眼睛周围痒该怎么办

随着现代化产品的出现，几乎每家都有了电视，电脑，手机等，但是如果整天面对着这些电脑，电视，手机等，时间久了，眼睛就受不了，这样就会造成眼睛出现痒，出现疼痛的现象。如果长时间的天天如此的看电视，玩电脑等，对眼睛造成的危害很大，可以导致眼睛近视等。那眼睛痒怎么办?来看看。

眼睛周围痒该怎么办

1.热毛巾敷眼

用热毛巾敷眼10分钟，可有效缓解眼睛干痒。热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2.眼保健操

眼保健操，可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

3.温水冲洗眼睛

用温水冲洗眼睛也可缓解眼睛干痒症状，及预防眼睛干痒。不过需要注意的是，保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

4.常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

5.打呵欠、含酸梅

利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的防治眼睛干痒的方法。

最有效的护眼方法推荐

1、切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，缓解眼睛干涩和疲劳，保护眼睛的角膜。

2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。

3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5～10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

有效解决眼睛进东西的方法

1、应轻轻闭眼一会，或用手轻提上眼皮，一般附在表面的异物可随眼泪自行排出。

2、若异物不能自行排出，仍有磨痛，异物可能在上眼皮里面的睑结膜上，可把眼皮翻过来找到异物，用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉，也可以用清洁的水冲洗，磨痛立刻消失。

3、若� �过眼皮仍未找到异物，那异物可能是在角膜上，千万不要自已取，必须到医院去治疗。

4、低下头，张大嘴，深吸气打出个哈欠，伸下懒腰，再抬起头，出眼泪低头控下眼睛，眼睛里的东西就随眼泪出来了。

眼睛模糊是怎么回事

1、视疲劳导致眼睛模糊

电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的 情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

大脑得不到充分良好的休息，过度疲劳，缺氧，导致眼睛模糊。因疲劳过度出现的短暂性视力模糊，一般经过休息能有所缓解。

2、维生素缺乏导致眼睛模糊

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素 A 是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素 A 会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。

从眼睛也能看出各种病

眼睛混浊或白内障

白内障是指眼睛内的晶状体变混浊，从而影响视力，可能发生于单眼或双眼。这种症状在老年人中最常见;据美国国家卫生研究院的数据，超过半数的美国人在80岁之前得过白内障，或接受过白内障手术。白内障是蛋白块阻挡晶状体的小片区域，从根本上模糊视线，使人更难看清形状和细节。一旦混浊区域减少通过晶状体抵达视网膜的光线，视力会变得更模糊。白内障是年老的迹象，但四五十岁的人也可能患白内障，这需要手术治疗。

眼睛充血

人们都遇到过这样的情况:前一晚稍微多喝了一点，睡眠不足，看起来有些衣冠不整。眼睛还出现了标志性的充血，这正是在此类情况下适合戴太阳镜的原因。眼睛充血很常见，只是由眼睛巩膜表面的血管肿胀引起--这是宿醉、晒太阳、空气干燥、灰尘、过敏或眼睛里进入异物的后果。眼睛充血还可能是疲劳、压力或缺乏睡眠的迹象。

报道称，尽管眼睛充血通常不会带来伤害，但也可能是更严重问题的征兆。在这些情况下，充血往往伴有其它症状，如瘙痒、疼痛或流泪。据国家卫生研究院，眼睛充血往往出现于睑缘炎等疾病中，也可能涉及角膜溃疡或眼色素层炎，即眼色素层和巩膜、睫状体和脉络膜肿胀。