宝宝九个月吃什么

九个月宝宝已经可以完全脱落母乳了，所以九个月宝宝的饮食是非常关键的，家长要做好九个月宝宝的饮食护理工作，要知道什么东西适合九个月宝宝食用，什么东西不适合九个月宝宝食用，那么九个月宝宝吃什么才会对身体有好处呢，我们一起看看下文的介绍。

宝宝九个月吃什么

九个月宝宝有很多东西是可以吃的，九个月宝宝除了可以喝牛奶外，一些蔬菜和肉类已经可以食用，我们要懂得安排九个月宝宝的饮食才行。

第九个月，对许多小宝贝们来说，或许是生命历程中一个比较重要的阶段，一些重要的事情将在这个月发生，比如乳汁将从他们的主食变为辅食甚至零食。变化总是伴随着适应，许多孩子将会出现或多或少的不适应症状，在这个月，妈妈们在享受宝宝带来的种种愉悦，帮助宝宝适应各种变化是最重要的工作。满九个月时，男婴体重达7.2～11.3千克，身长67.0～77.6厘米;女婴体重达6.6～10.5千克，身长65.0～75.9厘米。此时宝宝长出牙齿2～4颗。

九个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，觉的食物已不在话下。加上他的牙齿已陆续萌出，有咀嚼能力了，对食物表现出明显的喜好。可以通过宝宝喜欢的进食的方式，给他可以用牙床捻碎柔软的固体食物，或给一些酥软的手指状食物，如碎菜、碎肉、烂面、饼干及面包等，这样不仅可以锻炼宝宝的咀嚼功能，也可以训练宝宝的吞咽动作和他的手指抓握感。辅食食品的选择范围一下子大了很多，在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。

他们开始在餐桌上占有一席之地，但一切还是要遵循循序渐进的原则，不可心急，因为这仅仅是让他们领会正常进食规律的一个重要过渡。

每天除了保证700毫升左右的奶量，逐渐过渡到以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋为主的混合食品，这些食品是满足孩子生长发育必不可少的。

适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。

经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。

烹制方法要多样化，注意色、香、味、形，且要细、软、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。

安排婴儿食品要注意各种营养的合理搭配，以保证孩子生长发育的需要。

九个月宝宝吃什么好

时间参考表：

第一顿早点奶(奶粉)类早6点左右

第二顿早饭辅食(米粉、粥、面)类早8点左右

第三顿午饭辅食(米粉、粥、面、烂饭)类午12点 左右

第四顿午点奶(奶粉)类下午3点左右

第五顿晚饭辅食(米粉、粥、面、烂饭)类晚6点左右

第六顿夜宵奶粉晚10点左右

总之早、中、晚三顿辅食，以粥、烂饭、软面为主，奶粉作为点心。适量增加鸡蛋羹、肉末、蔬菜之类。多给孩子吃新鲜的水果，但吃前要帮他去皮去核。

九个月宝宝添加辅食注意事项

9个月宝宝正式进入离乳期，规律的进食将会慢慢替代乳品的营养地位。经过几个月的辅食添加训练，宝宝可耐受的食物范围在扩大，大部分食物已经可以进食。因此，在给九个月宝宝准备辅食时，要注意以下几点：

1、在制作辅食时，可以加入少许调味料，以促进宝宝的味觉发育。注意调味料不要放太多，不要给宝宝准备过于重口味的饮食。

2、喂辅食时，可以锻炼宝宝逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做准备。在宝宝使用餐具后要注意做好清洁消毒。

3、在喂宝宝吃辅食时，要有耐心。如果宝宝对新鲜食物没有多大兴趣，家长可以将食物做得美观些，吸引宝宝的注意，想方法让宝宝对食物产生兴趣。

9个月宝宝早教

在和婴儿互动时，你要密切留意他/她。当宝宝的眼光转开、扭动身体、变得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高兴时，你就能够判断地出来他已经玩够了。

