宝宝晚上睡觉打呼什么原因

引起宝宝打呼症状的原因其实是有很多的，比如说鼻炎，扁桃体发炎，扁桃体肥大，腺样体肥大等等。其中对小宝宝来说，扁桃体肥大和腺样扁桃体肥大是致使大多数宝宝睡觉打呼最主要的原因了。详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

宝宝晚上睡觉打呼什么原因

1、睡姿问题。宝宝如果常仰卧睡，易引起舌根后坠，造成咽腔狭窄，引起打鼾。

建议：睡姿主要取侧卧位，与仰卧位相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打鼾症状。妈妈可以在宝宝睡衣背侧上方缝制一个软的弹性小球，有利于控制睡眠姿势，减少仰睡的机会。另外，打鼾的宝宝普遍对于环境的刺激比较敏感，所以要创造良好的睡眠环境，避免外界刺激。

2、枕头高度问题。枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

建议：3个月大的宝宝开始学习抬头，脊柱也开始向前自然的生理弯曲，同时随着躯体的发育，肩渐渐变宽，为了能使睡眠时体位合适，宝宝3个月后可以开始使用枕头，高度一般为4厘米即可。随着年龄增长，逐渐增加枕头高度。

3、疾病。腺样体、扁桃体在幼儿时期发育很快，腺样体肥大、扁桃体肥大是儿童时期特有的疾病。当气温变化、营养不良、抵抗力下降或上呼吸道感染时，炎症累及扁桃体、腺样体而引起进一步肿大，堵塞后鼻孔及口咽部，导致气道不通畅而引起打鼾。

建议：一般来讲，如明确为扁桃体或腺样体肥大引起的鼾症，切除术为主要的治疗方法。

4、吞咽。婴儿在吃奶时未完全吞咽或喂奶后妈妈立刻把宝宝放下，让他睡觉，这样可能造成宝宝口中的奶块淤积堵塞喉咙，引起打呼噜。

建议：喂奶后，可以拍拍宝宝背部，促进吞咽，然后喂点清水，避免口中淤积奶块。如宝宝出现鼻塞症状，可用含生理盐水的鼻喷剂喷鼻。

5、肥胖。宝宝口咽部脂肪垫增厚，因重力作用，睡眠时喉头及舌后空间变窄，脂肪垫堆积加重了气道空间变窄，易引起打鼾。

建议：肥胖不仅容易引起打鼾，还会加重心脏负担，影响生殖器发育。研究显示，肥胖患儿如能减至标准体重，可改善睡眠中低氧的状态� �减少睡眠呼吸暂停的发生。

宝宝晚上睡觉打呼的危害

宝宝打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响宝宝的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起宝宝的痴呆。所以如果宝宝夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。

宝宝打鼾会使睡眠质量下降，影响身体的发育，特别是在智力方面，影响更大。对宝宝来讲，打鼾引起的睡眠呼吸障碍危害很大，会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的宝宝脑部会释放出大量的生长激素，以促进宝宝身体各个系统的生长发育，睡眠质量一旦下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。

另外，充分的睡眠对于宝宝神经系统的发育至关重要，睡眠障碍会使大脑经常出现一种缺氧状态，不仅使宝宝智力发育不好，也可能影响到大脑的其他方面，甚至包括心脏。

宝宝的骨骼，胸廓，肺功能都处于生长发育过程中，如果发生睡眠呼吸障碍，胸廓的负压增加，可能造成轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。婴幼儿更要小心这种症状，因为一旦出现睡眠呼吸障碍，甚至可能造成婴儿在睡眠过程中因为过度缺氧而猝死。

宝宝睡觉老是使劲的原因

大部分的宝宝都会有这样的，特别是头42天的宝宝经常这样，这说明宝宝正在长呢。宝宝在睡觉时伸腰，使劲，放屁等都是正常的，另外家长不要以为宝宝是睡醒了，其实宝宝是在浅睡期中，很容易惊醒的，遇到这样的情况可以握握宝宝的小手，轻轻拍拍宝宝，尽量不要惊醒宝宝，保证宝宝的睡眠时间，宝宝只有睡的好睡的时间长才能长得快些。

