吃什么可以止咳平喘？

BY：Manda 2024-07-05 02:58:45 621 ℃

咳嗽咳喘是人群中最为常见的症状之一，大多数患者的第一反应都是去服用止咳的药物治疗，其实要想起到止咳平喘的疗效，通过食物调理是最好的方法。生活中有很多常见食物都可以帮助缓解咳嗽的症状，那患者具体可以选择哪一类食物呢？小编现在就会给出一些建议。

1、百合炒玉米西芹。原料：百合200克、玉米粒100克、西芹100克、胡萝卜50克，盐、色拉油适量。做法：西芹洗净、切段，百合剥开、洗净，胡萝卜去皮、洗净、切成菱形小块。将全部原料用沸水焯一下。锅内放色拉油，下入焯好的蔬菜翻炒，用盐等调味后即成。功效：润肺、滋阴、养胃、益气的作用，无论肺气虚或肺阴虚者皆宜。

2、川贝炖鸭梨。原料：梨子、川贝、冰糖。做法：梨洗净，从上部分切下梨盖，再用勺子把梨核挖掉，梨中加入川贝(中药店可以买到)、冰糖，盖上梨盖，把梨放在大碗里，加水到半个梨的程度，然后放入锅里炖至梨变成透明色即可。功效：梨的性质偏凉，多汁，被历代医学家认为是润肺燥的佳品，川贝可以清热润肺、化痰止咳。

3、花生仁炖鸭肉。原料：鸭肉250克、花生仁100克。做法：鸭肉洗净切块，连同花生仁，放沙锅内加水及调料炖熟，随意佐餐。功效：鸭肉性微寒味甘咸，花生滋燥润火，两者合用共奏润肺止咳之功。

读到这里相信大家都知道咳嗽时怎么进行食疗了，以后就可以在用药的同时，制作上述所讲到的食物，坚持食用几次就可以起到作用，而且还可以帮助润肺化痰。如果咳嗽的的症状比较轻微，仅仅用这些食物就可以彻底缓解的。

一、止咳平喘中药偏方有哪些清气化痰丸【成份】陈皮去白、杏仁去皮尖、枳实麸炒、黄芩酒炒、瓜蒌仁去油、茯苓各一两（各30g），胆南星[2]、制半夏各一两半（各45g）、姜汁为丸。【主治】痰热咳嗽，咳嗽气喘，咯痰黄稠，胸膈痞闷，甚则气急呕恶，烦躁不宁，舌质红，苔黄腻，脉滑数。滚痰丸【成份】大黄酒蒸、

一、止咳平喘汤1、川贝冰糖炖雪梨原料：雪梨一个，川贝5g，冰糖三粒。制作1)将雪梨的芯用东西去掉。2)将三粒冰糖放进雪梨里面，冰糖的多少个人喜欢。3)将川贝粉水装进雪梨肚子里面。4)将雪梨的盖子盖好，用牙签固定，防止散开!5)因为家里没有炖

豆腐汤连吃4天保准对治疗咳嗽有效果。凡因津液重伤而致肺燥的干咳不止，缠绵不愈，渐至咳喘并发，口干舌燥者，皆可饮用。

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