宝宝晚上爱踢被子怎么办

宝宝喜欢蹬被子的话，你要经常起来给他盖盖被子，因为会着凉，然后最好是可以给孩子买一个比较轻的被子，这样的话，会比较的好一点，宝宝会不踢被子，另外，可以给宝宝穿一个小肚兜，只盖住肚子，然后，即使是孩子蹬被子了，也不会着凉的特别的厉害，另外，再给宝宝盖被子的时候，可以不盖脚，这样他就不会蹬住被子了。但是最好要给孩子穿个袜子。

预防孩子踢被子的小妙招

冬天到了孩子晚上睡觉问题也是很多父母担心的，因为很多的孩子都会踢被子，很多父母也是都很怕孩子因踢被子而感冒，对于怎样预防孩子踢被子是都关注的，下面就介绍一下预防孩子踢被子的小妙招。

一、大被窝套小被窝

让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

二、 开空调睡

晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

三、橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或松紧带)，分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。

四、 枕头来保卫

在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。

Tip：为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

五、露出小脚丫

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

宝宝晚上爱踢被子怎么办

被子要轻柔、宽松。有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。

不妨做一个实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实;第二天稍减一些被子，四周宽松;第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2-4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。

去除引起宝宝睡眠不舒服的因素 。除少盖一些让宝宝舒服外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等等。总之，尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避 免蹬被子。

大多数宝宝蹬被子会引起着凉感冒发烧呢症状，所以需要细心的妈妈们晚上多注意，及时给宝宝们盖上被子以免着凉。宝宝们生病时很麻烦的，花费也很多，为了不必要的花费和麻烦，各位爸爸妈妈们就要费神呢。在孩子还在宝宝期间可以让宝宝跟大人一起睡，这样可以注意更多。

解决宝宝踢被子的小妙招

宝宝的精力似乎永远都那么旺盛，即使在睡梦中也不消停。刚盖得好好的被子，一会的功夫就翻到了身下。天气越来越冷了，爸爸妈妈们可是为这些小家伙担了一百个心，这要是着凉感冒了怎么是好?真要赶紧解决小家伙晚上踢被子的问题!

踢被原因及对策

宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋，总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因，我们也就有了应对的策略：

原因A：睡觉不舒服

睡觉时如果被子盖得太厚，衣服穿得太多，宝宝容易闷热、出汗，就易踢被子。其次环境不舒适也容易踢被。

对策：减少睡眠负担

在睡前不要过分逗引宝宝，玩太兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。白天也不要让宝宝玩得过于疲劳。

原因B：大脑过度兴奋

宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态，极易发生踢被子现象。

对策：消除兴奋因子

首先用透气性、柔软性、吸气性好的布料做衣服，被子不要盖得太厚，衣服不要穿得太多;其次注意卧室环境要安静、光线要昏暗;另外注意不要让宝宝睡前吃的过饱。

原因C：疾病

如佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会干扰宝宝睡眠。

对策：要定期给宝宝驱虫、体检，如果宝宝有了病症，要及时配合医生进行治疗。

原因D：不好睡眠习惯

如果把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，宝宝会因喘不上气来而踢被子。

对策：要让宝宝从小养成良好的睡眠习惯。妈妈要辛苦一点，夜里要不时地留意宝宝的睡姿。

原因E：感觉统合失调

对同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的“踢被”宝宝，宝宝踢被子有可能是因为感觉统合失调，大脑对睡眠和被子的感觉不准所造成。

对策：做一些有效的心智运动来“告诉”宝宝的大脑，让它发出正确的睡眠指挥信号。

方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15—20分钟，然后让宝宝进行两足交替、单足跳、双足直向跳、双足横向跳等多种行走方式的交替训练，时间在 20分钟以上，可以借助专门的脚步训练器进行。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

*防踢小妙招

如果消除了不利因素，宝宝还是踢被子，我们就要想一些小妙招了：

1. 橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或松紧带)� ��分别缝在被子的4个角上，缝制宽度与枕头相同，橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。这样，孩子即使将被子踢开，被子也会因为松紧带的弹性作用，马上又回复到原位，重新盖在孩子的身上。

