的指甲容易破损等情形。长期胃酸过少没有得到及时的纠正往往引起的恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎等方面的疾病，进而在症状方面表现为身体疾病的不适感。

三、胃酸过少的原因有哪些

　　1、压力过大
　　压力过大会导致精神紧张、发热、植物神经功能紊乱等，这些因素会引起交感神经神经兴奋，可暂时抑制胃酸分泌，导致胃酸减少。
　　2、疾病因素
　　萎缩性胃炎、胃癌、恶性贫血等疾病，会导致胃功能下降，从而引发胃酸明显减少或缺乏。此外，胃切除手术术后，也会引发胃酸减少。
　　3、抗酸药使用不当
　　胃病患者在生活中不遵从医嘱，过量或者错误的使用抗酸药，都会抑制胃酸的分泌或中和已分泌的胃酸，导致胃酸过少。
　　4、衰老
　　慢性胃炎的发病率会随年龄的增加而增加，肠上皮化生、萎缩、营养因子缺乏等，都是老年人发生胃酸减少的重要原因。
　　5、遗传因素
　　遗传因素也是造成胃酸过少的原因之一。恶性贫血家庭成员中，萎缩性胃炎、维生素B12吸收不良、胃酸过少的患病率明显都比较高。
　　6、免疫因素
　　免疫因素与萎缩性胃炎的关系最为密切，在萎缩性胃炎患者血清中检测出的抗壁细胞抗体、内因子抗体，表示萎缩性胃炎与自身免疫有关。而萎缩性胃炎就会导致胃酸过少。

四、胃酸过少会怎样

　　众所周知，胃酸过多对于人体的健康危害是很大的，很可能会引起很多其他胃部疾病，可是胃酸过少会对人体怎么样呢？大多数人对此并不是很了解。其实胃酸过少在人们生活中是有两种症状表现的，也严重的影响着人们的正常生活和工作。
　　1.胃酸过少会导致消化功能异常
　　胃酸过少的患者通常会伴有消化功能异常的症状，便秘或拉肚子、腹胀、很容易出现铁，锌和B族维生素的确实，造成缺铁性贫血等方面的系列症状和表现。另外，胃酸过少消化功能异常还表现为上腹部不适、纳差、消化不良、打嗝、及胸口烧痛等症状表现，应引起重视。
　　2.胃酸过少能导致的其他方面症状
　　除消化功能的异常外，胃酸过少患者还通常会有体内肠会出现一些炎症、容易长青春痘、四肢的指甲容易破损等情形。长期胃酸过少没有得到及时的纠正往往引起的恶性贫血、热带性脂肪下痢、慢性胃炎等方面的疾病，进而在症状方面表现为身体疾病的不适感。