每一个女人都会有三四十年的经期时间,这个时候女人要注意保养自己,不能用凉水洗衣服,不能吃凉性的食物,不能喝酒吸烟和生气。经期时一个多吃点海参、海带、冬瓜、红枣和益母草等食物,这些食物对经期的女人都非常的有好处,如果经期不注意保养自己就会给日积月累的给自己留下妇科疾病。
在黄种人的国家中,因为体内乳糖酵素的退化,所以在饮用牛奶时,容易会有过敏性反映,产生腹泻与异常胀气等现象,然而牛奶却是高生物价蛋白质与良质钙的主要来源。
然而,西藏灵菇在牛奶中高密度发酵及酵素水解的双重处理后产生灵菇酸奶,把牛奶中一些不易被人体消化吸收的营养转变成更容易被人体所消化吸收,而更重要的是灵菇酸奶中含有高浓度的乳酸菌赋活因子,可让肠道中因为受到抗生素及坏菌影响而失去活性的内生型有益菌种再次的赋活,改善肠道菌相,给予人体肠道一个健康的环境,且不含脂肪,对于人体是一种零负担且又兼具美容养颜、维持健康的乳饮品。
灵菇酸奶因为口感不是非常适合大众口味和要求严格的培养条件,使西藏灵菇没有广为流传。随着对其功效的认识,越来越多的人也就开始饮用了。“西藏灵菇”作为民间的保健性食品,对于它的保健作用,还有待于进一步明确和深入研究。
“西藏灵菇”的来源 “西藏灵菇”又名“雪莲菌”, 是源自西藏雪原的特有珍稀菌种,是西藏土生土长的有生命的菌类。十九世纪,因其神秘奇异的功效而被欧洲一位医学院教授发现,样子有点像是缩小了的白色小猴头,大约有蒸熟的米饭粒那么大,拾起一颗,感觉软软的,有点发粘,韧性极好。
藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶,无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份:如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.常食之可增强身体抵抗力。
20世纪初,科学家们发现了一种颗粒状物质,这种物质传说来自西藏,专家猜测来自印、巴,当地人自古以来就在家中泡牛奶喝。科学家在这种物质中发现了许多微生物,比如专门能够利用乳糖的酵母菌,还有乳酸菌(主要包括乳酸球菌、乳酸链球菌、 酸杆菌)、醋酸菌,此外也有报道称发现过双歧杆菌。
雪莲菌是生在西藏天山的一种极其珍贵的野山菌,他含有丰富的营养对人体很有帮助,经期的女人也可以吃雪莲菌,因为它可以增加女人的免疫力、还可以消除经期女人的疲劳,营养价值非常的高。
雪莲菌的好处:
“雪莲菌”成分揭秘,专家称其功效和酸奶差不多。
中科院微生物研究所高级实验师贾建华很早就对雪莲菌做了研究。20世纪90年代,她的朋友自称从国外带回了雪莲菌,希望贾建华帮忙分离雪莲菌的成分,经过移除、固定、镜检等几个步骤后,贾建华发现,在雪莲菌分离出的成分中,大部分的菌种是酵母菌,“主要的是克鲁维酵母菌,其中还包括其他的乳酸菌和醋酸菌,还有一些微生物。是多菌种的混合菌。”
有一次,贾建华在雪莲中分离出另外一种假丝酵母菌,酵母菌能将奶制品中的乳糖分解发酵,变成酸奶。发酵过程中,大量酵母菌占用了牛奶中的绝大多数营养,这样就造成其他细菌、致病菌没有足够营养。
贾建华称,此雪莲菌并非大家想象的雪莲,雪莲是白色的花,雪莲菌只是在颜色和外形上与雪莲近似,才被叫了这个名字,实际上它和雪莲没有一点关系。