2. 被夹固定被子

被夹是一种带环套的夹子。用夹子夹住被子的角，将环套固定在床柱上，被子就不会被踢开了。

Tip：用被夹固定被子时，要留出足够的空间给孩子翻身，否则孩子会睡得不舒服。

3. 选择好睡袋

把宝宝装进睡袋就不用担心他踢被子了。建议妈妈们买那种袖子可拆卸的睡袋，可以随时改装成背心式睡袋，以适应各种睡眠习惯的宝宝使用。此外，别忘了检查领口看是否有细致的小护垫包住拉链，可避免拉链接触宝宝皮肤引起不适。

4. 缝制好睡袋

爸爸妈妈们要是担心买的睡袋宝宝睡得不舒适，也可以自己缝制睡袋。这里介绍几种：

睡袋A 在被头一端的两侧约占被头长度1/5处各缝上一条长约50cm的布带子，再在枕头下面缝上两个用布带做成的套子，两个套子相距约25cm。宝宝躺下盖好被子以后，将两条布带分别系在枕头下的两个套子上，把被子同枕头连在一起，起到睡袋的作用，被子就不容易被踢掉了。

睡袋B 长方形被子对折，在被子接头处，一边封死约长24cm，另一边缝几根带子，被子边缘装上一条拉链或缝上带子。

睡袋C 在被子端头约12cm处，缝上4根长约20cm的软带，当被子卷成“被头洞”时，4根软带分布为前后各两根，两根软带间的距离是宝宝头宽加上5cm。在宝宝睡觉前，把前后两根带子打结缚牢，宝宝的睡觉习惯常常是“上举式”，所以缚结的外侧应留有一定宽度(视宝宝身材大小而定)，以便宝宝的小手伸出。另外，在被子一端的两侧分别缝上一根软带，用来调节“被头洞”的大小。

5. 开空调睡

晚上开空调睡觉，屋子暖和，宝宝就算踢被子也不怕。不过开空调会使屋子里空气太干，让宝宝的皮肤变得很干燥。可以再开一个增湿机，平时要注意给宝宝多饮水，多吃蔬菜水果。

6. 枕头来保卫

在宝宝的小床边塞上1—2个枕头，一来宝宝不能在床上打转翻跟斗，不容易踢掉被子，二来就算踢了被子，还有一层保护，不至于太冷。

Tip：为了安全起见，宝宝的小床最好紧靠着妈妈。

7. 露出小脚丫

宝宝的小脚露在外面，通常他踢被子的次数会大大减小。爸爸妈妈们不如索性让宝宝的小脚露在被子外面，睡觉的时候给宝宝穿上厚袜子，也就不会太冷了。

8. 大被窝套小被窝

让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。

新生宝宝晚上哭闹的10个理由

【状况说明】一般而言小宝宝可能2～3个小时就饿了，有些长辈总喜欢固定3或4个小时才给宝宝奶喝，以养成规律的生活习惯，这种方式对饥饿难耐的宝宝而言，可能会把他们给逼疯了。不是气得哭不停、就是有了奶后狼吞虎咽的狂喝，以至于喝入太多空气，这样的结果反而又造成肚子痛，只好再哭一次了。

更惨的是，有些爸爸妈妈� �为宝宝还喝不够，又泡了一次奶!妳知道吗"?"宝宝的神经尚未发育成熟、健全，仍保有吸吮反射能力，任何东西只要放到宝宝的小嘴，是一定会用力吸吮的，这样下去可惨了，宝宝的小肚子会更加地不舒服。

【解决方法】到底几个小时喂一次奶，要依小孩的个性气质而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂一半时先帮忙拍背排气，以免宝宝吸入过多的空气。

