怎样防脚臭

防脚臭这是每一个朋友在生活中都需要了解的，特别是有些有脚气的朋友的，你们在夏天这个炎热的季节，你们是比较容易出现脚底出汗的，所以你们适当的采用一些防脚臭的方法，有助于你们在生活中预防一些细菌的滋生，希望你们在生活中可以好好的了解一下怎样防脚臭这个观点。

怎样防脚臭

我们在生活中是有很多种方法可以来防止脚臭，比如你们可以在生活中尝试一下在鞋子里面加入有些生石灰或者柚子皮等，这些东西对于吸收脚底流出的汗水是有很大帮助的，希望有脚气的朋友可以尝试一下。

除鞋臭脚臭的几个小窍门：

1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。

2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。

3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1至2次。

4、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左 右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。

5、洗脚时，在热水里加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭。

6、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，每日一次，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭。

7、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了。

8、取适量脱水明矾或干石灰粉，用小布袋装好，每晚临睡前放置鞋内。

9、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

10、新买回的胶、球鞋，在其海绵底上均匀地喷足白酒(直至海绵底不能吸收为止)，待其晾干后，穿起来就不会产生臭味了(如是旧胶、球鞋，将其洗净后亦可同法处理)。

11、将干茶叶(泡过的也可)包放入鞋内可去除异味。

12、冬瓜皮：冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效，可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气，又治脚臭，一举两得。

13、袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水里倒入少许白醋，泡一� �儿，再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。

14、鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好闻的香味呦。

关于文章介绍的怎样防脚臭，希望有脚气的朋友在生活中可以选择自己喜欢的方法。你们一般在鞋里面加入生石灰跟干茶叶或者经常晒干鞋垫，洗袜子的时候最好是用一些醋泡一些，这样可以杀死鞋子跟袜子的细菌，希望你们可以认真对待。

泡脚对健康真的有好处吗

泡脚很多人感觉非常有利于健康，毕竟会促进血液循环，而且很多神经都在脚上，所以说，多泡泡脚是不会错的，只有好处没有坏处，真的是这样吗?也不一定，泡脚虽然好，但是一些人不适合泡脚，因而大家必须知道自己适不适合泡脚。

泡脚在生活中很常见，尤其是冬天，人们都觉得一天劳累下来晚上多泡泡脚是非常有助于健康的，这是不合理的，泡脚也有它的适应人群，所以，泡脚也是有讲究的。

泡脚治失眠

睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果，促进人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。

泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用。睡前泡泡脚，失眠没烦恼。

泡脚有助于血液循环

秋冬许多人会感觉到手脚冰冷，其实是血液循环不畅通的关系，用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果，可以舒缓疲劳，改善睡眠。另外，在中医理论中，泡脚还有益于其他全身性的疾病，比如说风湿、关节炎、感冒等常见疾病，只要坚持每天泡脚，可以起到减缓症状的保健作用。

中药泡脚等于吃药

皮肤是人体的器官之一，有屏障和吸收、分泌与排泄、体温调节、感觉、呼吸等作用。由于它本身就能够吸收药物，如借助热水，则更利于药效在人体发挥作用。

脚是人体经脉会聚处之一，分布于脚部的经络穴位多达60多个。通过中药浸泡，刺激这些穴位，就可以调节经络、疏通气血、调整脏腑功能，从而起到防病治病的作用。故有人说“天天泡足，等于吃药”。

中药足浴的应用在我国有悠久的历史，泡脚可以减轻疲劳，改善血液循环，促进新陈代谢，去除污垢，使身心舒畅、精神爽快。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能，还� �通过皮肤在温水作用下的强渗透能力，充分吸收中药成分，疏通筋骨关节，改善体内的水分分布和血液循环，起到祛病、护肤、美容的作用。但有些人是不适宜泡脚的。

不适合做足浴的七类人群

1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。

2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。

3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。

4、一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者，如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血等，因为可能会贻误治疗最佳时机。

5、正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人。

6、饭前后1小时内进行足浴的人。由于足浴时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。即饭前足浴可能抑制胃液分泌，对消化不利;饭后立即足浴可造成胃肠的血容量减少，影响消化。

7、足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

上述的介绍为朋友们讲述了哪些人适合泡脚，哪些人不适合泡脚，如果您是属于不适合泡脚的人群，那么就不要泡脚了，毕竟不会带来好处，而且还会起到反作用，实在是不划算之举，所以泡脚虽好，还得看人。

去脚上气味的方法是什么

去脚上气味的方法是什么

1、在鞋子里面撒脚臭粉，脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌，臭脚的香味还可以掩盖臭味。

2、用冷水和热水交替着泡脚，这样可以让毛孔收缩减少排汗量，减少脚臭问题。

3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸不能直接和脚接触，里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。

4、韭菜洗脚除臭

取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面 ，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。

5、食醋洗脚除臭

每晚洗脚时，取家中食用的陈醋2汤勺，倒入脚盆与洗脚热水稀释，然后双脚搓洗15分钟，一周即可见效。

6、食盐洗袜除臭

脚臭一方面来源于脚汗，同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此，洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右，然后用洗衣液洗净即可。

脚气产生原因

1、足部出汗过多

多见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出汗过多。

2、足部的某些疾病

例如足部趾间的足癣等皮肤病。

3、常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜

4、有些人不注意足部的清洁卫生

足部皮肤的温度和汗液形成湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋生、繁殖和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果导致恶臭。如不注意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。

