月经推迟16天还没来怎么回事

现在越来越多的女性都得了妇科疾病，而且我们都知道女性内分泌一旦失调就容易患上妇科疾病。最近有很多女性反应，自己的月经晚来16天，对此女性们都很是担心，怀疑自己是不得了什么疾病。那么月经推迟16天还没来怎么回事？下面为大家做详细的介绍。

月经不调的预防措施有哪些

一、劳逸结合：适当的进行一些体力和脑力劳动，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

二、注意饮食：要注意饮食定时定量，不要暴饮暴食或者过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

三、保持乐观：要保持积极乐观的心态，避免忧思郁怒，损伤肝脾，在生活中遇到事情不要随意发脾气，保持心情舒畅，遇到问题也不要着急，以免给自己带来不必要的麻烦。

四、爱惜健康：女性朋友在日常的生活中，要根据气候环境变化，适当的增减衣被，不要过冷或过凉，以免招致外邪，损伤血气，从而引起月经疾病，给女性朋友带来一定的伤害。

月经推迟16天还没来怎么回事

1、怀孕

如果女性朋友有过性生活，可在月经在月经延迟7天后，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是到医院做B超检查。

2、手术引起

如宫颈疾病手术或人流手术，人流术后来月经的情况，根据个人怀孕日数不同、个人体质不同，时间也是会不一样的。一般来说，早孕人流后就会跟随着第二个月经周期，而在很多情况下，由于人流引起机体激素的变化，也可能导致排卵向后推迟，同时月经也就随之向后顺延，所以就会出现人流术后一个月或几个月还不来月经的现象。

3、卵巢、子宫疾病引起月经推迟

卵巢、子宫出现问题往往会反应在月经改变上，如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫腺肌病等，这些问题引起的月经不调，必须先治疗原发病，原发病消除后，月经自然回到正常。

4、药物引起月经推迟

一些药物具有副作用，可导致月经推迟。例如，避孕药、胃动力药吗叮啉、治疗甲状腺机能亢进的药物、中药雷公藤多甙等等。

5、内分泌失调

例如，情绪起伏、周遭环境变化、气温升降等都可使内分泌产生波动，导致月经推迟。这种情况的月经推迟一般不会超过1周时间。

月经不调如何备孕

1、月经不调的饮食可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。

2、月经不调的饮食要避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。

3、有大失血情形的女性，月经不调的饮食应多摄取菠菜、蜜枣、红菜汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血。

4、即将面临更年期的妇女，月经不调的饮食应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

5、如饮料、蛋糕、红糖、糖果都是月经不调的饮食禁忌。防止血糖不稳定，避免加重月经不调患者的各种不适。

6、疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。

治疗月经不调的偏方有哪些

1、血寒型月经不调的治疗

症见：常见症状有经期延后，色暗量少、小腹冷痛、得热则减或畏寒肢冷、面色苍白、舌苔薄白。

治宜：温经祛寒，可服女青春、十二温经丸、女金丹、女宝、艾附暖宫丸、调经丸、温经丸等。

2、血虚型月经不调的治疗

症见：常见症状有经期错后、量少色谈、质清稀、头晕眼花、心悸怔肿、少寐多梦，面色萎黄无华、舌淡少苔。

治宜：补血益气，可服妇科调经片、妇宁丸、八珍益母丸、当归补血膏、八宝坤顺丸、十珍香附丸、宁坤至宝丹、加味益母草膏、妇科十味片、安坤赞育丸、参茸白凤丸等。

月经不调到底是由什么主要因素引起的

阴道或宫内异物

当异物残存在阴道或子宫中，也会引起月经不调，因为异物残存在子宫中会造成子宫内膜的刺激，而引起月经不调，专家解释，对于由避孕器造成的月经混乱，专家建议将避孕器取出后，采取其他避孕方式。

起居无度

据研究，女性作息无规律，睡眠不足，或经期淋雨着凉，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少，甚至闭经，专家表示，女性朋友们在日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。

生理因素

人体的内分泌腺分泌的各种激素可以帮助保持正常的生理功能，并且相互作用保持平衡，但其中有些生长调节剂是会随着年龄的增长而发生变化，如果不注调节的话很容易发生月经不调，通常来说，年龄越小，内分泌越少，也就很少发生内分泌失调的症状，随着年龄的增大，需要给内分泌越来越多的关注，有些人的内分泌失调是源自遗传。

情绪因素

心理因素也是导致月经不调的重要原因，面对来自各个方面的各种压力，我们必须要打起精神全力应对，如果长时间处于这种精神紧张的状态下，这种身体备战状态以及情绪的改变就会影响到神经系统，调控出现异常，就会造成月经不调。

过度节食

专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重的22%，才能维持正常的月经周期，过度节食者机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，出现月经不调。因此，追求身体苗条的女性，切不可盲目节食减肥。

妇科炎症感染

如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、慢性输卵管炎和卵巢炎等炎症感染也是导致月经不调的重要的因素，这是因为炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，从而导致月经周期不规则、月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血等月经不调的现象。