可能是宝宝不太舒服，所以才会有这种举动吧!亲给孩子喂完奶后，轻轻地把孩子竖起来，拍拍孩子的后背，你会听到小家伙也会打嗝，这样再把他放回床上，基本能避免呛奶的现象。再就是你说的孩子使劲，是不是他在伸懒腰啊?使劲伸伸长得快啊!我儿子那时身上经常出现蜕皮现象，应该是在长吧!你想啊!小孩子头一个月会长3、4斤，身体肯定会有很大的变化!

这是由于婴儿胃肠发育不成熟，造成的婴儿各阶段肠道蠕动不协调，引起的肠道胀气--肚子咕噜咕噜响、排气多--放屁多，并出现频繁不可理解的哭闹。医学上将这种现象称为婴儿肠绞痛。婴儿肠绞痛指的是营养充足的健康婴儿，每天哭闹至少3小时，每周哭闹至少有3天，发作超过3周的一种婴儿常见问题。

睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

宝宝睡觉时间短的原因

(1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。

(2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。

(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。

(4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。

(5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。

(6)大一点的小儿睡眠不好，常与生活习惯改变和情绪的变化有关。例如睡眠场所的变化，或睡前听了怪诞的故事或看了惊险的电影，以致情绪久久安定不下来。

(7)各种疾病，也会影响睡眠。

宝宝睡觉的三大注意事项

一是不要开灯睡觉。

有些家长可能怕宝宝害怕黑暗，所以就算不开大灯也会留一盏小夜灯，但是这盏灯往往就会影响到宝宝的睡眠质量。虽然宝宝刚出生不久，生活作息是不规律的，但是为了让宝宝养成正常的作息时间，宝妈们就要让宝宝从小有昼夜的生物钟意识，而且宝宝也在不断的学习和适应这种生活，如果开着灯睡觉就很容易让宝宝的正常生活规律被打乱，导致宝宝的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一点声音惊醒。

不仅会影响到睡眠质量，还会影响到宝宝的视力。宝宝的视力发育还不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更远。如果长期开灯睡觉，会让宝宝的眼睛得不到休息，光线对眼睛的照射会使眼睛长期处于一种疲惫状态，长此以往就会对视网膜造成影响，那样宝宝的眼睛就不能正常发育了。

二是冬天不要用电热毯。

现在的科技发达了，冬天晚上睡觉有电热毯就不用怕冷了。因此很多宝妈们，怕宝宝冬天睡得不暖和，就让宝宝也一起睡在电热毯上。这样是对宝宝非常不好的。电热毯虽然能使被窝里的温度迅速升高，但是并不能温暖整个房间的温度，所以露在外面的头，处于一种冷热交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的产生，特别容易口干舌燥，因而导致上火，不利于宝宝的� ��长。还有宝宝本来新陈代谢就快，很容易出汗，如果宝宝睡在电热毯上觉得热，那么也就睡得不安稳，如果宝宝踢被子或者是手脚伸出被子外，那么房间里的寒气就会导致宝宝感冒。

三是不要让宝宝睡软床。

宝宝每天躺在床上的时候占了一天的大部分时间，因此宝宝睡觉的床要选择舒服又安全的。随着各种软床的生产，有些家长觉得硬床容易磕着宝宝，就给宝宝睡软软的床。还有些家长虽然不是给宝宝睡软床，但是由于冬天，就在床上铺上一层厚厚软软的被子，这样和软床也就没什么差别了。宝宝是在处于一种骨骼生长发育的时期，骨质也是比较软的，处于所谓的定型期，那么，如果给宝宝睡可以陷进去的软床，这样就会使宝宝的骨骼处于一种被扭曲的状态，时间一长，骨骼定型了就容易变成驼背或者变形，不仅影响到宝宝的外形，而且还会挤压到宝宝的内脏，影响内脏功能。