北京农学院一位不愿具名的教授也曾对雪莲菌进行细胞培养和切片观察,他发现在雪莲菌的成分中,另外一个主体是乳酸菌,“乳酸菌对整理肠道有一定的作用,人们饮用雪莲菌酸奶后会有消化增强的感觉,感觉肠胃道会舒服些。”
雪莲菌由于它生长的环境好,让它也成为无污染的绿色食物,但是现在已经有很多人在家里培育雪莲菌了,虽然人工培育的也很有营养,但终究没有野生的雪莲菌好。经期的女人如果可以经常吃雪莲菌一定会有很好的保养作用,让女人更加美丽更加健康。
雪莲菌通过天然微生物菌群发酵纯牛奶产生丰富的天然酸性物质,具有极佳的养肝护肝效果,对于肝损伤引起多种慢性疾病。如心脑血管疾病、胃肠疾病等,雪莲菌酸奶同时还具有极佳的天然滋阴效果,可以调理人体阴阳平衡,其中对于阴虚内热引起的上火、形体消瘦、下肢肥胖症、皮肤枯燥无光、顽固痤疮等。
名称由来
西藏雪莲菌的由来:根据传说,一位波兰医学教授因工作赴印度及西藏,不幸患肝癌,当地的喇嘛用雪莲菌给他治疗,经过一年半后,他的癌症细胞消失,身体完全康复。在他离开西藏回国前,他请求喇嘛把一些雪莲菌送给他,作为一件造福 类的礼物。到目前为止,这些雪莲菌已从亚洲遍布美国和欧洲。
优点
在黄种人的国家中,因为体内乳糖酵素的退化,所以在饮用牛奶时,容易会有过敏性反映,产生腹泻与异常胀气等现象,然而牛奶却是高生物价蛋白质与良质钙的主要来源。
然而,西藏灵菇在牛奶中高密度发酵及酵素水解的双重处理后产生灵菇酸奶,把牛奶中一些不易被人体消化吸收的营养转变成更容易被人体所消化吸收,而更重要的是灵菇酸奶中含有高浓度的乳酸菌赋活因子,可让肠道中因为受到抗生素及坏菌影响而失去活性的内生型有益菌种再次的赋活,改善肠道菌相,给予人体肠道一个健康的环境,且不含脂肪,对于人体是一种零负担且又兼具美容养颜、维持健康的乳饮品。
灵菇酸奶因为口感不是非常适合大众口味和要求严格的培养条件,使西藏灵菇没有广为流传。随着对其功效的认识,越来越多的人也就开始饮用了。“西藏灵菇”作为民间的保健性食品,对于它的保健作用,还有待于进一步明确和深入研究。
雪莲菌, 是源自西藏雪原的特有珍稀菌种,是西藏土生土长的有生命的菌类。十九世纪,因其神秘奇异的功效而被欧洲一位医学院教授发现,样子有点像是缩小了的白色小猴头,大约有蒸熟的米饭粒那么大,拾起一颗,感觉软软的,有点发粘,韧性极好。
藏灵菇是天然野生制酸奶的唯一菌种,由藏灵菇制成的酸奶,只有藏灵菇和鲜牛奶,无需加热,含有100/%的乳酸活菌,绝无任何添加成份:如增稠剂,添加剂,甜味素,防腐剂,调味素等.常食之可增强身体抵抗力。
有关雪莲菌,还流传着这样一个故事:“一位波兰医学教授因工作赴西藏,不幸患肝癌,当地的喇嘛用雪莲菌给他治疗,经过一年半后,他的癌症细胞消失,身体完全康复。在他离开西藏回国前,他请求喇嘛送些雪莲菌给他,作为一件造福人类的礼物。”故事让雪莲菌蒙上了一层神秘的面纱。
“有人管它叫雪莲,也有叫西藏灵菇,也有叫西藏雪莲。”中科院微生物研究所高级实验师贾建华很早就对雪莲菌做了研究。十年前,她的朋友自称从国外带回了雪莲菌,希望贾建华帮忙分离雪莲菌的成分,经过移除、固定、镜检等几个步骤后,贾建华发现,在雪莲菌分离出的成分中,大部分的菌种是酵母菌,“主要的是克鲁维酵母菌,其中还包括其他的乳酸菌和醋酸菌,还有一些微生物。是多菌种的混合菌。”
