黄瓜鸽蛋汤——清热解毒利尿消肿强免疫
BY：Shirley 2024-08-15 22:48:14 115 ℃
蛋类的食物是我们经常会吃到的，营养丰富，而且还可以补充丰富的蛋白质和钙质，对于保持身体健康是有很大的帮助作用的哦。鸽子蛋也是其中的一种，比鹌鹑蛋大，比鸡蛋小，它的吃法也有很多，一起来看看黄瓜鸽蛋汤的做法。
黄瓜鸽蛋汤
黄瓜鸽蛋汤所需材料
主要食材黄瓜、鸽蛋、盐
黄瓜鸽蛋汤的做法
1、黄瓜去皮洗净，切块。
2、锅内注水，烧至沸时，加入黄瓜煮5分钟后，再向锅内打入鸽蛋。
3、煮3分钟，加盐煮至入味即可。
黄瓜鸽蛋汤的功效与作用
黄瓜鸽蛋汤是一道营养丰富的家常菜，黄瓜含有多种重要的矿物质和维生素，性凉味甘，具有清热利尿，降火消暑的功效，也可治疗咽喉肿痛，特别适合在夏天食用。下面我们一起来学习下此汤的做法吧。蛋白质、多种维生素、糖类、胡萝卜素、磷脂、钙、磷、铁丰富。黄瓜具有促进新陈代谢、排毒、清热解渴、利尿、美容养颜和增强记忆力等功效。这样的汤品具有清热解毒的作用，而且还可以利尿消肿的哦，美容养颜的同时还可以补肝补肾哦，增强人体的免疫力和抵抗力，对于人体的健康是有帮助作用的哦，同时还可以有益身体健康的呢。
黄瓜鸽蛋汤的做法大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，对于肠胃不好或者是身体虚弱的人群是最好的选择，可以补虚养胃，清热解毒利尿消肿强免疫，大家平时的时候可以经常的食用哦。
芹菜清热解毒利尿消肿
芹菜清热解毒利尿消肿1、芹菜镇静安神从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
绿豆粥:清热解毒,利尿消肿
材料绿豆60克，粳米100克。做法将绿豆用水浸泡2小时，再与淘洗干净的粳米一同放入锅中，加水1000毫升，用旺火烧开后转用小火熬成稀粥。功效清热解毒，利尿消肿，明目降压。适用于各类高血压，对肝火上炎、肝阳上亢型早期高血压尤为适宜。用法早晚2次分服。平素脾胃虚寒而腹泻者不宜服用。
橙子瓜条——清热解毒利尿消肿
橙子瓜条具有清热利尿、化痰降压、润肺止咳、消肿减肥、润肠通便的功效。橙子和冬瓜一起搭配的话可以有利尿降压的作用，而且还可以清热解毒去火，对于延缓衰老有一定的好处，而且还可以美容抗衰，大家可以经常食用。橙子瓜条的做法相信大家也学会了吧，方法简单，而且营养价值高，适合各个年龄的人群食用，有丰富的营养，具有降脂降压的作用，清热解毒利尿消肿化痰降压，同时橙子和冬瓜还是热量比较低的食材，具有减肥助消化的作用，赶紧来试试吧
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