理由2.肚子胀

【状况说明】两餐之间，宝宝有时也会有腹胀的状况发生，次数则是因人而异。

【解决方法】帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分婴幼儿专用的消胀气药膏，宝宝会比较舒服。如果宝宝常有胀气的情形发生，爸爸妈妈请考虑换另一种配方奶，或者喂母奶的妈妈则少吃一些产气食物(如：豆类、豆浆与地瓜等)。至于该换哪一种配方奶，可建议新手爸妈们与专业的小儿科医师们讨论即可。

理由3.尿布湿了

【状况说明】尿片湿了的状况，对新手父母来说，是比较容易去判断的，目前许多的新生儿纸尿片，都会有尿湿显示，来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片啰!要不然小屁股触碰到湿湿的尿液或是粪便，可是会让小宝贝感到相当不舒服。

【解决方法】透过尿湿显示或触摸纸尿片是否已膨胀，来进行更换尿片的工作。

理由4.想被拥抱、撒娇

【状况说明】新生宝宝有时候会怀念在妈妈肚子里的感觉，会藉由哭泣来期待爸爸妈妈们给予拥抱或呵护，这是一种撒娇的表现。

【解决方法】根据调查显示，高达九成的妈咪觉得怀抱宝宝具有相当的好处。怀抱会促进宝宝的消化及循环系统，也会影响人格的发展，因此，新手爸妈们应该多给小宝贝抱抱喔!

理由5.想睡觉了

【状况说明】有些小宝宝想睡觉前，总是显得比较烦躁，新生儿一整天需要大约16个小时左右的睡眠，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，就表示他想睡了。

【解决方法】提供宝宝一个温馨、安静的睡眠环境，对于帮助宝宝入睡会有很大的加分效果。

理由6.妈妈吃了重口味的食物

【状况说明】哺喂母乳的妈咪，如果妳吃了比较重口味的食物，如：辣椒、洋葱、咖哩或咖啡等，宝宝可能会受到影响而爱哭哦!

【解决方式】哺喂母乳的妈咪，应尽量避免食用刺激或是含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

理由7.环境太过吵杂与刺激物

【状况说明】太多吵杂的声音、太多的震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭。

【解决方法】适度地安抚以及触摸，可以有效地稳定宝宝的情绪。

理由8.太冷或太热

【状况说明】炎热的夏季或是寒冷的冬季，季节的交替变化，都会影响室内的温度。室内温度过热或是过冷，都会让宝宝感到焦躁或是不舒服，而容易啼哭。

【解决方法】 依天气的冷热，给予冷气或暖器，让室内维持舒适的温度(约25℃～ 26℃之间)。

理由9.肠绞痛

【状况说明】当肠绞痛时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常来得很急，常常发生于下午及夜间，好发于3个星期至6个星期大的新生儿。医生们也无法确定是什么明确的原因造成宝宝肠绞痛的发生，不过这种莫名的肚子痛，一般在宝宝3个月大左右，几乎都会恢复正常。

【解决方法】对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，规律地且轻轻地摇一摇，在小肚子上擦一些消胀气的药膏按摩一下，或用温毛巾放在胃的位置、唱唱歌、洗个温水澡，都可能可以舒缓宝宝的不适感。

如果宝宝实在太不舒服了，医生也许会开一些抗组织胺、镇静剂等药物，来帮忙度过这个不舒适的阶段。另一方面，筋疲力竭以及担忧的新手父母们，也要轮流好好地休息，毕竟，妳的情绪反应宝宝都会感受得到喔!

理由10.其它儿科疾病

【状况说明】中耳炎、肠胃炎、或是疝气等这些疾病的因素，也有可能是造成宝宝身体不适时，所哭泣的原因。

【解决方法】如果妳的宝宝不吃、不睡、体重不增加、行为异于平常，或哭泣声不像发脾气，而像疼痛、发烧等原因所引起的，这些都是提供妳该带宝宝就医的警讯哦!