而后,总有朋友拿着雪莲菌找贾建华鉴定,有一次她又在雪莲中分离出另外一种假丝酵母菌,“酵母菌能将奶制品中的乳糖分解发酵,变成酸奶。发酵过程中,大量酵母菌占用了牛奶中的绝大多数营养,这样就造成其他细菌、致病菌没有足够营养。”贾建华也听到周围的人经常将雪莲菌和雪莲放在一起比较,“此雪莲菌并非大家想象的雪莲,雪莲是白色的花,雪莲菌只是在颜色和外形上与雪莲近似,才被叫了这个名字,实际上它和雪莲没有一点关系。”
北京一位不愿具名的教授也曾对雪莲菌进行细胞培养和切片观察,他发现在雪莲菌的成分中,另外一个主体是乳酸菌,“乳酸菌对整理肠道有一定的作用,人们饮用雪莲菌酸奶后会有消化增强的感觉,感觉肠胃道会舒服些。”
“很多人, 日常生活中用雪莲菌制酸奶,容器和操作过程都没有经过技术处理,如果牛奶是通过这样的途径发酵的,肯定不能喝,里面一定有大量的细菌。”贾建华认为,雪莲菌的主要成分是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌以及其他的微生物,酵母菌和乳酸菌对人体无害,可以调节人体的正常菌群,对人体的肠胃系统有好处,功效与市面上出售的普通酸奶大致相同。牛奶和雪莲菌泡在一起,并不会产生对身体有毒性的物质,但是细菌是肯定存在的。“宣传中提到的神奇医疗效果,确实太勉强了。”
含有人体所需的营养,有降低胆固醇、调整血压、防止癌细胞的扩散、有规律的助长肝脏、脾脏及胰脏的生命力,调整身体、消除疲劳的功效。可制造抗菌素,以及抵抗和消除部分器官感染的传染病。治疗心脏病、治疗胃和十二指肠,治疗和刺激肾和膀胱功能。
1、它有规律的预防人身机能结构。
2、它有治疗心脏及降低胆固醇的作用。
3、它有规律的助胃、肝脏和胰脏的生命力。
4、它有治疗胆囊及化胆结石的作用。
5、它有治疗胃及十二指肠的作用。
7、它能调整人的气血功能。
8、它有治疗及刺激肾和膀胱的功能。
9、它能阻止癌症的扩散。
每一个女人都会有三四十年的经期时间,这个时候女人要注意保养自己,不能用凉水洗衣服,不能吃凉性的食物,不能喝酒吸烟和生气。经期时一个多吃点海参、海带、冬瓜、红枣和益母草等食物,这些食物对经期的女人都非常的有好处,如果经期不注意保养自己就会给日积月累的给自己留下妇科疾病。雪莲菌的主要优点在黄种人的国家
雪莲菌是生在西藏天山的一种极其珍贵的野山菌,他含有丰富的营养对人体很有帮助,经期的女人也可以吃雪莲菌,因为它可以增加女人的免疫力、还可以消除经期女人的疲劳,营养价值非常的高。下面我们就一起来看看经期能吃雪莲菌吗的知识吧。到目前为止,这些雪莲菌已从亚洲遍布美国和欧洲。雪莲菌具有增强人体抵抗力,治疗心脏病,改善动脉硬化,降血压,降低胆固醇,治疗肝,胆,胰等疾病。
雪莲种类繁多,药性亦有差异,有的雪莲还有毒,月经期间最好慎用。但该药性属大热,吃了会大汗淋漓,从武侠小说中的练武者藉服用天山雪莲逼出体内毒物,即可得到印证。有的天山雪莲如大苞雪莲含有毒性,需严格限制服用剂量。由于天山雪莲会促进子宫收缩,孕妇禁用,否则会有流产的危险。
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