女性阴道八个小秘密

女性阴道是一个隐私的部位，即使是女人自己对阴道的了解可能也很少，女性阴道里可是藏着很多的小秘密哦，了解阴道秘密对夫妻间的性生活和女性健康都有很大的帮助。

女性阴道八个小秘密

阴道的上端连接着子宫，下端是阴道口。正常情况下，阴道平均只有10厘米长，2.5厘米宽，和勃起的阴茎一般大小。当女性性欲被唤起时，阴道长度会增加到15厘米长，但宽度会迅速缩小，因膨胀变得很紧以促使男方高潮致射精。

阴道的平均温度为37摄氏度，但在兴奋充血时，阴道内的温度会迅速上升到38.5摄氏度，让男性血流加速、兴奋不已。女性平躺时，阴道与床的水平面呈向下的15度角。

阴道的浅处是最敏感的地方。性兴奋时，阴道最里端会成倍变大，但那里并没有非常敏感的神经，阴道的浅处才比较敏感，尤其是阴道壁前部的G点，最容易产生快感。

在性生活过程中，阴道内血管充血，阴道壁的颜色也会发生变化，由原来的淡紫红色变为深紫红色，同时分泌出爱液。

性爱时，尿道旁的海绵体会变硬并覆盖会阴，以防止性交时排尿，也可以防止细菌进入。

高潮时阴道会喷射出液体。在阴道附近有个腺体叫斯基恩氏腺，它的位置接近尿道，在高潮时可能喷涌大量液体。有些人斯基恩氏腺太小，可能导致阴道不能产生足够的爱液。

在性交过程中或性高潮时，阴道的收缩主要靠凯格尔肌，这组肌肉在骨盆下方，既可控制女性高潮，也可以自由地控制男方阴茎进出。

性爱后，身体的肌肉紧张会逐步松弛，血管充血也逐步消散。这一阶段往往持续5—10分钟。阴道颜色也得到恢复，从深紫红色变回平时的淡紫红色，这一过程大约需要10—15分钟。

女性阴部按摩让女人享受高潮

好好学习

有一个很好的令女人快乐的法子是当她手淫时你的手放在她的手之上，然后互换位置，她的手放在你的手之上来指导你动作。

边缘快感

有一种生殖器按摩的方式是用食指和拇指捏住她那完全润滑过的y唇，微微挤捏它，然后逐渐向外拉，让y唇慢慢滑脱手指，手指在离她身体一英寸的地方停下，反复这工作，相信她会喜欢。

卵巢刺激

询问你的女人，在她的帮助下找出卵巢的所在，通常它们在y道深处，左边或右边的最远端。有些女子喜欢这个部位的按摩，有些则会感到疼痛，随着月经周期的变化，它的敏感度也有差异。

非请莫来

起初用轻柔的动作来爱抚她的大腿内侧和y毛，不要更进一步直到你伴侣骨盆向上拱起，戏弄，抚摸直到她的y唇开启召唤你手指的入境。

来吧

非常缓慢地将 食指插入y道，静止不动，然后开始来回滑动。如果需要可加入你的中指。

新月之欢

将你的拇指插入她的y道，弯曲你的手掌呈新月状于她的y蒂之上，将指尖置于她的耻骨之上。轮换刺激她的G点(位于y道的上方)，y蒂及外G点(膀胱区域)。

叮咚

有力按住她的G点，象揿门铃那样，按下，松开，不断重复。

二路纵队

两根手指在y道内上下按摩，每个方向按八次。

y蒂微尝

用极轻的动作去舔拭她的y蒂。

又捏又拉

轻轻捏揉、扯动y蒂。

又快又硬

女人往往希望被又好又快又又深又充满活力地抽插，你在用手指进行的时候，别忘了很重要的一点是让她放松，别将身体变得紧张而僵直。

极乐之门

用一根手指在y道口做极轻微的挠痒，另她饥渴

女人阴道收紧有哪些运动

女性阴道收缩力怎么样，直接影响双方在性快感上的追求!很多女性朋友都在追求阴道紧缩的方法，但是除了做手术以外其他的方法女性朋友大多都不知道，下面小编为您介绍阴道紧缩运动方法，为您在性生活上增添快感。

阴道紧缩运动

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。对男性而言阴道对阴茎的紧握作用增强，性交时感受更明显，有助于性关系的改善。

具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习。

哪些女人的阴道最快老

1、40岁以上中老年女性

阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。

2、生产过的女性

女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。

3、性史超过三年的女性

女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。

4、人流、药流后的女性

女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时，阴道经过扩张而弹性减弱，术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

详解女性阴道的具体结构

1、女性阴道的结构图一：阴阜

阴阜� �位于小腹的下面，是由皮肤和增厚的脂肪组织构成。它表面隆起进入青春期后在阴阜的上面长有阴毛，一般尖端向下，多呈倒三角形分布，阴阜有着缓冲的保护功能。还有，女人的阴毛多少、粗细、颜色与形状不同，多是遗传特点使个体本上有所差异。

2、女性阴道的结构图二：小阴唇

小阴唇位于大阴唇的内侧，是一对黏膜皱襞组织，颜色较深，表面湿润，向上延至阴蒂包皮，下端到阴道口的舟状窝处会合。如同大阴唇一样，女性小阴唇的形状、大小、厚薄、颜色不同是有一定差别的，它与遗传、种族、营养因素有关。另一方面，女人在其一生中，由于年龄的变化，生理发育的变迁，小阴唇的形态也会随之变化的。不过，小阴唇在个体看来差别非常明显，有一点是可以肯定的，那就是女性外生器官的颜色，随着女性激素水平增高色素就加深，当激素水平低时，皮肤、黏膜颜色就变淡。

3、女性阴道的结构图三：阴蒂

阴蒂位于两侧小阴唇之间的顶端，是一个长圆形的小器官，末端为一个圆头，内端与一束薄的勃起组织相连接。勃起组织是一种海绵体组织，有丰富的静脉丛，又有丰富的神经末梢，故感觉敏锐，受伤后易出血。女子的阴蒂相当于男子阴茎的龟头。

4、女性阴道的结构图四：前庭

两侧小阴唇所圈围的棱形区称前庭。表面有粘膜遮盖，近似一三角形，三角形的尖端是阴蒂，底边是阴唇系带，两边是小阴唇。尿道开口在前庭上部。阴道开口在它的下部。此区域内还有前庭球和前庭大腺。

5、女性阴道的结构图五：处女膜

阴道口由一个不完全封闭的粘膜遮盖，这粘膜叫处女膜。处女膜中间有一孔，经血即由此流出。处女膜孔的大小及膜的厚薄各人不同。处女膜破后，粘膜呈许多小圆球状物，成为处女膜痕。处女膜不能说明什么。