医师的叮咛

每个宝宝的气质都不同，有些宝宝哭得少，很容易安抚;有些宝宝哭起来可是惊天动地。“哭泣”，是小贝比的一种语言以及沟通的方式，因此，无论是他们不舒服，如：尿布湿了、太热、太冷、饿了、无聊孤单，或是生病等，宝宝都会以哭泣来表达他们的感受与需求。在面对刚出生的新生儿，父母亲与宝宝之间，势必都需要一些时间来培养彼此相处的默契。上述10个哭泣的理由，大多是导致一般宝宝哭闹的可能性，如果妳实在不知如何是好，最好先咨询小儿科医生。

多汗宝宝护理有妙招

妈妈们是否有碰到过这样的情况?孩子晚上睡着后，明明没有盖被子或者在非常适宜的空调环境中，可背上全是汗，衣服都湿透了。有的长辈说这是因为孩子体虚，所以出虚汗，让妈妈们紧张不已。专家表示，孩子睡着后出汗分为生理性出汗和病理性出汗，家长应该仔细分辨，如果孩子属于病理性出汗，建议及时就医检查。

前半夜出汗多属正常

宝宝晚上睡觉属于静止状态，为什么会大量出汗呢?中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科副主任梁立阳介绍，孩子睡觉时出汗其实并不少见。而且大部分孩子是生理性多汗，常在入睡后半小时到1小时左右出现，之后就不再出汗了。

孩子入睡后半小时出汗多属正常，也就是前半夜的汗是“正常的汗”。有的孩子活泼好动，睡前的运动量也不少，机体内的代谢活跃，产热增加，这些没有来的接散出去的热量，在孩子睡着后继续以发汗的形式散发，是人体自然调节的原因。

另外，不少家长习惯在睡前给孩子“加� �”，一般是温牛奶、奶粉等。睡前进食让孩子的肠胃蠕动增强，胃酸分泌增多，也会造成入睡后出汗较多，而饮下大量的水除了变成尿液外，有一部分也会变成汗液排出。

梁立阳表示，这种生理性排汗是孩子成长过程中的正常生理现象，只要孩子发育良好，精神状态佳，家长不需要过于担心。而随着孩子的成长，自然会逐渐减少。如果家长想要改变这种状况，只要适当调整生活习惯就可以了，如孩子睡觉前避免剧烈活动，不仅是大量食物和热饮等。

值得一提的是，孩子出现生理性出汗时，家长应该先检查一下是否天气闷热、卧室通风不良、被子盖得过多等情况导致的。

后半夜出汗多需警惕是疾病导致

如果宝宝在后半夜甚至天亮前还大量出汗的话，那么妈妈们就需要提高警惕了。梁立阳介绍，有少数宝宝夜间出汗是由疾病导致的。其中佝偻病比较常见，由于血钙降低，交感神经兴奋性增高，会促使汗液分泌增多。如果孩子还伴有睡眠不安稳、焦躁、惊跳等情况，妈妈可以检查宝宝的骨骼发育是否出现问题，而且最好尽快到医院检查。

另外，患肺结核的孩子也会出现这种不正常的出汗状况，如果孩子还伴随有发热、咳嗽、消瘦等情况，家长要警惕是感染了结核，应尽快到医院检查，以便早期诊断及时治疗。

而身体虚弱的孩子，如患有营养不良、贫血、肠道寄生虫感染等疾病的孩子出汗多外，还会有精神不足、乏力、食欲不振等症状。但孩子的病理性出汗是什么原因导致的，还需要进行相关检查，才能正确诊断和治疗。

宝宝多汗巧护理

室内温度大概在26度左右，给宝宝穿上厚薄适中的透气睡衣后(长袖长裤)可以不盖被子，或者只用一张薄被子盖在肚子的位置。

要及时擦干汗液，并更换被汗湿的衣服以免着凉感冒。妈妈们也可以在睡前给多汗宝宝垫上舒适的干毛巾，如此可以避免更换衣服时影响宝宝的睡眠。

对于多汗宝宝应适当减少白天的活动量，不要玩“太疯”，避免临睡前的剧烈活动。