5、多汗

足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸渍状，尤其以趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真菌感染而引起脚臭。

6、损伤

皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵入和定居，引起脚臭。

7、肥胖

肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。

脚很臭的原因

脚很臭的原因

脚拥有的汗腺数量非常多，比你身体任何一个部位都要多!把温度和季节的影响因素去除掉，任何人都可能会有一双汗脚。但要说起高发人群，那孕妇和青少年就不得不提了。因为激素的改变会让这两类人出更多的汗。

如果你的脚一整天都闷在鞋子里，那你很容易会有一双臭烘烘的脚。当然，压力、多汗症以及真菌感染也会造成这样的状况。我们建议是如果你的鞋子被汗浸湿了，在它没完全干透前不要穿它。

有了汗水还不够，细菌也是脚臭产生的主角。皮肤表面的细菌会把汗水给分解，产生一股类似奶酪的味道(也有人说是孜然味儿。)

你的脚在鞋子里呆了一天，会变得很潮湿，也容易滋生细菌。特别是你在晚上回家的时候，把鞋子放进阴暗的鞋柜里，细菌更是长得飞快。日复一日，你的鞋子就成了细菌最温暖、湿润的家，它们在这儿茁壮生长。

脚很臭的建议

如果有了臭脚，也不用特别担心，这个问题也不大。� ��些办法能减轻脚臭状况：

使用抗菌肥皂，并让在使用后，让肥皂上的有效成分多停留一会儿，再清洗掉。每天建议能有2-3次的清洗，一周之后，让你尴尬的臭脚状况会得到改善。

但是，当脚上有伤口时，不要再使用抗菌肥皂清洁双脚。而是要等伤口完全愈合。

洗完澡后用浸润消毒酒精的棉布擦拭你的脚趾和趾缝。这样能干燥你双趾间的皮肤。

对你的脚使用止汗剂，你用在腋下的止汗剂也可以用于你的脚，而且效果是一样的。

脚很臭的治疗方法

土霉素去脚臭

不少人因脚臭而感到苦恼，经多次实践证明：将土霉素研成末，涂在脚趾缝里，每次用量1--2片，能保证半月左右不再有臭味。小编常备(帕芙欧脚臭粉)快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦!

盐姜水洗脚除脚臭

热水中放适量盐和数片姜，加热数分钟，不烫时洗脚，并搓洗数分钟，不仅除脚臭，脚还感到轻松，可消除疲劳。

按摩穴位治脚气与脚臭

洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。

煮黄豆水治脚气

用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。

无花果叶治脚气

取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈 。

白醋防治脚气

脚气病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌，有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯，再犯再涂。

盘点脚臭的几大原因

盘点脚臭的几大原因

1.潮湿的环境：脚掌是个多汗的环境。脚掌汗腺密度比身体其他部位高2～4倍，总共约有二十五万多个汗腺，一天可以分泌将近500毫升的汗水，容易引发细菌及霉菌的大量滋生。

2.闷热密闭的空间：当鞋穿的很紧密，通风透气性不佳时，皮肤表面的PH值会产生变化，由原本的PH4.4升高到PH7左右，而且会放出二氧化碳气体，这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。

3.细菌的繁殖：为什么会脚臭呢?其实潮湿的环境以及封闭的空间会造成足部皮肤细菌的成长，这些细菌分解皮肤的角质蛋白，及脚汗中的尿素、乳酸成分，形成含有臭味的各种代谢物。

4.霉菌的繁殖：闷热潮湿的环境会使霉菌生长，形成脚臭，俗称香港脚。

5.过厚的老旧角质：过厚的老旧角质，在汗水的浸润下，会变成细菌及霉菌所需的营养来源，促进细菌、霉菌的增生繁殖，恶化脚 臭的形成。

去除脚臭的方法

1.韭菜洗脚除臭

取一把新鲜的韭菜，洗净切碎，倒在脚盆里，再冲入开水。待水温下降至不烫脚时，双脚放入盆中，慢慢加热水至水漫过脚面，然后双脚互相按摩，一周按此法洗三次。数周后见效。

2.啤酒

啤酒中也有治疗脚气脚臭的有效成分，可以用来治疗脚气脚臭!方法是先把瓶装啤酒倒入盆中，不加水，双脚经过清洗后浸入啤酒中，浸泡20分钟左右再冲净擦干。每周泡1、2次就有很好的效果。

3.白醋

脚气病患者，还可用家里厨房常备的白醋来治疗脚气脚臭。用棉球浸白醋涂患部，止痒又杀菌。有些人可能会有轻微脱皮，涂一次可半个月不犯。

4.无花果

无花果的浆,无花果树会流一种白色的浆,用这个涂上脚上,超级痛,但效果超级好,而且可以除根. 或用无花果叶煮一下,来泡脚,据说效果也好。

5.脚汗湿巾

脚汗湿巾针对脚部产生臭味的所有关键环节，主要通过降低出汗量;杀灭细菌、真菌等微生物;香遮除臭来除臭祛味。擦一次能持续3-5天。

6.艾叶红花

用艾草泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能，特别是在艾叶煮水的时候加入点红花，活血化瘀、温补肝肾的作用就更好了。我们也制作有艾绒红花足浴包，棉纺布袋，使用起来方便卫生。