甜食,是很多人,尤其是小孩子最无法抗拒的一样的食物了。但是很多父母不知道的事,小孩子吃太多的甜食会带来很多危害的。很多东西都不是越多越好,比如宝宝吃太多了就很容易导致小儿腹泻。那导致宝宝腹泻的原因有哪些呢?父母快来了解一下吧!
引发内分泌疾病
如果孩子一直过多地食用含糖量很高的甜食,就会引发许多潜在的内分泌疾病。比如,孩子过多食用甜食,糖分摄入过多,血糖浓度提高,就会加重孩子体内代谢中胰岛的负担,从而诱发糖尿病。
影响睡眠
最近的一项研究发现,甜食会降低人体的免疫力。在正常情况下,人体血液中的一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14,吃了一个甜馒头后会变成10,吃了一块含糖的点心后,会变成5,吃了一块奶油巧克力后会变成2。可见,甜食对免疫力是有一定影响的。此外,吃过多的甜食对睡眠也有不良的影响。研究人员曾对 1000例睡眠障碍者进行调查,发现87%以上的病人爱吃甜食。
1、宝宝是否具备较好的咀嚼能力。很多妈妈以为宝宝的咀嚼能力是天生的,其实这种想法是错误的。宝宝的咀嚼能力需要从小培养,随着月龄的增长,食物要由细软逐渐变得粗硬。4—5个月以前可吃些泥状、糊状食物。6—7个月时可吃些烂粥、烂面条等有渣的食物,粥和面里还可加些切得碎碎的、炒得烂烂的纤维素少的菜末,刚加时大便里可能合带些菜末或颜色稍发绿,只要不是腥泻,不算病态。8—12个月时可给些馒头片、面包片等有一定硬度的食物,既能增强咀嚼功能,且能刺激牙床,促进乳牙的萌出。1岁左右,蔬菜、肉类等副食可切成碎末,2岁左右可切成细丝、薄片、小丁。
培养孩子的咀嚼能力,还应注意:喂饭不要太快,等孩子把食物嚼碎咽下后再喂第二勺;按顿吃饱,按时进餐,端到孩子面前的饭菜,温度合适可口,否则孩子饿了,或者看着热的饭菜吃不下,到吃时就会发生狼吞虎咽,不嚼就咽等现象。
2、是否能接受成人饭的食物种类。一般说来孩子16个月就可以吃大人的食物了,但是孩子的食物应该需要单独做,需要更软更烂。
3、成人饭味道是否偏重。很多妈妈觉得饭菜不咸,但是孩子的口味是很敏感的。所以给孩子吃大人食物的时候少放盐(最好是不放)之类的调味料,太重的口味对宝宝的肾脏不好。
1、碳水化合物过食性腹泻
喂养的食物主要是淀粉类,由于过量造成胃肠内淀粉酶相对不足,造成肠内淀粉异常分解而引起消化不良,出现腹胀、严重腹泻。每日排便约10次,粪质粗糙,呈绿水样或糊样,量多、泡沫多、有酸臭味,有时可见粪便中有小白块、多量的食物残渣或未消化的食物(如豆类)。
2、蛋白质过食性腹泻
小儿生长发育过程需要蛋白质,但大量食用蛋白质食品,超过生理需要和胃肠负担,就会影响胃肠功能,引起腹泻。其特点是:每日排便3~5次或更多,大便呈黄褐色稀水状,有刺鼻的臭鸡蛋味。
原料:丝瓜250克,虾皮30克,猪肝50克,葱花、姜丝各适量,食油少许。
做法
1.将丝瓜去外棱,洗净,剥两半,切成段,再去瓜瓤;猪肝洗净切片;虾皮用水浸泡。
2.起油锅,入姜丝、葱花炒香,再入猪肝,略炒,倒入虾皮和适量清水,烧沸后投入丝瓜,再煮炖3~5分钟即成。
现在的家庭里面正常都是有一到两个孩子,这时候儿子就像小皇帝一样,闺女就像小公主一样,打不得骂不得,小孩子都是非常的喜欢吃零食,然而现在的生活条件好了,所以家长们也都愿意买一些零食来说,如果不买孩子还会闹。吃完了零食之后孩子也就然后的不想再去吃饭了。
家长想方设法的让自己的心肝宝贝去吃一点主食,因为主食才能够帮助孩子们提供必要的营养来维持生长,而许多零食比如薯片等都是没有任何的好处的。家长们千方百计的想着食物的搭配,就是为了孩子能够多吃一点,这样对于身体才会有好处,可以爱吃零食的孩子们对于这一套根本没用。
偏食导致的最直接结果就是营养缺乏,严重的导致孩子身体发育不良。
小朋友都喜欢吃零食,而坚果类食品又对孩子大脑发育很有益处。
特别是开心果,多种营养成分和矿物质,让小宝宝在不知不觉中就吸收了均衡的营养。
开心果可以锻炼孩子手脑协调能力
现在的零食,很多属于精加工以后的食品。
孩子打开包装,不用剥壳,既可以直接食用。
其实,许多的食物都是只要打开就可以吃了,小宝宝们这个时候已经有牙齿了,所以打开零食的方法就是直接要开,这个时候打开后就可以直接吃了,这样对于孩子来说确实是非常的方便,所以孩子们也都非常的喜欢吃,可以大家有没有想过,长此以往对于孩子的动手能力是不是没有好的锻炼。
小朋友尤其是两岁之前的小宝宝,正是形成手、眼、口、脑互相协调的关键时期。这种“懒人”食品不能培养孩子的动手能力。
开心果有一个洁白如玉的外壳。要想吃到里面香喷喷的果仁,就需要先把这层障碍剥去。
这难不住聪明的宝宝,你看,他的小手灵活的动作,不一会,一个漂亮的果仁就成功“越狱”了。
这时候你观察孩子,他们脸上都特别得意,那种笑是一种胜利者的微笑。
他可能会举着果仁跑到你跟前,让你夸赞他的能干。
孩子吃着自己剥的果仁,那种感觉绝对和你直接喂给他不一样。
宝宝需要健康的身体,宝宝需要成功的体验,这都是宝宝吃开心果的好处。
婴儿不吃甜食怎么办?想让孩子吃了又要避免带来不良影响,还是要靠父母,但到底怎样才能让宝宝远离“甜食陷阱”带来的灾难?怎样让宝宝远离甜食?宝宝喜欢吃糖吗?等到宝宝对颜色有所了解后就可以问:“宝宝,这是什么颜色啊?”也可多给宝宝吃些水果,因为也很甜,宝宝一般都比较喜欢。但是,我们也不能忽视糖果的益处,至少它可以让宝宝笑得更甜。
过年回家发现家中有很多糖果,有的孩子口袋里面也是一口袋的糖果,想吃的时候就剥一个放进嘴里,然而糖果基本上都是甜食,吃太多的甜食对孩子健康并不利。不仅会导致孩子营养不良,而且还容易出现骨质疏松等副作用。那么,如何控制宝宝吃甜食呢?最根本的还是
病症2:精神烦躁因为葡萄糖的氧化反应需要含有维生素B1的酶来催化。如果一直吃含糖分过多的食物,机体就会加速糖的氧化,同时消耗大量的维生素B1,使它供不应求。因为人体自身是不能合成维生素B1的,完全依靠从食物中吸收。孩子吃了过量的甜食就会影响他的食欲,造成含维生素B1的食物供应不足,最终使葡萄糖氧化不全,产生乳酸等代谢产物。
Hash:effbb336352e17df0c9b81db61a1cbc4e170fb6c
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。