哪些人不宜食用即食意面

意大利面，也被称为意粉，是西餐正餐中最接近中国人饮食习惯的面点。意大利面条有很多种类，每种都有自己的名称，长短有差，其空心的种类被部分汉语使用者称为通心粉。

吃即食意面上火吗

在生活中很多人都有过上火的经历，身体上火会给我们正常生活带来很大的痛苦，但是想要避免和预防饮食的调整也是非常重要的，下面一起看一下吃即食意面会上火吗?

即食意面的营养价值

即食面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等，都是补充人体营方便面品牌(12张)养所必需的成分

吃即食意面上火吗

不上火

根据自己的身体情况选择好正确的饮食能避免身体出现一些问题，上面就是对吃即食意面会上火吗的介绍，这样在吃即食意面 的时候就能更加放心了。

哪些人不宜食用即食意面

每一个人对美食都是无法抗拒的，但是我们也要结合自己的身体情况去选择食物，有些食物如果食用不当也会对身体造成伤害的，尤其像即食意面这种食物我们一定要去搭配好，一起了解一下哪些人不适合吃即食意面。

副作用

多吃会对人体产生伤害

禁忌人群

肥胖患者尽量少食即食意面。

能够拥有健康的身体我们能够更好的去享受生活，不同的食物会带给我们不一样的感受，通过对哪些人不适合吃即食意面了解以后，我们就能把自己的饮食做好调整，从而品尝美食的同时获取健康。

微波炉一分钟就能吃的意大利面

著名意大利面品牌 Barilla(百味来)最近在美国发布了一款新品 Barilla Ready Pasta，是一种袋装微波加热即食意大利面。

新品的全熟面条有四种类型，包括弯管通心粉、管状面、双旋意面以及螺旋状意面，配有简单的特级初榨橄榄油和海盐调料包，把袋装撕开一个小口，浇上配料后放到微波炉里加热 60 秒就可以拿出来食用。

Barilla 北美地区的营销副总裁表示，新款意大利面就是为了满足消费者即时食用的需求，制作简单，味道不错，也不用花大力气进行收拾和清洁，非常适合拿来当作填肚子的小零食，偶尔也可以拿来当作一顿正餐。

便捷性是消费者在购买食物时很重要的一个考虑因素。根据美国农业局的数据，美国家庭食品购物预算中几乎一半都花在方便型食物上。

这也反应了把配备好的食材以及菜� ��给消费者送上门的食材电商(meal kits)变得流行这一趋势，现在图方便的美国人每天在准备食物和饭后清洁上平均只花 37 分钟。

为了迎合这个潮流，Barilla 在 2012 年的时候和许多食品生产商一样出品过盒装微波意面，还在一年后把这个系列的简食意面放到自动售货机上贩卖，成了很多上班族用来简单打发的工作餐。但当时也有消费者测评表示，这款微波意面和很多方便食物一样，钠含量有点高。亚马逊上的消费者评论说，尝起来其实感觉就是白味面条浇上很咸的番茄汁。

Barilla Ready Pasta 这款小零食一样的新品就直接剔除了可能有较多钠含量的酱料小包，并标识出产品全天然不含任何防腐剂，同时还是一款非转基因食品。但至于味道如何现在很难评判。

Barilla 在根据饮食潮流更新产品这一块一直做得很勤。从 2010 年开始品牌已经为旗下 360 款产品进行了营养成分重组;去年还改了 150 款食品的配料，为了减少饱和脂肪酸，把棕榈油换成了植物油，另外在面包和饼干产品线中增加了谷物元素。2016 年 Barilla 在营养食品的研究与开发上的开支有 4000 万欧元。

2016 财年 Barilla 的总营收达到 34.13 亿欧元，这主要得益于欧洲市场的增长，而在美国，Barilla 在意大利面市场上的份额位列第一，目前占比已经上升到 31.4%。为了让美国食客对“地中海饮食文化”加深认识，Barilla 还在纽约市内开了几家主打意大利面的餐厅。

亚洲也是 Barilla不会忽视的市场，品牌已经进驻中国市场 20 多年，之前为了打开亚洲市场，CEO Guido Barilla 还曾表示过要重新设计一些可用炒锅烹饪的面食产品。

番茄金枪鱼意面

周末即将来临，幸苦了一个礼拜的你总要犒劳犒劳自己吧，这个周末一定要让自己过的“有滋有味“哦，今天人气美食特别邀请意大利小伙大卫来教大家做一道简单易学的番茄金枪鱼意面。

几年前，大卫因为喜欢中国而来到上海求学，并最终选择留在母校教授意大利语。每次思念故乡的时候，大为就会为朋友和自己做一道家乡正宗的意大利面，那就让我们向大为讨教讨教做意大利面里的学问吧。

原料：意大利面，番茄酱、番茄、金枪鱼罐头、洋葱、芝士

作法：大卫首先制作的是酱料，大卫先在锅里倒入少量油，随后加入整瓶番茄酱，据大卫介绍，这个量是适合六人食用的;对于制作番茄酱，而大卫还有一个自己研究出来的小秘方，就是做番茄酱的同时加入点新鲜的番茄进去，这样一来番茄酱吃起来更有口感，加入番茄的同时，再加入一点点洋葱;加完番茄和� ��葱后再盖上锅盖小火煮5分钟。煮完后，在还有热度的酱料中加入一些芝士与金枪鱼，与番茄酱拌匀在一起。

做完酱料，就可以架锅下面了，大卫告诉我们，下意大利面的一个小秘诀即是，在煮面时加点盐，这样煮出来的面条更有“嚼劲”。 面条煮熟后，再倒进有孔的盛器，并将水沥干。面条都煮好后，就可以把他和番茄酱拌在一起了。大卫还特意提醒我们，面条一煮好就要立即加入番茄酱，以防止面条相互粘连。

大卫一边做着菜，一边唱着他的原创歌曲。和几个志同道合的朋友聚在一起，聊聊梦想，品尝美食，虽然身在异国他乡，生活却也是如此多姿多彩。

茄汁肉酱意面的做法

意大利的面是很出名的，很多去意大利旅游的人首先就是要尝一尝意面。可是我们这些没有亲临的人难道就没有口福了吗，当然不是了，今天小编就给大家介绍一道意大利面的做法。

图片1

将番茄烫去皮，切成小丁，将洋葱、蘑菇、大蒜切成末

两锅同时进行，汤锅烧开一锅水，下入意大利面，小火煮8分钟

炒锅烧热，加入一小块黄油(30克)，下入蒜末和洋葱末煸炒出香味，倒入肉末炒至变色，倒入番茄炒软，撒入适量盐和黑胡椒撒入一小把(10克)，翻炒均匀

冲入两大杯子开水，一直开大火煮至汤浓稠，关火，大概需要7-8分钟

将意大利面盛起装入盘中，盛上一大勺快速炒好的茄汁肉酱料，拌匀即可食用