亲子游戏：

1、谁给宝宝打电话：这个游戏训练宝宝的听觉，开发宝宝的语言系统。

游戏步骤：你和宝宝同时拿起玩具电话，拉开一定距离。在电话里和宝宝模拟说话：“喂喂喂……”，叫宝宝的名字，问候宝宝的玩具，说一些生活中常对宝宝说的话，眼睛看着宝宝，观察宝宝的反应。把电话放回电话机时，要对宝宝说再见，并教会宝宝把电话放好。对着电话跟宝宝说话，会让宝宝感到不解和好奇。你这时要告诉宝宝，这是在打电话，鼓励宝宝对着电话听声音。等你多次示范后，宝宝就会对电话产生浓厚的兴趣，因为里面可以发出声音。等到宝宝对这个游戏熟悉以后，他会主动地拿起电话，等你拿起另一个，然后高兴地听你在电话里对他讲话。

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2、滚糖球

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儿歌推荐：

《零食歌》、《糖果圆圆》、《冰糖葫芦酸又甜》、《棒棒糖真棒》、《天天喝牛奶》、《面包香》。

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绘本推荐：

1、《小熊宝宝绘本组合15册》：

专为幼儿培养良好生活习惯、促进心智健康成长，而量身定做的《小熊宝宝》内容丰富，涵盖了幼儿生活的各个方面：吃饭、睡觉、洗澡、穿衣、问好、交友等。增长知识的同时能开发宝宝的智力潜能。简单重复的语言容易为幼儿识记，生动传神的动物形象广受宝宝喜爱。

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2、《起床了，我能行》：

起床、穿衣、吃饭、出门……翻翻，变一变，在有趣的互动阅读中引导孩子自己的事情自己做，培养自立意识。

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爸爸学堂：

笑看宝宝“打人”不可取。7-9个月的宝宝可以感受大人的态度，对语言有了初步的理解。在此阶段，对于宝宝的一些不良行为，作为爸爸的你应及时纠正并制止。如，宝宝偶尔打了人，大人立即笑了，还让他打，就会埋下习惯打人的祸根。因为大人的笑对宝宝是一种鼓励，婴儿在大人的鼓励下形成了习惯，以后不管见谁都打。所以，在他打人时，爸妈应做出不高兴的样子，及时制止孩子打人的行为。如果宝宝错误的行为得到及时制止，以后就不会再重复。

九个月宝宝感冒咳嗽流鼻涕怎么办

感冒咳嗽流鼻涕是婴幼儿时期最容易患上的日常疾病，虽然不是什么大病，但对于宝宝确实非常折磨的。那么九个月的宝宝感冒咳嗽流鼻涕该怎么办呢?

1、注意患病宝宝休息和保暖

患病宝宝应减少活动，增加休息时间，卧床时头胸部稍提高，使呼吸通畅。室内空气新鲜，保持适宜的温湿度，避免对流风。

2、保证充足的水分及营养供给

鼓励患病宝宝多饮水，必要时由静脉补充。给予易消化、营养丰富的饮食，发热期间进食流质或半流质为宜。

3、保持口腔清洁

由于患儿发热、咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽剧烈时可引起呕吐，故要保持口腔卫生，以增加舒适感，增进食欲，促进毒素的排泄。婴幼儿可在进食后喂适量开水，以清洁口腔。年长儿应在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。

4、适当护理发热症状

如果宝宝发烧，热度不高不需特殊处理，高热时要采取物理降温或药物降温措施，防止发生惊厥。

5、有效化痰

要使宝宝有效地咳出痰液，指导并鼓励患儿有效咳嗽;若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物。也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入。

6、服用药物

在医生叮嘱下，服用一些儿童感冒药物。

九个月宝宝睡觉翻来覆去

最近，妈妈们发现了一个现象，就是九个月宝宝晚上睡觉的时候总是翻来覆去的，睡得很不安稳。这是不是出了什么问题了呢?宝宝睡觉翻来覆去的原因比较多，我们要认真往下看哦。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙� �宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷。

3、太干燥，有鼻屎。

4、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了，然后就给孩子喂奶，其实这是一个很不好的习惯，这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话，要注意：尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。逐渐减少喂奶的次数，不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

12、不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。

宝宝睡觉翻来覆去，长期下去，会严重影响宝宝的睡眠质量，从而影响到宝宝的发育。所以，一旦遇上该情况，要尽早解决。